Die 7 besten Multivitamine für Frauen über 50 von 2019
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In der Drogerie ist es leicht, altes Multivitamin aus dem Regal zu holen. Wenn Sie jedoch eine Frau über 50 sind, sollten Sie bei der Auswahl etwas vorsichtiger vorgehen. Wenn sich Ihr Körper während und nach den Wechseljahren verändert, müssen Sie sich auch täglich ernähren. Beispielsweise produziert Ihr Körper nach den Wechseljahren weniger Östrogen, was sich direkt auf Ihre Fähigkeit zur Regeneration des Knochens auswirkt. Dies bedeutet, dass Sie mehr Kalzium und Vitamin D in Ihrer Ernährung benötigen. Sie werden auch weniger Eisen nach 50 benötigen, da Sie nicht durch monatliche Menstruation Blut verlieren.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Ihrem Behandlungsschema ein Multivitaminpräparat hinzufügen. Sobald Sie den Startschuss gegeben haben, finden Sie hier die besten Multivitamine für Frauen über 50.
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Insgesamt am besten: One A Day Women's 50+ Healthy Advantage
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Dieses beliebte Vitamin aus der Drogerie bringt es mit seiner altersspezifischen Formel, der Qualität der Inhaltsstoffe und dem Preis aus dem Park. Es ist ideal für Frauen, die alle ihre Nährstoffe in einer einzigen Tablette enthalten möchten. Diese Tablette hat den B-6-Boost, den Frauen über 50 benötigen, um ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten, sowie eine Calcium-Erhebung, um die Knochengesundheit zu fördern und vor Osteoporose zu schützen.
Die Rezensenten erwähnten, dass bestimmte lästige chronische Probleme, wie der eingedrungene Rotatorenmanschettenriss einer Frau, leichte Verbesserungen zeigten, nachdem sie die Vitamine für ein oder zwei Monate eingenommen hatten. Andere Rezensenten stellten fest, dass diese Vitamine ihren Magen nicht so verärgerten wie andere Formulierungen und schätzten die praktische einmal tägliche Dosierung.
Bestes Budget: Centrum Silver Women
Kaufen Sie bei AmazonBuy bei WalmartBuy bei Cvs.com Centrum ist eine der bekanntesten Multivitamin-Marken in Drogerien, aber nur weil es leicht zu finden ist, bedeutet das nicht, dass es nicht so leistungsfähig ist wie teurere Produkte. Diese Tabletten sind eine großartige einmal tägliche Auswahl für Frauen über 50, die auf dem Laufenden bleiben möchten, ohne viel Geld für Multivitamine auszugeben.
Die Silbertabletten von Centrum sind altersangepasst und enthalten alles, was Sie für eine vollständige Ernährung benötigen. Seine nicht gentechnisch veränderte, glutenfreie Formel hat eine glatte Beschichtung zum leichteren Schlucken. Einer der Vorteile des Einkaufs von Vitaminen von einem größeren, älteren Unternehmen wie Centrum ist, dass sie in gründliche ernährungswissenschaftliche Forschung investiert haben und 35 Jahre Zeit hatten, um zu untersuchen, wie ihre Produkte für ihre Kunden funktionieren. Plus, die Tabletten sind ein Schnäppchen bei nur 10 Cent pro Pille.
Bester Gummibärchen: Nature's Way Alive! Frauen 50+ Premium Gummy Multivitamin
Bei Amazon kaufen Bei Walmart kaufen Der Weg der Natur lebt! Vitamine sind dafür bekannt, die Kraft echter Lebensmittel für einen natürlicheren und schmackhafteren Zugang zu täglichen Nahrungsergänzungsmitteln zu nutzen. Die firmeneigene Obst- und Gemüsemischung in ihrem Women's 50+ Premium Multivitamin wurde entwickelt, um die Nahrungsaufnahme mit Vollwertnahrung zu ergänzen. Dies macht es zu einer guten Option für Frauen, die eine ausgewachsene Ernährung in einer nostalgischen Packung wünschen.
Diese Kaugummis markieren alle wichtigen Kästchen für ein 50+ Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, mit zusätzlichem Lutein (einem Vitamin, von dem berichtet wird, dass es gesunde Augen unterstützt) und reichlich Vitamin D. Sie sind außerdem gluten- und milchfrei und enthalten keine künstlichen Konservierungsstoffe und sie meiden Gelatine (eine beeindruckende Leistung für ein gummiartiges Vitamin).
Beste allergenfreie: Garden of Life Vitamin Code für Frauen
Kaufen Sie bei AmazonBuy auf Vitaminshoppe.com Das Multivitamin-Präparat von Garden of Life ist nicht speziell für Frauen über 50 geeignet, erfüllt jedoch alle Anforderungen, die zur Unterstützung der Knochenstärke, der Brustgesundheit und des Immunsystems bei Frauen mittleren Alters erforderlich sind. Das Unternehmen wendet eine einzigartige Methode an, um dem Produkt zu helfen, einen höheren Nährstoffgehalt beizubehalten, und es ist frei von Bindemitteln und Füllstoffen, die andere Vitamine als Stabilisatoren verwenden. Dies ist eine besonders gute Nachricht für Frauen über 50 mit Lebensmittelallergien: Das Produkt ist glutenfrei, milchfrei, vegan und enthält kein Soja (ein Allergen, das in Nahrungsergänzungsmitteln besonders schwer zu vermeiden ist)..
Die Dosis des Produkts beträgt vier Kapseln pro Tag (aufgeteilt in zwei Portionen), die Kapseln können jedoch geöffnet und mit Wasser oder Saft gemischt werden, wenn Frauen Probleme beim Schlucken von Tabletten haben.
Am besten für empfindliche Mägen: Täglich ein neues Kapitel für jede Frau 55+
Bei Amazon kaufen Diese mit Nährstoffen gefüllte Wahl ist schonend genug, um auch bei Magen-Darm-Problemen einen leeren Magen zu sich zu nehmen. Es ist mit einem höheren Gehalt an Vitamin A und C für die Immunkraft und zusätzlichen B-Komplex-Vitaminen für mehr Energie ausgestattet.
Es gibt Hinweise darauf, dass fermentierte Lebensmittel freundliche Bakterien in Ihren Darm einbringen, wodurch dieses Präparat magenschonend und die Verdauung verbessern.
Kunden von New Chapter mochten die leicht verdauliche Bio-Formel des Nahrungsergänzungsmittels, und einige Frauen waren der Meinung, dass sie das Auf und Ab der Wechseljahre (wie Hitzewallungen und Gewichtszunahme) leichter bewältigen konnten.
Am besten geeignet, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden: Rainbow Light Mini-Tablet
Bei Amazon kaufen Wenn Sie wie viele ältere Amerikaner sind, sind Multivitamine nicht die einzigen Tabletten, die Sie täglich einnehmen. Rezepte für chronische und akute Erkrankungen gehören für Millionen von Menschen zum täglichen Leben. Viele Patienten betrachten rezeptfreie Medikamente jedoch nicht als Faktor für Arzneimittelwechselwirkungen, können jedoch Probleme verursachen, wie dies bei verschreibungspflichtigen Wechselwirkungen der Fall ist. Die Mini-Tablets von Rainbow Light sind so konzipiert, dass sie mit vielen verschreibungspflichtigen Medikamenten kompatibel sind, sodass Sie ihre tägliche Dosis erhalten können, ohne sich über schädliche Nebenwirkungen Gedanken machen zu müssen.
Das Multi von Rainbow Light lässt PABA aus (das mit Antibiotika interagieren kann), es gibt kein Vitamin K (das Probleme mit blutverdünnenden Medikamenten verursacht) und es gibt kein Jod (das Patienten mit Schilddrüsenproblemen beeinträchtigen kann)..
Rainbow Light-Fans waren von der geringen Größe der Vitamine begeistert und stellten fest, dass diese Nahrungsergänzungsmittel aufgrund des Mangels an potenziell ärgerlichen Inhaltsstoffen leichter zu vertragen sind.
Bestes Anti-Aging: Healthycell Natural Multivitamin with Probiotics
Bei Amazon kaufen Trotz der Meinung vieler Beautyfirmen ist Altern keine schlechte Sache: Alter bringt Weisheit, mehr Sinn für Humor und eine tiefere Wertschätzung für die Welt um uns herum. Aber wenn Sie eine Frau über 50 sind, die immer noch versuchen möchte, die Auswirkungen des Alterns auf ihre äußere Schönheit zu verlangsamen, könnte das Nahrungsergänzungsmittel von Healthycell eine wirksame Ergänzung für Ihre Routine sein.
Dieses einzigartige Multi ist in AM- und PM-Formeln erhältlich, um mit dem natürlichen Zyklus Ihres Körpers zu arbeiten und das 24-Stunden-Wohlbefinden zu fördern. Es enthält eine hochwirksame Antioxidansmischung, die Diäten imitiert, die Zellschäden bekämpfen (ein wichtiger Bestandteil jedes Anti-Aging-Programms), und zusätzliche Probiotika und Enzyme tragen zur Steigerung der Nährstoffaufnahme bei.
Kunden, die Healthycells Vitamine getestet haben, waren begeistert davon, wie die Tabletten innerhalb von 30 Tagen ihre Haare, Haut und Nägel verbesserten, und mehrere Rezensenten lobten den hilfreichen Kundenservice des Unternehmens. Obwohl diese Behauptungen klinisch nicht belegt werden können, ist es erwähnenswert, dass die Rezensenten mit der Leistung zufrieden waren.
