Ist eine Angst vor Politik oder Politikfeindlichkeit real?
Politicophobia oder die Angst vor der Politik ist ein Sammelbegriff, der eine Vielzahl von individuellen Ängsten umfasst. Einige Menschen haben Angst vor dem politischen Prozess, andere vor Politikern. Einige befürchten, zu einem Wahllokal zu gehen und eine Stimme abzugeben, während andere Angst vor der Verantwortung haben, gewählte Funktionäre auszuwählen. Weil es so viele Variationen der Politikophobie gibt, ist die Angst extrem individuell. Was eine Person ängstlich macht, mag für eine andere Person völlig harmlos erscheinen. Hier einige Beispiele.
Angst vor dem politischen Prozess
Die Wahlsaison ist im Allgemeinen mit Schlammschlägen, spitzen Werbeanzeigen und hart umkämpften Debatten gefüllt. Wenn Sie mit Konflikten unzufrieden sind, könnten Sie in den Monaten vor einer großen Wahl versucht sein, sich bei ausgeschaltetem Fernseher im Haus zu verstecken.
Angst vor Politikern
Wie Anwälte und Gebrauchtwagenverkäufer haben auch Politiker den Ruf, schlau und nicht vertrauenswürdig zu sein. Während viele Menschen Politiker aktiv ablehnen, ist eine tatsächliche Angst vor ihnen etwas ungewöhnlicher. Häufiger ist jedoch die Angst vor einem bestimmten Politiker.
Während der Wahlperiode scheint das ganze Land Partei zu ergreifen. Von großen Konzernen bis hin zu einzelnen religiösen Führern suchen Politiker nach Vermerken, die ihrer Meinung nach dazu beitragen können, sich für eine Wahl zu bewerben. Aber fast immer bedeutet die Billigung eines Kandidaten, sich gegen seine Gegner auszusprechen. Wenn diese Nachricht von einer vertrauenswürdigen Quelle stammt, ist es leicht, sie sich zu Herzen zu nehmen. Sie könnten anfangen, einen Politiker zu fürchten, der in den Umfragen vorausläuft und zufällig jemand ist, gegen den Ihr Pastor, engster Freund oder Chef eine Botschaft des Hasses verbreitet.
Angst, eine Stimme abzugeben
Wahllokale können einschüchternd sein, insbesondere für Personen mit sozialer Phobie, Agoraphobie oder Klaustrophobie. Obwohl es in den meisten Distrikten Gesetze gibt, die eine Kampagne innerhalb des Wahllokals verhindern, stehen Unterstützer beider Seiten oft in letzter Minute auf den Bürgersteigen, um die Wähler zur Auswahl eines bestimmten Kandidaten zu überreden. Es kann sich so anfühlen, als würde man durch den Kampf gehen, während Aktivisten Parolen schreien und Literatur verteilen.
Innerhalb des Wahllokals müssen Sie eine Reihe von Schritten von der Vorlage des Personalausweises bis zur Stimmabgabe durchführen. Die Umfrageteilnehmer möchten gerne Beispielstimmen vorführen und sicherstellen, dass Sie den Prozess verstehen. Für diejenigen, die an bestimmten Arten von sozialer Phobie oder Agoraphobie leiden, kann sich diese Interaktion quälend anfühlen.
Angst vor der Wahl gewählter Beamter
Obwohl jede Person nur eine Stimme hat, kann diese Stimme einen entscheidenden Unterschied für das endgültige Wahlergebnis ausmachen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie zu den Themen stehen, mit einigen Kandidaten nicht vertraut sind oder nicht wissen, wie Sie den Stimmzettel ausfüllen sollen, haben Sie möglicherweise Angst, die falsche Wahl zu treffen. Die Angst vor Verantwortung ist gewaltig, und manche Menschen entwickeln eine beinahe lähmende Angst, die Zukunft negativ zu beeinflussen.
Angst vor den Ergebnissen
Einige Menschen haben keine Angst vor einer Stimmabgabe, haben aber Angst vor der Richtung, in die sich das Land bewegt. Dies scheint insbesondere dann der Fall zu sein, wenn Wahlen in Zeiten von Krieg, wirtschaftlicher Unsicherheit oder anderer Negativität fallen. Kampagnenversprechen, Angriffsanzeigen und Schlammschleudern verstärken die Auswirkungen, wobei jede Seite verzweifelt versucht, die Wähler davon zu überzeugen, dass "schlimme Dinge" passieren werden, wenn die andere Seite gewählt wird.
Während der Präsidentschaftswahlen wird häufig das Kräfteverhältnis erwähnt. Die Gesetzgebung muss durch das Haus und den Senat gehen, bevor sie vom Präsidenten unterzeichnet wird. Die Kontrolle über zwei oder sogar alle drei Regierungszweige erleichtert es einer politischen Partei, ihre Tagesordnung zu verabschieden, weshalb beide großen Parteien natürlich so viel Kontrolle wie möglich erlangen möchten. Aber dieser Kampf um die Kontrolle macht es denjenigen, die die "Verliererseite" unterstützen, leicht, starke Ängste vor der Zukunft zu entwickeln.
Selbsthilfestrategien
Es wäre praktisch unmöglich, sich der Wahlperiode insgesamt zu entziehen. Wichtige Wahlen, insbesondere die Präsidentschaftswahlen, sind in das Gefüge unserer Gesellschaft eingebunden. Wahlgespräche finden überall statt, vom Wasserkühler im Büro bis zu den 24-Stunden-Nachrichtensendern.
Wenn die Politikfeindlichkeit Ihren Alltag beeinträchtigt, sollten Sie mit einem Therapeuten sprechen. Mit ein wenig Übung ist es möglich, die Auswirkungen abzuschwächen. Probieren Sie diese einfachen Tricks aus, wenn Sie sich von der Angst vor der Politik überwältigt fühlen.
- Wissen, wann man sich von einer politischen Diskussion verabschiedet.
- Überwachen Sie die frühen Ereignisse und schalten Sie dann den Fernseher aus.
- Machen Sie einen Spaziergang oder machen Sie eine Radtour.
- Rufen Sie einen Freund an, der nicht politisch eingestellt ist, und gehen Sie zum Abendessen.
Und denken Sie daran: Es ist in Ordnung, ab und zu eine Debatte anzuhören. Informiert zu bleiben ist gesund, es ist jedoch nicht so, dass Sie sich in eine Obsession hineinversetzen lassen.
