Was Sie über SierraSil wissen müssen

Es gibt viele Ergänzungsmittel, die behaupten, sie könnten Schmerzen lindern, die allgemeine Gesundheit der Gelenke verbessern, Knorpel aufbauen und vieles mehr. Eines davon ist SierraSil. Wenn Sie nach einer Ergänzung suchen, lesen Sie die Etiketten. In erster Linie müssen Sie verstehen, welche Inhaltsstoffe das Präparat enthält, wie Sie es einnehmen sollten und was Sie nach einer bestimmten Einnahmezeit erwarten sollten.
Viele Markennamenergänzungsmittel enthalten einen gewissen Anteil an Glucosamin, Chondroitin, MSM oder SAM-e oder Kombinationen dieser Wirkstoffe. SierraSil enthält keinen der vier Inhaltsstoffe, sondern ist ein natürlicher Mineralstoffkomplex. Lassen Sie uns tiefer graben.

Was ist SierraSil??

SierraSil ist in zwei Formulierungen erhältlich: SierraSil Joint Formula14 und SierraSil Pain Relief Topical Spray. Joint Formula14 wird in einer Flasche mit 90 Kapseln geliefert und soll die Gesundheit und Beweglichkeit der Gelenke fördern. Der Hersteller behauptet, dass das topische Spray vorübergehend kleinere Schmerzen lindert und dass SierraSil eine Tonmineralstruktur hat, die neben der Förderung einer besseren Gesundheit der Gelenke auch entgiftende Eigenschaften aufweist.

Zutaten

SierraSil ist laut ihrer Website ein "reines, ganz natürliches" Mineralpulver. SierraSil enthält die folgenden Mineralmengen in 3 Kapseln: Kalzium 23 mg, Kalium 20 mg, Natrium 12 mg, Aluminium 6 mg, Phosphor 3,1 mg, Magnesium 2,2 mg, Eisen 1,2 mg, Silizium 1,0 mg, Mangan 0,15 mg, Barium 0,10 mg, Kupfer 0,033 mg. Kobalt 0,014 mg und Zink 0,014 mg.

Empfohlene Dosierung

Der Hersteller von SierraSil empfiehlt, SierraSil Joint Formula14 Kapseln nur mit Wasser einzunehmen. Sie schlagen vor, alle Kapseln für den Tag zusammen zu nehmen. Nahrungsmittel oder andere Getränke (Kaffee, Tee, Milch oder Saft) sollten 30 Minuten oder 2 Stunden vor der Einnahme von Joint Formula14 eingenommen werden. Andere Medikamente oder Ergänzungsmittel sollten mindestens 4 Stunden vor oder nach SierraSil Joint Formula14 eingenommen werden. Es wird auch empfohlen, den ganzen Tag über 8 Gläser Wasser zu trinken, um den entgiftenden Aspekt der SierraSil Joint Formula14 zu unterstützen.
Die empfohlene Tagesdosis richtet sich nach Ihrem Körpergewicht. Für Personen mit einem Gewicht von bis zu 175 Pfund werden drei Kapseln empfohlen. Für diese 175-230 lbs werden vier Kapseln empfohlen. Fünf Kapseln sind die Empfehlung für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 200 kg.
Das SierraSil-Spray zur topischen Schmerzlinderung sollte auf die betroffene Stelle gesprüht werden, um Schmerzen zu lindern. Sie sollten es nicht mit Sonnenschutzmitteln verwenden.

Studienergebnisse

Den Patienten wird beigebracht, die Gültigkeit von Angaben und Marketingmaßnahmen in Frage zu stellen. Die Patienten wissen, dass es wissenschaftliche Tests geben sollte, die alle Behauptungen stützen. Im Fall von SierraSil heißt es auf der Website des Herstellers: "SierraSil wurde strengen Tests und Analysen unterzogen."
Eine im Journal of Inflammation schlussfolgerte, dass SierraSil allein und in Kombination mit Cat's Klaue Linderung der Arthrosesymptome brachte. Die Vorteile von SierraSil waren innerhalb einer Woche offensichtlich und das Sicherheitsprofil für die Ergänzung war ausgezeichnet. An der Studie nahmen 107 Studienteilnehmer mit leichter bis mittelschwerer Knie-Arthrose teil. Sie wurden einer von 4 Gruppen zugeordnet: hochdosiertes SierraSil (3 g / Tag), niedrigdosiertes SierraSil (2 g / Tag), niedrigdosiertes SierraSil (2 g / Tag) plus Extrakt von Cat's Claw (100 mg / Tag) oder Placebo.
Eine andere Studie untersuchte, wie SierraSil im Labor an menschlichem Knorpel arbeitete. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass SierraSil die mit dem Knorpelabbau verbundenen Prozesse erheblich reduzieren kann.