Akupunktur bei Rückenschmerzen und Nackenschmerzen

Wenn Sie Ihren Rückenschmerz zu Ihrem Arzt bringen, erwarten Sie wahrscheinlich und erhalten hoffentlich eine Erklärung, warum es weh tut und was Sie tun sollten, damit es aufhört. Möglicherweise haben Sie Schmerzen, Taubheitsgefühl, Schwäche und / oder elektrische Empfindungen, die sich über ein Bein oder einen Arm ausbreiten. (Dies wird als Radikulopathie bezeichnet.) Oder Sie sind steif und fragen sich, warum. (Hinweis: Dies könnte ein Hinweis auf eine Arthritis der Wirbelsäule sein.)
Solche Erwartungen (die im Übrigen ziemlich häufig sind) sind in hohem Maße das, worauf unsere westliche medizinische Industrie bei einem strukturellen Ansatz für (in diesem Fall) Wirbelsäulenschmerzen und deren Lösungen aufgebaut ist. Dieser Ansatz wird auch als "mechanische Ansicht" oder "mechanischer Ansatz" bezeichnet.
Bei der mechanischen Sichtweise / Vorgehensweise dreht sich alles darum, was in einem oder mehreren Geweben des Körpers nicht stimmt und welche Schritte unternommen werden sollten, um dies zu beheben.
Unser westliches medizinisches System beschäftigt sich in den USA hauptsächlich mit dem Thema und der Aufmerksamkeit für die Gesundheit. In den letzten 30 Jahren hat sich der Einsatz ganzheitlicher Therapien - insbesondere für Nacken-, Rücken- und andere Gelenkprobleme - jedoch auf den Weg gemacht Mainstream. Eine der beliebtesten dieser Behandlungen ist die Akupunktur.
„Rücken- und Nackenschmerzen (und in gewissem Maße Knieschmerzen) sind das A und O eines Akupunkturunternehmens“, sagt Dr. Michael L. Fox, Präsident der California Acupuncture Association und Inhaber von Silverlake Acupuncture in Los Angeles. Fox fügt hinzu, dass für die meisten Akupunkteure der Anteil der Gelenkschmerzen bei etwa 80 Prozent liegt.
"Akupunktur-Studenten erhalten eine sehr gute Ausbildung in der Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen", erklärt Fox. „Viele neue Akupunkteure starten ihre Karriere, indem sie sich auf diese Art von Problemen spezialisieren. Aber im Laufe der Zeit können sich die Praktizierenden auch anderen Fachgebieten widmen, zum Beispiel der Gesundheit von Frauen oder Männern. “

Was ist Akupunktur??

Die Akupunktur ist eine von mehreren Therapien im System der Traditionellen Chinesischen Medizin und umfasst das Einführen steriler Nadeln in bestimmte Punkte, die entlang von Energielinien verlaufen, die als Meridiane bezeichnet werden. Die Idee ist, dass Energie, die die Chinesen „Qi“ (ausgesprochen „Chee“) nennen, in einem gesunden, harmonischen Körper fließt. Aber wenn wir uns nicht wohl fühlen, kann die Energie stecken bleiben, stagnieren und / oder mangelhaft sein. Der Zweck des Einführens von Nadeln in die Punkte besteht darin, das Qi wieder zum Fließen zu bringen.
Es steckt noch viel mehr dahinter, wie Sie weiter unten sehen werden, aber das ist die Grundlage für eine Akupunkturbehandlung, ob bei Wirbelsäulenproblemen oder bei etwas anderem.
Akupunkteure sind größtenteils unabhängige, ganzheitliche Anbieter, die fest an die chinesische Gesundheitsphilosophie glauben. Das heißt, immer mehr konventionelle Anbieter, insbesondere D.O.s und M.Ds, fügen Akupunktur zu den von ihnen angebotenen Dienstleistungen hinzu, und dies wird als medizinische Akupunktur bezeichnet. Im Allgemeinen hat ein zugelassener Akupunkteur jedoch ein drei- oder vierjähriges Master-Programm absolviert und wird von seinem Staat zugelassen. Die Länge des Programms hängt vom gewählten Lehrplan ab.
Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, ist es keineswegs so, als würden Sie sich für eine Diagnose und Behandlung Ihrer Rücken- oder Nackenschmerzen von einem Akupunkteur zum gleichen Arzt begeben.
"Akupunkteure denken anders", Dr. William Welches, D.O. in der Cleveland Clinic Abteilung für Schmerztherapie informiert mich. "Die chinesische Medizin unterscheidet sich von der westlichen", fährt er fort. „Wir [Westler] denken in Bezug auf diese Medizin oder Therapie für dieses Problem. Die chinesische Medizin berücksichtigt die Persönlichkeit des Patienten. Es ist ein bemerkenswert komplexes System. “
Es geht um Muster.
Nehmen Sie zum Beispiel Ischias. Laut Welches hängt ein guter Teil einer Ischiasdiagnose von den Mustern des Energieflusses und der Blockade ab, die sich auf das gesamte System auswirken - nicht nur auf Ihren Rücken.
"Die gleiche Diagnose von Ischias kann dazu führen, dass bei verschiedenen Patienten unterschiedliche Meridianlinien und -punkte stimuliert werden müssen", sagt er.
Welcher Punkt oder welche Punkte zum Erhöhen des Qi-Flusses angestrebt werden, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Hier ist die kurze Liste:

Art der praktizierten Akupunktur. Fox sagt, dass die traditionelle chinesische Medizin das System ist, das die meisten Akupunkteure in der Schule lernen, aber es gibt auch eine Reihe anderer, und viele Praktiker erhalten eine Fortbildung in einem oder mehreren dieser Systeme.
Ihre spezifische chinesische Diagnose.
Jegliche allopathische Diagnose (d. H. Diagnose durch einen zugelassenen Arzt), die Ihrem chinesischen Arzt mitgeteilt wird. Laut Fox berücksichtigt ein chinesischer Arzt häufig die westliche medizinische Diagnose, um mögliche diagnostische Muster einzugrenzen.
Anzahl der Jahre, in denen Ihr Arzt vor Ort gearbeitet hat.
Der Behandlungsstil und / oder die Präferenz des Praktikers.

Akupunktur und Chinesische Medizin Rückenschmerzen Diagnosemuster

Laut Fox hat die chinesische Diagnose von Nacken- oder Rückenschmerzen häufig zwei Gründe: Energie (Qi) und Blut. Jede Substanz bewegt sich normalerweise durch den Körper, kann aber hängen bleiben, wenn wir uns nicht wohl fühlen. Übrigens ist Blut in der chinesischen Medizin nicht das, was wir Westler normalerweise als Blut verstehen. Der chinesische Praktizierende wird den Status des beurteilen fließen aus Blut, nicht seine Bestandteile.
Fox stellt klar, dass viele Dinge Nacken- oder Rückenschmerzen verursachen können. Während die Ursache oft mit einem bestimmten diagnostischen Muster korreliert, sei dies keine Selbstverständlichkeit, sagt er.
Das heißt, hier sind vier der häufigsten Szenarien, die laut Fox Akupunkteure bei ihren Rückenschmerzpatienten auftreten und diagnostizieren:

Traumata, zum Beispiel durch einen Autounfall, werden häufig als Blutstau diagnostiziert (was zu lokalen stechenden Schmerzen im unteren Rücken führen kann).
Menschen über 40 leiden häufig an Nieren-Chi-Mangel, sagt Fox. Er fügt hinzu, dass der Nierenmeridian viel mit der Wirbelsäule, dem unteren Rücken und den Knien zu tun hat. Wenn das Nieren-Qi nicht stark ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Gelenke schwach und steif sind. Er sagt auch, dass Nierenerkrankungen vom westlichen Typ dieses Organ traumatisieren können, was weiter zum Nieren-Chi-Mangel beitragen kann.
Eine andere Art von Rückenschmerzen hängt mit Ärger, Emotionen und Stressbewältigung zusammen, sagt Fox. Dies manifestiert sich oft in Dingen wie Straßenrummel, Frustration und dergleichen. Das diagnostische Muster, das ein Akupunkteur in diesem Fall berücksichtigen kann, wird als Leber-Chi-Stagnation bezeichnet.
Und schließlich gibt es eine Invasion von Windkälte. „Kälte verlangsamt tendenziell die Blutzirkulation, was zu stagnierendem Blut und möglicherweise Schmerzen führen kann.“ Wenn Sie in einem kalten Klima leben oder Ihren Rücken stark vereisen, besteht die Gefahr, dass Windkälte eindringt. Zu den Symptomen, die bei diesem Muster auftreten können, gehören ein angespannter und schmerzhafter Rücken, wenig Energie und häufiges Wasserlassen.

Gibt es Nebenwirkungen bei Akupunktur?

Wie bei vielen ganzheitlichen Behandlungen sind Nebenwirkungen der Akupunktur selten. Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) bestätigt dies mit den Worten: "Es wurden relativ wenige Komplikationen bei der Anwendung von Akupunktur gemeldet."
Das NCCIH führt weiter aus, dass die meisten auftretenden Probleme mit kontaminierten Nadeln zusammenhängen. Die FDA regelt die Standards, nach denen Nadeln hergestellt und gekennzeichnet werden. sie erfordern, dass die nadeln steril, ungiftig und nur für den einmaligen gebrauch durch qualifizierte praktiker gekennzeichnet sind. Akupunkturnadeln sind häufigAuch einzeln verpackt, was eine Kontamination noch unwahrscheinlicher macht.
Aber was passiert in diesen seltenen Fällen, wenn eine Nadel ist kontaminiert? Nach Angaben des NCCIH kann dies zu einer Infektion oder anderen schwerwiegenden Problemen führen. Und wenn Ihr Praktiker nicht richtig ausgebildet ist oder nicht viel Erfahrung mit seinem Handwerk hat, kann er tatsächlich ein Organ oder eine Lunge stechen oder einen Nerv verletzen. Aber auch diese Art von Komplikationen sind selten.

Grundlegendes chinesisches Heilprinzip: Sei dein eigener Heiler

Wie bei den meisten oder allen anderen ganzheitlichen Therapien mit Akupunktur ist es am besten, sich selbst als aktiven Teilnehmer an Ihrer eigenen Heilung zu sehen. Aber Sie fragen sich vielleicht, ob Sie während einer Akupunktursitzung nur 20 bis 30 Minuten mit Nadeln auf einem Tisch liegen, wie Sie aktiv teilnehmen können?
Dies geschieht in Ihrer Freizeit. Wie oben erwähnt, ist Akupunktur nur eine von mehreren Behandlungen, Therapien und Richtlinien für den Lebensstil, die unter dem Dach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zusammengefasst sind. Andere Behandlungen, die Sie von einem TCM-Arzt erhalten können, umfassen Tuina-Massage und / oder Moxibuxtion. Wie Sie sich vorstellen können, handelt es sich bei Tuina um ein chinesisches Massagesystem, das, ähnlich wie bei der Akupunktur, die Wiederherstellung der Harmonie und des Flusses in das Qi anstrebt. Moxibustion ist eine Behandlung, die Wärme in die Akupunkturpunkte einbringt, um auch den Qi-Fluss zu steigern.
Die chinesische Kräutertherapie ist eine weitere im Grunde passive Behandlung, die vielen (auch mir) geholfen hat, gesundheitliche Probleme zu überwinden.
Während Sie sicherlich Termine für diese verwandten Behandlungen vereinbaren und genießen können, möchten Sie als aktiver Teilnehmer an Ihrer eigenen Heilung möglicherweise auch auf die täglichen Übungen in Ihrem eigenen Leben zurückgreifen, die die Vorteile, die Sie durch Akupunktur erhalten, ergänzen und stärken können.
Zu diesem Zweck kann Ihr TCM-Arzt Sie in Bezug auf Ernährung und Bewegung beraten. Ich überlasse die Ernährungsberatung Ihrem Akupunkteur / TCM-Arzt, da diese Informationen wahrscheinlich individuell auf Sie zugeschnitten werden. Aber wenn es darum geht, aktiv zu sein, bietet TCM zwei bekannte Systeme, mit denen Sie Ihr Qi aktiv harmonisieren können. Sie sind: Qigong und Tai Chi.
Tai Chi ist ein System langsamer Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden. Viele Menschen betrachten Tai Chi als Meditation, andere als Kampfkunst. Noch andere engagieren sich mit Tai Chi ausschließlich für die gesundheitlichen Vorteile.
Laut Crystal Muscatello, zertifizierter Qigong-Ausbilder und Gründer des Qi-Hauses in Berea, Ohio, verwendet Qigong Atmung, Körperhaltung und Ihre Absicht, den gleichen (oder ähnlichen) Effekt wie Akupunktur zu erzielen.
"Während Akupunkturnadeln Energie oder Qi direkt stimulieren können, wirkt Qigong weniger direkt, um ein ähnliches Ziel zu erreichen."
Ein großer Unterschied zwischen Akupunktur und Qigong sei, dass Qigong eine Aktivität mit geringer Intensität sei. Mit anderen Worten, Sie haben die ganze Zeit die Kontrolle und können den Effekt der Erfahrung selbst modulieren. Wenn sich das Stehen beispielsweise als zu unangenehm erweist, können Sie Ihr Qigong-Training so ändern, dass Sie auf dem Rücken liegen oder sich hinsetzen, sagt Muscatello.
Dies bedeutet nicht, dass Sie die Intensität Ihrer Erfahrung mit Akupunkturnadeln nicht kontrollieren können. In diesem Fall sollten Sie jedoch gut und gründlich mit Ihrem Anbieter kommunizieren.

Akupunktur bei Rückenschmerzen & # x2014; Was die Forschung sagt

Sie fragen sich vielleicht, wie effektiv Akupunktur ist. Hat es das Muster der medizinischen Forschung bestanden??
Das Nationale Zentrum für Komplementäre und Integrative Gesundheit sagt für Schmerzzustände, die Antwort könnte ja sein. Aber sie warnen, für andere Dinge sind sie nicht so sicher. Übersetzt: Sie sind möglicherweise in der Lage, mit Akupunktur Schmerzlinderung für Ihre spezielle Nacken- oder Rückenerkrankung zu erzielen, aber rechnen Sie nicht damit, um die zugrunde liegende Ursache zu heilen.