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    Nebenstrom-Rauchdefinition, Effekte und Gefahren

    Seitenstromrauch (SSM) ist der Rauch, der am Ende einer brennenden Zigarette, Zigarre oder Pfeife austritt. Sidestream-Rauch unterscheidet sich von einem anderen Begriff, der als Mainstream-Rauch (MSM) bezeichnet wird. Hauptstromrauch bezieht sich auf den Rauch, der von einem Raucher eingeatmet und dann in die Umgebung ausgeatmet wird. Wenn die Begriffe Tabakrauch aus der Umwelt oder Passivrauch verwendet werden, umfassen sie sowohl Nebenstrom- als auch Hauptstromrauch. Wir hören viel über Passivrauch - auch als Umwelt-Tabakrauch (ETS) bezeichnet -, aber diese neueren Begriffe wie Nebenstromrauch und Hauptstromrauch können dieses kontroverse Thema noch verwirrender machen. Was bedeuten diese Begriffe und welche Risiken bergen sie??

    Eigenschaften von Sidestream Smoke

    Da rund 85 Prozent des Passivrauchs Nebenstromrauch ist, sind sowohl Raucher als auch Nichtraucher in der Nähe in ähnlicher Weise Tabakrauch ausgesetzt.
    Nebenstromrauch ist auch für längere Zeit eine Gefahr. Die Hauptrauchexposition endet, wenn jemand seine Zigarette ausstößt, der Nebenrauch kann jedoch sowohl für Raucher als auch für Nichtraucher für den Rest der in einem Raum verbrachten Zeit bestehen bleiben.
    Es gibt verschiedene Faktoren, die die Menge an Nebenstromrauch beeinflussen, der eine Person ausgesetzt ist. Einige davon sind:
    • Lufttemperatur
    • Feuchtigkeit
    • Belüftung des Raums, des Autos oder eines anderen Raums, in dem geraucht wird
    • Die Anzahl der anwesenden Raucher

    Zusammensetzung

    In Tabakrauch wurden mehrere tausend Chemikalien identifiziert, von denen mindestens 60 im Verdacht stehen, Krebs zu verursachen. Einige der Chemikalien, von denen wir wissen, dass sie in Nebenstromrauch enthalten sind, sind:
    • Phenol
    • Styrol
    • Benzol - Benzol ist ein krebserzeugendes Mittel, von dem angenommen wird, dass es Leukämien und Lymphome verursacht. Es kann auch das Immunsystem schädigen und das Infektionsrisiko erhöhen.
    • Cyanwasserstoff 
    • Formaldehyd - Formaldehyd ist sowohl mit dem Nasopharynxkarzinom als auch mit myeloischen Leukämien verbunden. Formaldehyd kann auch die Zilien lähmen, die kleinen haarartigen Strukturen, die die Atemwege auskleiden, um Giftstoffe aufzufangen und sie zum Schlucken in den Mund zurückzuschieben. Dies kann dazu führen, dass andere Substanzen im Rauch in die tieferen Bereiche der Lunge gelangen, wo sie Schaden anrichten können.
    • Nikotin - Nikotin allein scheint keinen Krebs zu verursachen, kann jedoch zusammen mit anderen Toxinen zu Veränderungen führen, die Krebs erzeugen. Nikotin kann auch das Fortschreiten und die Ausbreitung von Krebs unterstützen.
    • Kohlenmonoxid
    Die Menge dieser Chemikalien in der Luft kann zwischen Nebenstromrauch und Hauptstromrauch variieren. Ein Unterschied ist auf die unvollständige Verbrennung des Tabaks zurückzuführen, die zu höheren Konzentrationen der Chemikalien Kohlenmonoxid, 2-Naphthylamin, 4-Aminobiphenyl und N-Nitrosodimethylamin führt als im Hauptstromrauch, den ein Raucher ausatmet.

    Auswirkungen auf den Körper

    Ein Großteil der Forschung in diesem Bereich wurde an Mäusen durchgeführt, die Auswirkungen auf den Menschen sind jedoch alarmierend. Nebenstromrauch beeinflusst das autonome Nervensystem - den Teil des Nervensystems, der das Herz reguliert und den Blutdruck und die Herzfrequenz beeinflusst. Es schädigt auch die großen Atemwege (die Bronchien) und die kleinsten Atemwege (die Alveolen) der Lunge.
    Nebenstromrauch produziert auch eine größere Anzahl von Leukozyten, die weißen Blutkörperchen in unserem Immunsystem, die auf abnormale Substanzen im Körper reagieren und Infektionen bekämpfen. Passivrauchen (Kombination von SSM und MSS) führt bei Säuglingen und Kindern unter 18 Monaten zu 150.000 bis 300.000 niedrigeren Atemwegserkrankungen und jährlich zu 7.500 bis 15.000 Krankenhauseinweisungen.
    Es wurde auch festgestellt, dass Nebenstromrauch die Elastizität (Flexibilität) der Lunge verringert. hemmen die Gewichtszunahme bei sich entwickelnden Tieren und erhöhen die Anfälligkeit für (und die Schwere von) Atemwegsinfektionen wie Grippe und Erkältung.
    Zu den langfristigen Schäden durch Nebenstromrauch gehört die Förderung der Atherogenese - die Bildung von Plaque in den Arterien, die zu Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Es wird geschätzt, dass Passivrauchen (das wiederum SSM und MSM kombiniert) bei Nichtrauchern in den USA jedes Jahr zu 46.000 herzbedingten Todesfällen führt. Es kann sogar Babys prädisponieren, die in der Gebärmutter (im Mutterleib) einer frühen Herzkrankheit ausgesetzt sind.
    Nebenstromrauch verursacht Spermienmutationen bei männlichen Mäusen.

    Gefahren und Risiken

    Es gibt keine sichere Nebenstrom-Rauchbelastung. Tatsächlich hat die Environmental Protection Agency (EPA) das Nebenstromrauchen als Karzinogen der Klasse A eingestuft, was bedeutet, dass es genügend Daten gibt, die darauf hinweisen, dass sie beim Menschen Krebs verursachen.
    Nebenstromrauch ist ein Problem für jedermann, aber bestimmte Personen sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Schwangere und Kleinkinder haben ein erhöhtes Risiko, sowohl aufgrund dieser Zeiträume der schnellen Zellteilung, als auch, weil ungeborene Babys und Kinder einfach länger leben müssen, mit welchen Schäden auch immer.
    Für die meisten krebserregenden Substanzen gibt es eine Latenzzeit - die Zeitspanne, ab der die Exposition gegenüber einem Karzinogen erfolgt und sich der Krebs entwickelt. Wenn die durchschnittliche Latenzzeit für eine Chemikalie 30 Jahre beträgt, ist dies für einen 2-Jährigen von größerer Bedeutung als für einen 80-Jährigen.
    Eine weitere Gruppe von Personen mit erhöhtem Risiko sind Personen mit Erkrankungen, insbesondere herz- und lungenbedingten Erkrankungen wie Asthma, COPD, Lungenkrebs und Erkrankungen der Herzkranzgefäße.
    Krebsrisiken im Zusammenhang mit Sekundärrauch, einschließlich SSM, wurden erst kürzlich intensiv untersucht, aber wir wissen ein paar Dinge. Die Exposition gegenüber Passivrauch erhöht das Risiko für Lungenkrebs, und ungefähr 3.000 Fälle von Lungenkrebs in den USA pro Jahr stehen in Zusammenhang mit dieser Exposition. 
    Nebenstromrauch kann auch das Brustkrebsrisiko erhöhen. In einer Studie wurde festgestellt, dass die Exposition gegenüber Nebenstromrauch in Bezug auf das Brustkrebsrisiko genauso wichtig ist wie das aktive Rauchen (Rauchen). Bei Frauen, die ein Leben lang Passivrauch ausgesetzt waren, war das Risiko, an Brustkrebs vor der Menopause zu erkranken, etwa doppelt so hoch wie bei Frauen, die keinem Passivrauch ausgesetzt waren.

    Sidestream Smoke vs Mainstream Smoke - Was noch schlimmer ist?

    Es gab Debatten darüber, ob Nebenstromrauch noch gefährlicher als Hauptstromrauch sein könnte. Eine Zusammenfassung (die unveröffentlichte Forschungsergebnisse der Philip Morris Company auswertet) ergab Folgendes:
    • Der Nebenstromrauch war insgesamt 4-mal giftiger
    • Nebenstromrauch war dreimal so giftig pro Gramm (nach Gewicht)
    • Nebenstromrauch war 2- bis 6-mal so tumorigen (krebserregend)
    Laut der American Lung Association kann Nebenstromrauch aus zwei Gründen gefährlicher sein: Die Konzentration von Chemikalien ist höher (da sie bei einer niedrigeren Temperatur brennen) und es entstehen kleinere Partikel, die leichter in unser Gewebe eindringen und in dieses eindringen können Körper.
    Seitenstrom-Zigarre-Rauch
    Während manche Menschen das Rauchen von Zigarre für weniger gefährlich halten, ist es für den in der Nähe lauernden Nichtraucher möglicherweise noch gefährlicher. Da Zigarren in der Regel länger brennen, geben sie mehr Gebrauchtrauch ab als Zigaretten. Für diejenigen, die Zigarren rauchen, ist es wichtig, etwas über die Forschung zu erfahren, die sich speziell mit Zigarrenrauchen und Lungenkrebs befasst.

    Wenn der Rauch aufhört

    Nachdem der Nebenstromrauch optisch verschwindet und sich in der Umgebung auflöst, ist das Risiko weg? Besteht beispielsweise eine Gefahr, wenn Sie einen Raum betreten, in dem vor Tagen oder Wochen geraucht wurde? Niemand weiß genau, wie groß das Problem ist, aber was jetzt als "Rauch aus dritter Hand" bezeichnet wird, beschäftigt viele Forscher.
    Einige der im Nebenstromrauch enthaltenen toxischen Partikel (wie Arsen und Cyanid) setzen sich als Partikel in dem Bereich ab, in dem jemand geraucht hat, und verbleiben über einen längeren Zeitraum auf Oberflächen. Dies kann in vielerlei Hinsicht ein Problem darstellen. Die Giftstoffe können durch die Haut absorbiert werden (z. B. wenn ein Kleinkind herumkrabbelt) oder Partikel können als Gase in die Luft zurückgeführt werden (ein Prozess, der als Ausgasung bezeichnet wird).
    Es ist wahrscheinlich, dass Rauch aus dritter Hand viel weniger gefährlich ist als Nebenstromrauch, aber bis wir mehr wissen, ist das Vermeiden von Rauch aus dritter Hand und Nebenstromrauch möglicherweise keine schlechte Idee.
    Wenn Sie oder eine geliebte Person rauchen, erfahren Sie mehr über Rauchen und Krebs und stellen Sie einen Plan auf, um heute aufzuhören.