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    So entfernen Sie einen festsitzenden Tampon

    Ist dein Tampon verschwunden? Wenn Sie die Anatomie Ihrer Vagina nicht verstehen, kann dies alarmierend sein. Sie könnten sich einen verschmutzten Tampon vorstellen, der frei in Ihrem Bauch schwimmt oder in Ihrem Darm verloren geht. Nehmen Sie das Herz, es ist unmöglich, tatsächlich einen Tampon zu verlieren.
    Illustration von Emily Roberts, Verywell
    Tampon-Tipps und Tricks für neue Benutzer

    Wo kann ein Tampon hingehen??

    Die Antwort lautet: Nirgendwo. Ihre Vagina ist ein geschlossener Raum. Sobald Sie einen Tampon in die Vagina eingeführt haben, bleibt dieser in der Vagina, bis Sie ihn herausnehmen.
    Betrachten Sie es als einen Beutel mit einer Öffnung, die sich am unteren Ende der Vagina befindet. Am oberen Ende des Beutels befindet sich der Gebärmutterhals, der mit der Gebärmutter verbunden ist. Obwohl der Gebärmutterhals auch eine Öffnung hat, ist er sehr klein und ein Tampon würde niemals durch ihn passen.

    Warum können Sie die Zeichenfolge nicht finden??

    Ihre Vagina ist größer als ein Tampon. Die durchschnittliche Vagina ist nur etwa 4 cm lang und etwa 2 cm breit.
    Nur 2 Zoll breit mag ein bisschen eng erscheinen, aber denken Sie daran, dass die Wände Ihrer Vagina sehr elastisch sind und sich weit genug dehnen können, um ein Neugeborenes durchzulassen.
    Ihre Vagina passt problemlos in einen Tamponapplikator und nimmt den Tampon auf, da er Menstruationsblut aufnimmt und breiter wird. Bei einer Länge von etwas weniger als 5 cm kann sich ein Tampon nach oben und in die Ober- oder Rückseite der Vagina bewegen, und die Fäden sind möglicherweise nicht mehr sichtbar.

    Keine Panik

    Dies kann nicht genug betont werden. Wenn Sie ängstlich oder gestresst sind, neigen Sie dazu, verschiedene Muskeln in Ihrem Körper zusammenzuziehen oder zusammenzuziehen. Wenn Sie wegen des „verlorenen“ Tampons in Panik geraten, ziehen Sie sich die Muskeln um die Vagina zusammen. Wenn Sie den Muskel Ihrer Vagina zusammendrücken, fällt es Ihnen schwer, den „zurückgehaltenen“ Tampon zu finden und zu entfernen.

    Was macht man als nächstes

    Atmen Sie zuerst tief ein und entspannen Sie sich. Denken Sie daran, der Tampon ist genau dort, wo Sie ihn hingelegt haben: immer noch in Ihrer Vagina. Als nächstes können Sie versuchen, den Tampon selbst zu lokalisieren.
    1. Waschen Sie Ihre Hände gut mit Wasser und Seife.
    2. Setzen Sie sich mit etwas mehr als hüftbreit geöffneten Beinen auf die Toilette.
    3. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Muskeln Ihres Beckenbodens zusammenzudrücken, drücken Sie sanft nach unten, als würden Sie mit dem Urinieren beginnen.
    4. Führen Sie vorsichtig zwei Finger in Ihre Vagina ein.
    5. Streichen Sie mit den Fingern über die Innenseite Ihrer Vagina und versuchen Sie, sich nach oben und hinten zu bewegen.
    6. Wenn Sie den Tampon spüren, nehmen Sie ihn zwischen die Finger und ziehen Sie ihn heraus.
    7. Wenn Sie den Tampon nicht fühlen können, sind Sie möglicherweise zumindest in der Lage, die Saiten zu lokalisieren. Wenn Sie dies tun, ziehen Sie den Tampon an den Fäden heraus.

    Was ist, wenn Sie es nicht finden können??

    Wenn Sie sich ausreichend entspannen können, um die obigen Schritte auszuführen, können Sie den Tampon wahrscheinlich erfolgreich lokalisieren und entfernen. Wenn Sie es jedoch nicht selbst entfernen können, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen oder Allgemeinarzt, um einen Termin zur Entfernung zu vereinbaren.
    Es ist nicht gesund für einen Tampon, länger als acht Stunden zu bleiben. Dies erhöht das Infektionsrisiko, insbesondere das Toxic Shock Syndrom (TSS). Sie sollten Ihren Arzt anrufen, sobald Sie feststellen, dass Sie einen Tampon nicht selbst entfernen können.