Jugendlich Akne, die mit Ihren Eltern über das Sehen eines Dermatologen spricht
Es ist Zeit, deine Eltern nach einem Hautarzt für Akne zu fragen. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie das Thema ansprechen sollen? Hier sind einige Ideen, um diese Kommunikationswege zu eröffnen:
Wählen Sie einen guten Zeitpunkt, um sich ihnen zu nähern
Deine Eltern möchten dir helfen, wenn du ein Problem hast, und sie möchten, dass du dich an sie wendest, wenn du Hilfe brauchst. Aber es fällt ihnen schwer, Ihnen ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, geschweige denn objektiv auf Ihre Bedenken zu hören, wenn sie sich in diesem Moment auf andere Dinge konzentrieren müssen.Wählen Sie eine gute Zeit, um das Thema anzusprechen, eine Zeit, in der sich keiner von Ihnen angestrengt oder gestresst fühlt, damit die Konversation entspannt ist und Sie Zeit haben, einander zuzuhören. Genau wie sie von der Arbeit zur Tür hereinkommen oder zum Abendessen auf den Tisch eilen, E-Mails beantworten oder mit jüngeren Geschwistern zu tun haben, sind diese Zeiten wahrscheinlich nicht die besten.
Warten Sie, bis sie abends oder samstags einige Minuten mehr Zeit haben. Wenn das Leben immer sehr beschäftigt ist, müssen Sie möglicherweise Zeit mit ihnen einplanen. Bieten Sie an, beim Kochen des Abendessens und beim Reden zu helfen, während Sie gemeinsam Gemüse hacken. Vielleicht kannst du mit ihnen reden, während sie dich zur Schule oder zu einer deiner Aktivitäten fahren? Manchmal finden die besten Gespräche auf engstem Raum statt.
Starten Sie einen Dialog
Vielleicht tust du es nicht wirklich wollen um über deine Akne zu sprechen. Viele Menschen fühlen sich unwohl oder sogar ein wenig verlegen, wenn sie über ihre Hautprobleme sprechen. Lass dich aber nicht davon abhalten, deine Eltern um Hilfe zu bitten.Gerade das Gespräch zu beginnen ist oft das Schwierigste. Wenn Sie nicht weiterkommen, versuchen Sie Folgendes: "Meine Haut ist schon eine Weile ausgebrochen. Alle im Geschäft gekauften Akneprodukte, die ich ausprobiert habe, haben nicht funktioniert. Ich würde gerne einen Arzt aufsuchen. Was machen Sie? denken?"
Lassen Sie sie wissen, wie Akne Sie fühlen lässt
Deine Eltern wissen nicht, wie du dich fühlst, wenn du es ihnen nicht sagst. Erklären Sie, wie sich Akne auf Sie auswirkt.Vermeiden Sie die Teilnahme am Unterricht, weil Sie nicht möchten, dass andere Sie (und Ihre Haut) ansehen? Vielleicht haben Sie nicht für das Schwimmteam ausprobiert, weil es Ihnen peinlich ist, wenn Ihr Körper ausbricht. Wenn Sie in den Spiegel schauen und weinen oder es vermeiden, ganz in den Spiegel zu schauen, wenn Sie nicht mit Ihren Freunden oder Familienmitgliedern ausgehen möchten, sagen Sie es ihnen. Dies ist die Zeit, um ehrlich zu sein, auch wenn es schwierig ist, sich zu öffnen.
Deine Eltern könnten dir sagen, dass deine Akne "nicht so schlimm ist" und sie könnten absolut recht haben. Aber Akne muss keine schwere Akne sein, damit sie sich auf Sie auswirkt. Man könnte so etwas sagen wie: "Ich weiß, dass meine Akne wirklich nicht so schlimm ist, aber ich fühle mich trotzdem (füllen Sie die Lücke hier aus: depressiv, selbstbewusst, verlegen, unsicher). Ich würde mich besser fühlen, wenn Meine Akne wurde behandelt. "
Hören Sie auf ihren Standpunkt
Sobald sie verstehen, wie Sie sich fühlen, könnten Ihre Eltern bereit sein, sofort einen Termin für Sie zu vereinbaren. Aber viele Eltern werden Zeit brauchen, um darüber nachzudenken oder sich zuerst selbst über Aknebehandlungen zu informieren. Es ist frustrierend, wenn Sie eine Entscheidung treffen möchten, aber versuchen Sie, geduldig zu sein.Hören Sie respektvoll zu (auch wenn sie Dinge sagen, die Sie nicht hören möchten). Dies kann schwierig sein, aber denken Sie daran, wenn Sie defensiv werden, werden es wahrscheinlich auch Ihre Eltern tun. In diesem Fall kann nichts herausgearbeitet werden. Versuchen Sie, für ihre Gedanken und Ideen empfänglich zu sein.
Aber sei auch hier ehrlich. Wenn sie rezeptfreie Produkte empfehlen, lassen Sie sie wissen, dass Sie sie ausprobiert haben und sie nicht für Sie gearbeitet haben. Sie könnten ihnen sogar sagen, dass Akne häufig von einem Arzt behandelt wird und dass es jetzt viele wirklich gute, wirksame verschreibungspflichtige Behandlungen gibt.
Wenn Ihre Eltern immer noch unsicher sind, fragen Sie sie, ob Sie Ihren Hausarzt oder Kinderarzt aufsuchen können. Sie haben höchstwahrscheinlich viele Fälle von Akne behandelt und können eine einfache (und oft kostengünstigere) Option sein als ein Dermatologe.
Folgen Sie durch
Versichern Sie Ihren Eltern, dass Sie das Ende der Abmachung einhalten und alle Termine ohne Beanstandung wahrnehmen (auch wenn Sie lieber mit Ihren Freunden abhängen möchten). Sie werden alle Behandlungen ohne Beanstandungen durchführen Wenn Sie darüber nörgeln, befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes. Und machen Sie nicht nur leere Versprechen, sondern setzen Sie sich durch.Dies bedeutet auch, dass Sie Ihre Behandlungen mehrere Monate lang täglich anwenden, bevor Sie eine klare Haut erwarten. Alle Medikamente zur Aknebehandlung, auch die verschreibungspflichtigen, brauchen Zeit, um zu wirken. Es kann unerträglich langsam erscheinen, aber bleib dabei.
Hören Sie also nicht auf, Ihre Aknebehandlungen anzuwenden, auch wenn sie nicht zu wirken scheinen. Wenn Sie zu früh aufgeben, wird sich Ihre Akne nicht bessern, und Ihre Eltern können irritiert sein, wenn ungenutzte Behandlungen in Ihrem Badezimmerschrank verschwinden.
Zuletzt sollten Sie sich bei Ihren Eltern für das Zuhören bedanken und sie über den Fortschritt Ihrer Aknebehandlung auf dem Laufenden halten.
