Die 7 besten pflanzlichen Proteinpulver des Jahres 2019
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Erster Blick
Bester Gesamtscore: Vega Sport Protein Pulver, Vanille bei Amazon
"Packt 30 Gramm Protein pro Messlöffel."
Beste Hanfbasis: Nutiva Bio Hanfprotein bei Amazon
"Kunden sagen, dass sie dieses Pulver zu allem geben, von ihren Eiern bis zu Smoothies, um ihre Proteinaufnahme zu steigern."
Beste Reisbasis: Wachsende Naturals Bio-Reisprotein bei Amazon
"Es ist gut für fast jeden mit Nahrungsmittelallergien."
Beste Bio: Sunwarrior Warrior Blend Bio-Protein bei Amazon
"Es ist roh, vegan, biologisch und frei von Soja, GVO, Zucker und Gluten."
Bestes Erbsenprotein: Nackte Erbse bei Amazon
"Es enthält nur eine Zutat, das gelbe Erbsenprotein."
Beste Soja: Bulksupplements Pure Soy Protein Isolate Powder bei Amazon
"Jede Portion enthält 112 Kalorien, 27 Gramm Eiweiß und 258 Gramm Kalzium."
Am besten trinkfertig: PlantFusion Complete Protein Shake bei Amazon
"Jeder 11-Unzen-Shake enthält 150 Kalorien und 19 Gramm pflanzliches Protein."
Unsere Top-Angebote
Bester Overall: Vega Sport Protein Pulver, Vanille
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Dieses Proteinpulver von Vega Sport bezieht Eiweiß und Nährstoffe aus verschiedenen pflanzlichen Quellen, darunter Erbsen, Luzerne, Kürbis und Sonnenblumenkerne. Pro Messlöffel sind 30 Gramm Eiweiß enthalten. Ein Messlöffel enthält außerdem 150 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate sowie BCAA, Glutamin und Probiotika.
Ein Messlöffel enthält außerdem 50 Prozent Ihrer täglichen Vitamine und Mineralien aus den Zutaten Grünkohl, Erdbeere und Spirulina. Es wird kein Zucker hinzugefügt und es ist glutenfrei. Das Pulver ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich - Mokka, Schokolade, Beere und Vanille - und wird als Getränk nach dem Training mit Wasser, milchfreier Milch oder einem Smoothie gemischt empfohlen.
Die meisten Kunden sagen, sie mögen den Geschmack und die Textur dieses Proteinpulvers und die Tatsache, dass es mehr Protein pro Portion enthält als viele andere Marken. Einige sagen, die Schaufel sei zu groß für den Behälter, andere wünschen, er wäre organisch.
Beste Hanfbasis: Nutiva Organic Hemp Protein
Bei Amazon kaufen Diese Proteinkraft aus Nutiva wird aus Hanfsamen gewonnen und ist reich an Omega-3-Fetten und Antioxidantien. Jede Portion (ca. 3 EL) enthält 90 Kalorien, 9 Gramm Kohlenhydrate und 15 Gramm Eiweiß. Es kommt in drei Geschmacksrichtungen - Schokolade, Super Berry und Vanille - und enthält keine Süßstoffe. Für den besten Geschmack wird empfohlen, dass Sie es mit Mandelmilch und einer Banane mischen.
Kunden sagen, dass sie dieses Pulver zu allem von ihren Eiern bis zu Smoothies hinzufügen, um ihre Proteinaufnahme zu steigern. Während einige sagen, dass es einen Nachgeschmack hat, sagen andere, dass es auf Ihnen wächst, und sie mögen, dass es nahrhaft und sättigend ist.
Best Rice-Based: Anbau von Naturals Bio-Reisproteinpulver
Kaufen Sie bei AmazonBuy on Jet Während Sie vielleicht an Reis als Quelle für Kohlenhydrate denken, gibt es dort auch Protein. Dieses Proteinpulver von Growing Naturals besteht aus dem guten Protein von braunem Reis, während die meisten Kohlenhydrate zurückbleiben. Es ist gut für fast alle mit Nahrungsmittelallergien, da es biologisch, gentechnikfrei, vegan, soja- und glutenfrei ist.
Jede Portion (ein Messlöffel) enthält 110 Kalorien, 4 Kohlenhydrate und 24 Gramm Protein. Es kann mit Wasser oder milchfreier Milch kombiniert oder Backwaren, Saucen und vielem mehr zugesetzt werden, um das Eiweiß zu steigern.
Kunden sagen, es ist eine gute Alternative zu Molkenproteinpulver, das zufriedenstellend ist und sich gut mischen lässt. Menschen mit mehrfachen diätetischen Einschränkungen sind davon besonders begeistert. Einige finden es zu kreidig, aber die Mehrheit der Kunden gibt ihm rundum gute Noten.
Beste Bio: Sunwarrior Warrior Blend Bio-Protein
Kaufen Sie bei AmazonBuy auf Vitaminshoppe.com Dieses Pulver von Sunwarrior enthält Eiweiß aus verschiedenen pflanzlichen Quellen, darunter Hülsenfrüchte, Hanfsamen und Goji-Beeren. Es ist roh, vegan, biologisch und frei von Soja, GVO, Zucker und Gluten. Jede Portion (ein Messlöffel) enthält 100 Kalorien, 2 Kohlenhydrate und 18 Gramm Protein. Zum Trinken mischen Sie einen Messlöffel mit Wasser oder einem anderen Getränk Ihrer Wahl, oder Sie mischen Shakes oder Smoothies hinein.
Bonus: Sie müssen nicht im Puder herumgraben, nur um Ihre Schaufel zu finden - sie ist in den Deckel eingebaut. Kunden sagen, dass dieses Proteinpulver gut schmeckt, ohne zu süß oder kreidig zu sein. Es ist auch in fünf Geschmacksrichtungen erhältlich, die zu Ihrer Palette passen.
Bestes Erbsenprotein: Nackte Erbse
Bei Amazon kaufen Der Name sagt eigentlich schon alles, wenn es um dieses pflanzliche Proteinpulver geht: Naked Pea. Es enthält nur eine Zutat, das gelbe Erbsenprotein. Das heißt, keine künstlichen Süßstoffe, Aromen oder Farbstoffe, nur reines Protein. Das sojafreie, glutenfreie Pulver enthält 27 Gramm Eiweiß in jeder 120-Kalorien-Portion. Es gibt auch 2 Gramm Kohlenhydrate und 5,7 Gramm BCAAs pro Portion. Zur Verwendung mischen Sie zwei Messlöffel mit Ihrem Lieblingsgetränk oder mischen es mit Obst und Gemüse. Es kommt in Schokolade, Vanille oder einer geschmacksneutralen Version.
Dieses Pulver hat eine treue Fangemeinde, die die Textur und den Geschmack (oder das Fehlen davon) mag. Einige sagen, dass der Geschmack etwas gewöhnungsbedürftig ist, aber einige meinen, dass das Mischen in einem Smoothie oder mit Erdnussbutter dazu beitragen kann, unangenehmen Geschmack zu maskieren.
Beste Soja: Bulksupplements Pure Soy Protein Isolate Powder
Bei Amazon kaufen Für diejenigen, die keine Empfindlichkeit dafür haben, kann Soja eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein sein. Dieses Proteinpulver von Bulk Supplements wird aus Sojabohnen gewonnen und enthält 90 Prozent reines Protein. Jede Portion enthält 112 Kalorien, 27 Gramm Eiweiß und 258 Gramm Kalzium. Es ist auch mit Aminosäuren gepackt. Da es nicht aromatisiert ist, eignet es sich gut zum Mischen mit einer Vielzahl von Speisen und Getränken.
Kunden geben diesem Proteinpulver ein Daumen hoch auf mehreren Konten, einschließlich des Geschmacks, seiner Fähigkeit, sich gut zu mischen und des Mangels an Grit. Dieser wird in einer Tasche mit wiederverschließbarem Reißverschluss geliefert, der sich hervorragend zum Verpacken eignet. Einige berichten jedoch von Problemen beim Schließen.
Am besten trinkfertig: PlantFusion Complete Ready-to-Drink Protein Shake
Bei Amazon kaufen Für unterwegs bieten diese Shakes von PlantFusion eine Alternative zu herkömmlichen Pulvern. Sie schütteln es einfach auf, drehen die Kappe ab und Sie sind bereit zu gehen. Kein Mischen, kein Durcheinander. Jeder 11-Unzen-Shake enthält 150 Kalorien und 19 Gramm pflanzliches Protein aus Quellen wie Erbsen, Artischocken und gekeimten Quinoa. Es ist frei von den meisten wichtigen Allergenen wie Milchprodukten, Soja, Gluten und Nüssen und enthält eine Mischung von Enzymen, die die Verdauung erleichtern, auch für Menschen mit empfindlichem Magen.
Die meisten Kunden sagen, dass diese Shakes köstlich, sättigend und ideal für unterwegs sind. Diejenigen mit empfindlichem Magen sagen, dass dies eine großartige Alternative zu anderen auf dem Markt sind.
