Verwendung von EMDR zur Behandlung von Traumata bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen
Die EMDR-Therapie oder Desensibilisierungs- und Wiederaufbereitungstherapie für Augenbewegungen ist eine Therapie, die dazu dient, die mit einem traumatischen oder störenden Gedächtnis verbundene Belastung zu verringern und auch negative Gedanken rund um das Gedächtnis zu überarbeiten.
Lassen Sie uns mehr über diese Art der Therapie lernen und verstehen, warum sie für manche Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung eine gute Option sein kann.
Warum wird EMDR bei Personen mit BPD angewendet??
Während die EMDR-Therapie ursprünglich zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) entwickelt wurde, wird sie heute häufig zur Behandlung einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen eingesetzt, einschließlich Angststörungen und Depressionen - wenn eine Person mit dieser Störung ein bestimmtes störendes oder traumatisches Gedächtnis feststellen kann.
Ebenso wird EMDR manchmal verwendet, um das Gedächtnis und die damit verbundenen Emotionen zu lindern, da viele Personen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) in der Vergangenheit ein oder mehrere traumatische Erinnerungen hatten.
Was ist EMDR-Therapie??
EMDR wird als integrativer Ansatz zur Psychotherapie (d. H. Gesprächstherapie) angesehen. Dies bedeutet, dass verschiedene theoretische Perspektiven der Behandlung herangezogen werden, wie kognitive Verhaltens- und psychodynamische Perspektiven.
Während einer EMDR-Sitzung bittet ein EMDR-Therapeut den Klienten, sich an ein einzelnes traumatisches Gedächtnis zu erinnern. Dann wird ein Klient gebeten, ein visuelles Bild der Erinnerung zu zaubern und gleichzeitig einen damit verbundenen negativen Gedanken zu beschreiben. Die Person wird auch gebeten, ihre negativen Emotionen, wie Angst oder Wut, über die Erinnerung und die mit diesen negativen Emotionen verbundenen körperlichen Empfindungen auszutauschen.
Der Klient wird gebeten, den negativen Gedanken durch einen positiven Gedanken zu ersetzen und gleichzeitig auf einen doppelten Aufmerksamkeitsreiz zu achten. Der häufigste doppelte Aufmerksamkeitsreiz sind seitliche Augenbewegungen, bei denen sich die Augen nach den Handbewegungen des Therapeuten nach links und rechts bewegen.
Es wird angenommen, dass doppelte Aufmerksamkeitsstimuli die Verarbeitung schmerzhafter oder Angst erzeugender Erinnerungen erleichtern und eine tiefere Wiederaufbereitung des gespeicherten Gedächtnisses fördern. Andere Formen der doppelten Stimulation umfassen die Verwendung des Klopfens von bilateralen Körperteilen (z. B. beiden Knien) oder von Tönen, die beide Ohren des Klienten gleichzeitig stimulieren.
Ist die EMDR-Therapie effektiv??
Es gibt eine Reihe von Forschungsstudien, die die Wirksamkeit von EMDR bei der Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen belegen. Darüber hinaus wird EMDR von der American Psychiatric Association bei der Behandlung von Traumata unterstützt.
Trotz der wissenschaftlichen Beweise, dass EMDR eine wirksame Behandlung von Traumata ist, wird dieser Ansatz weiterhin kontrovers diskutiert, da die Frage aufkommt, ob Augenbewegungen und andere Formen von Stimuli der doppelten Aufmerksamkeit bei der Verarbeitung traumatischer Erinnerungen wirklich hilfreich sind.
Ein neuer Artikel aus dem Jahr 2013 in der Zeitschrift für Verhaltenstherapie und Experimentelle Psychiatrie analysierten eine Reihe von wissenschaftlichen Studien zu EMDR und die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Augenbewegungen wertvoll sind und die Verarbeitung emotionaler Erinnerungen verändern.
Wie finde ich einen EMDR-Therapeuten??
Wenn Sie daran interessiert sind, einen EMDR-Therapeuten zu finden, können Sie das Therapeutenverzeichnis der EMDR International Association verwenden. Sie können auch versuchen, Ihren Hausarzt, Allgemeinarzt oder Psychiater um eine Überweisung zu bitten.
