Die 9 besten Nichtmilchprodukte des Jahres 2019
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Als Sie aufwuchsen, hatten Sie wahrscheinlich jeden Tag ein Glas Milch zu einer Mahlzeit, um sicherzustellen, dass Sie genug von den Vitaminen und Mineralien bekommen, die Sie brauchen, um groß und stark zu werden. Aber jetzt verzichten immer mehr Menschen auf Milchprodukte - und das nicht nur, weil sie einem Risiko für allergische Reaktionen oder Laktoseintoleranz ausgesetzt sind. Während es keine endgültigen Untersuchungen gab, die Milchprodukte als schlecht für Sie definieren, sind einige Menschen besorgt über die Hormone in der Kuhmilch.
Ganz gleich, ob Sie laktoseintolerant oder vegan sind oder einfach nur die Milchart wechseln möchten, die Sie täglich verwenden, im Folgenden finden Sie verschiedene Varianten von Nichtmilchmilch. Auch wenn Sie wegen des Geschmacks nervös sind, bei so vielen Optionen finden Sie bestimmt eine, die Sie in Backwaren, in einer Müslischale oder einfach in einem Glas zum Trinken mögen.
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Beste Gesamt: Milkadamia ungesüßt
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Wenn Sie auf der Suche nach einer milchfreien Milch sind, die nicht aus Nüssen hergestellt wird, sei es wegen Allergien oder nur wegen des Geschmacks, greifen Sie zu einer Schachtel dieser Milchalternative für Reisgetränke von Rice Dream. Ein Grund, warum es von der milchfreien Gemeinde geliebt wird, ist, dass Reisgetränk in Geschmack und Konsistenz stark der Magermilch ähnelt, aber nur ein Hauch süßer ist. Daher ist es perfekt für die Verwendung an denselben Orten, an denen Sie regelmäßig Milch trinken würden, ohne sich um etwas Seltsames zu kümmern Nachgeschmack.
Jedes Glas wird aus biologischem Naturreis hergestellt und ist zu 99 Prozent fettfrei, nachweislich gentechnikfrei und koscher. Rice Dream bereichert sein Reisgetränk mit den Vitaminen A, B12, D und Kalzium, um sicherzustellen, dass jedes Glas so nahrhaft ist wie ein Glas normale Milch.
Beste Hafermilch: Pacific Foods Bio-Hafer-Nicht-Milchgetränk
Bei Amazon kaufen Wenn Sie in letzter Zeit in einem städtischen Coffeeshop oder Café Halt gemacht haben, haben Sie diese ungewöhnliche milchfreie Milch auf der Speisekarte wahrscheinlich als eine Option gesehen, um in Ihrem Java zu trinken. Wenn Sie es nicht probiert haben, klingt das Trinken von Hafermilch vielleicht seltsam, aber in Wirklichkeit ist Hafermilch eine überraschend köstliche Alternative zur Kuhmilch.
Jede Portion Hafermilch enthält Vollkornprodukte, ist aber aufgrund des Hafers von Natur aus cremig und süß. Hafermilch von Pacific Foods enthält außerdem mehr Eiweiß pro Portion als andere milchfreie Milchprodukte, darunter Cashew-, Kokos- und Hanfmilch.
Beste Sojamilch: Seide ungesüßte Bio-Sojamilch
Bei Amazon kaufen Bevor es die boomende Popularität von Hafer-, Hanf- und Mandelmilch gab, gab es Sojamilch, eine der am weitesten verbreiteten milchfreien Milchoptionen. Wir empfehlen diese ungesüßte Bio-Variante aus Seide, die mit so viel Kalzium angereichert ist wie ein Glas Milch. Jede dieser Schachteln ist mit einer lagerstabilen Verpackung versehen, sodass Sie Sojamilch jederzeit in der Speisekammer aufbewahren können, ohne befürchten zu müssen, dass sie verderbt, bevor Sie sie trinken.
Seidensojamilch schmeckt nicht nur hervorragend als Ersatz für alle traditionellen Verwendungen von Milch, sondern ist auch mit wertvollen Nährstoffen gefüllt. Jedes Glas enthält 7 Gramm Protein, das natürlicherweise in Soja enthalten ist, keinen zugesetzten Zucker enthält und wenig gesättigtes Fett enthält. Seide ist nicht nur milch- und laktosefrei, sondern wird auch ohne Gluten, Kasein, Ei oder MSG hergestellt.
Beste Hanfmilch: Living Harvest Tempt Hanfmilch
Bei Amazon kaufen Eine weitere ungewöhnliche Quelle für Nichtmilchprodukte sind Hanfsamen, die gemahlen und auf ihren Nährwert gemolken werden. Die Marke Tempt verbessert ihren natürlichen Hanf mit Vitamin A, D2, B12 und Riboflavin, zusätzlich zu Omega-Fettsäuren und Aminosäuren. Wir empfehlen die ungesüßte Originalsorte, die ohne Zuckerzusatz hergestellt wird. Hanfmilch ist wässriger als cremigere Nicht-Milchprodukte wie Kokosnuss oder Macadamia und hat einen nussigen Geschmack mit einem Hauch von Süße.
Beste Flachsmilch: Gute Karma Flachsmilch Vanille
Bei Amazon kaufen Wenn Sie nach einer Milch suchen, die eine großartige Quelle für pflanzliches Protein ist, sollten Sie Flachsmilch probieren, die aus Leinsamen hergestellt wird. Jedes Glas dieser köstlichen und cremigen Vanilleflachsmilch ist mit 8 Gramm Eiweiß (reich an Milchprodukten) und 1.200 mg Omega-3-Fetten, die für die Gesundheit des Herzens unerlässlich sind, verpackt. Wir empfehlen, es in einer Reihe von regalstabilen Kisten aufzubewahren, damit Sie für den täglichen Gebrauch genügend zur Hand haben.
