Die verschiedenen Arten von Anhangsstilen

Anhangsstile zeichnen sich durch unterschiedliche Arten der Interaktion und des Verhaltens in Beziehungen aus. In der frühen Kindheit konzentrieren sich diese Bindungsstile auf die Interaktion zwischen Kindern und Eltern. Im Erwachsenenalter werden Bindungsstile verwendet, um Bindungsmuster in romantischen Beziehungen zu beschreiben. Das Konzept der Bindungsstile entwickelte sich aus der Bindungstheorie und -forschung der 1960er und 1970er Jahre. Heutzutage erkennen Psychologen in der Regel vier Hauptstile für das Anhaften.

Illustration von Jessica Olah, Verywell

Was ist Anhang?

Bindung ist eine besondere emotionale Beziehung, die einen Austausch von Komfort, Fürsorge und Vergnügen beinhaltet. Die Wurzeln der Bindungsforschung begannen mit Freuds Theorien über die Liebe, aber ein anderer Forscher wird gewöhnlich als Vater der Bindungstheorie anerkannt.

John Bowlby widmete dem Konzept der Bindung umfangreiche Forschungen und beschrieb es als "dauerhafte psychologische Verbindung zwischen Menschen".

Bowlby teilte die psychoanalytische Ansicht, dass frühe Erfahrungen in der Kindheit wichtig sind, um die Entwicklung und das spätere Verhalten im Leben zu beeinflussen. Unsere frühen Bindungsstile werden in der Kindheit durch die Beziehung zwischen Säugling und Bezugsperson verankert.

Darüber hinaus glaubte Bowlby, dass Anhaftung eine evolutionäre Komponente hatte; es hilft beim Überleben. "Die Neigung, starke emotionale Bindungen an bestimmte Personen zu knüpfen, ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Natur", erklärte er.

Eigenschaften der Anlage

Bowlby glaubte, dass es vier charakteristische Merkmale der Bindung gibt:

Proximity-Wartung - Der Wunsch, den Menschen nahe zu sein, denen wir verbunden sind.
Sicherer Hafen - Kehren Sie zur Figur des Anhangs zurück, um sich angesichts von Angst oder Bedrohung wohl und sicher zu fühlen.
Sichere Basis - Die Anhangsfigur dient als Basis für die Sicherheit, von der aus das Kind die Umgebung erkunden kann.
Trennungsnot - Angst, die in Abwesenheit der Anhangsfigur auftritt.

Bowlby machte auch drei wichtige Aussagen zur Bindungstheorie.

Erstens schlug er vor, dass Kinder, die mit der Gewissheit erzogen werden, dass ihre primäre Pflegekraft ihnen zur Verfügung steht, weniger Angst haben als Kinder, die ohne eine solche Überzeugung erzogen werden.

Zweitens glaubte er, dass dieses Vertrauen in einer kritischen Phase der Entwicklung, in den Jahren des Säuglingsalters, der Kindheit und der Jugend, geschaffen wird. Die Erwartungen, die sich in dieser Zeit bilden, bleiben für den Rest des Lebens der Person relativ unverändert.

Schließlich schlug er vor, dass diese gebildeten Erwartungen direkt an die Erfahrung gebunden sind. Mit anderen Worten, Kinder entwickeln Erwartungen, dass ihre Betreuungspersonen auf ihre Bedürfnisse eingehen werden, da ihre Betreuungspersonen nach ihrer Erfahrung in der Vergangenheit auf diese eingegangen sind.

Ainsworths seltsame Lagebeurteilung

In den 1970er Jahren baute die Psychologin Mary Ainsworth in ihrer mittlerweile berühmten Studie "Strange Situation" die bahnbrechende Arbeit von Bowlby weiter aus. Die Studie umfasste die Beobachtung von Kindern im Alter von 12 bis 18 Monaten, die auf eine Situation reagierten, in der sie kurz alleine gelassen und dann wieder mit ihrer Mutter vereint wurden.

Ainsworths Strange Situation Assessment folgte dieser Grundsequenz:

Eltern und Kind sind allein in einem Raum
Das Kind erkundet den Raum unter Aufsicht der Eltern
Ein Fremder betritt den Raum, spricht mit den Eltern und nähert sich dem Kind
Der Elternteil verlässt leise den Raum
Die Eltern kehren zurück und trösten das Kind

Basierend auf diesen Beobachtungen kam Ainsworth zu dem Schluss, dass es drei Hauptarten der Bindung gibt: sichere Bindung, ambivalente unsichere Bindung und vermeidbare unsichere Bindung.

Die Forscher Main und Solomon fügten einen vierten Anlagestil hinzu, der als unorganisiert-unsichere Anlagestil bekannt ist. Zahlreiche Studien haben Ainsworths Schlussfolgerungen untermauert, und zusätzliche Untersuchungen haben ergeben, dass diese frühen Bindungsstile dazu beitragen können, Verhaltensweisen im späteren Leben vorherzusagen.

Bindung durch das Leben

Bevor Sie anfangen, Ihre Eltern für Beziehungsprobleme zu verantwortlich zu machen, ist es wichtig zu beachten, dass Bindungsstile, die während der frühen Kindheit gebildet wurden, nicht unbedingt mit denen identisch sind, die in erwachsenen romantischen Bindungen gezeigt wurden. Zwischen dem Säuglingsalter und dem Erwachsenenalter ist viel Zeit vergangen, daher spielen intervenierende Erfahrungen auch eine große Rolle bei den Bindungsstilen von Erwachsenen.

Diejenigen, die in der Kindheit als ambivalent oder vermeidend beschrieben werden, können als Erwachsene fest verbunden sein, während diejenigen mit einer festen Bindung in der Kindheit unsichere Bindungsmuster im Erwachsenenalter aufweisen können. Es wird auch angenommen, dass das Grundtemperament eine Teilrolle bei der Bindung spielt.

Welche Rolle könnten also Faktoren wie Scheidung oder elterliche Zwietracht bei der Bildung von Bindungsstilen spielen? In einer Studie stellten Hazan und Shaver fest, dass die Scheidung der Eltern nicht mit dem Bindungsstil zusammenhängt. Stattdessen zeigten ihre Untersuchungen, dass der beste Prädiktor für den Bindungsstil von Erwachsenen die Wahrnehmung war, die Menschen über die Qualität ihrer Beziehungen zu ihren Eltern sowie die Beziehung ihrer Eltern untereinander haben.

Untersuchungen in diesem Bereich zeigen jedoch, dass in der Kindheit etablierte Muster einen wichtigen Einfluss auf spätere Beziehungen haben. Hazan und Shaver fanden auch unterschiedliche Ansichten über die Beziehung zwischen Erwachsenen mit unterschiedlichen Bindungsstilen. Sicher verbundene Erwachsene neigen dazu zu glauben, dass romantische Liebe von Dauer ist. Ambivalent gebundene Erwachsene berichten, dass sie sich häufig verlieben, während diejenigen mit vermeidbaren Bindungsstilen die Liebe als selten und vorübergehend bezeichnen.

Während wir nicht sagen können, dass frühe Bindungsstile mit romantischen Bindungsstilen für Erwachsene identisch sind, hat die Forschung gezeigt, dass frühe Bindungsstile identisch sind können helfen, Verhaltensmuster im Erwachsenenalter vorherzusagen.

Sichere Anhängeigenschaften

Kinder, die fest verbunden sind, sind im Allgemeinen sichtlich verärgert, wenn ihre Betreuungspersonen gehen, und freuen sich, wenn ihre Eltern zurückkehren. Wenn diese Kinder Angst haben, suchen sie Trost bei den Eltern oder der Pflegeperson. Von einem Elternteil initiierter Kontakt wird von sicher verbundenen Kindern ohne weiteres akzeptiert und sie begrüßen die Rückkehr eines Elternteils mit positivem Verhalten. Während diese Kinder in Abwesenheit eines Elternteils oder einer Betreuungsperson in gewissem Maße von anderen Menschen getröstet werden können, bevorzugen sie Eltern eindeutig gegenüber Fremden.

Eltern von Kindern mit sicherer Bindung neigen dazu, mehr mit ihren Kindern zu spielen. Außerdem reagieren diese Eltern schneller auf die Bedürfnisse ihrer Kinder und reagieren im Allgemeinen besser auf ihre Kinder als die Eltern von Kindern mit unsicherer Bindung. Studien haben gezeigt, dass fest verbundene Kinder in späteren Stadien der Kindheit einfühlsamer sind. Diese Kinder werden auch als weniger störend, weniger aggressiv und reifer beschrieben als Kinder mit ambivalenten oder vermeidbaren Bindungsstilen.

Als Kinder

Sind in der Lage, sich von den Eltern zu trennen
Suchen Sie Trost bei den Eltern, wenn Sie Angst haben
Begrüßt die Rückkehr der Eltern mit positiven Emotionen
Zieht Eltern Fremden vor

Als Erwachsene

Habe vertrauensvolle, dauerhafte Beziehungen
Neigen dazu, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben
Fühlen sich wohl mit Partnern und Freunden
Suche soziale Unterstützung

Wie Hazan und Shaver festgestellt haben, ist es normal und zu erwarten, dass eine sichere Bindung zu Pflegepersonen besteht. Dies geschieht jedoch nicht immer. Forscher haben eine Reihe verschiedener Faktoren entdeckt, die zur Entwicklung (oder zum Fehlen) einer sicheren Bindung beitragen, insbesondere die Reaktion der Mutter auf die Bedürfnisse ihres Kindes im ersten Lebensjahr eines Kindes. Mütter, die uneinheitlich reagieren oder die Aktivitäten des Kindes stören, neigen dazu, Säuglinge zu zeugen, die weniger forschen, mehr weinen und ängstlicher sind. Mütter, die die Bedürfnisse ihres Kindes konsequent ablehnen oder ignorieren, neigen dazu, Kinder zu zeugen, die versuchen, Kontakt zu vermeiden.

Als Erwachsene pflegen diejenigen, die fest verbunden sind, eine vertrauensvolle und langfristige Beziehung. Weitere Schlüsselmerkmale von Personen mit sicherer Bindung sind ein hohes Selbstwertgefühl, enge Beziehungen, die Suche nach sozialer Unterstützung und die Fähigkeit, Gefühle mit anderen Menschen zu teilen.

In einer Studie stellten die Forscher fest, dass Frauen mit einem sicheren Bindungsstil eine positivere Einstellung zu ihren romantischen Beziehungen mit Erwachsenen hatten als andere Frauen mit einem unsicheren Bindungsstil.

Wie viele Personen stufen sich als sicher verbunden ein? In einer klassischen Studie von Hazan und Shaver identifizierten sich 56 Prozent der Befragten als sicher, 25 Prozent als vermeidend und 19 Prozent als ambivalent / ängstlich.

Ambivalente Bindungsmerkmale

Kinder, die ambivalent verbunden sind, neigen dazu, Fremden gegenüber äußerst misstrauisch zu sein. Diese Kinder zeigen beträchtliches Leid, wenn sie von einem Elternteil oder einer Bezugsperson getrennt sind, scheinen jedoch durch die Rückkehr der Eltern nicht beruhigt oder getröstet zu sein. In einigen Fällen kann das Kind das Elternteil passiv ablehnen, indem es Komfort verweigert, oder es kann offen direkte Aggression gegenüber dem Elternteil zeigen.

Laut Cassidy und Berlin ist eine ambivalente Bindung relativ selten, da nur 7 bis 15 Prozent der Säuglinge in den USA diesen Bindungsstil aufweisen. In einer Übersicht über ambivalente Bindungsliteratur stellten Cassidy und Berlin außerdem fest, dass Beobachtungsstudien konsistent ambivalente unsichere Bindungen mit geringer Verfügbarkeit von Müttern in Verbindung bringen. Wenn diese Kinder älter werden, beschreiben die Lehrer sie oft als anhänglich und überabhängig.

Als Kinder

Seien Sie vorsichtig mit Fremden
Seien Sie sehr betrübt, wenn die Eltern gehen
Erscheine nicht getröstet, wenn die Eltern zurückkehren

Als Erwachsene

Nur ungern anderen nahe zu kommen
Sorgen Sie sich, dass ihr Partner sie nicht liebt
Seien Sie sehr verstört, wenn die Beziehung endet

Als Erwachsene zögern Menschen mit einem ambivalenten Bindungsstil häufig, anderen nahe zu sein, und befürchten, dass ihr Partner ihre Gefühle nicht erwidert. Dies führt zu häufigen Trennungen, oft weil sich die Beziehung kalt und distanziert anfühlt. Diese Personen fühlen sich nach dem Ende einer Beziehung besonders verstört. Cassidy und Berlin beschrieben ein weiteres pathologisches Muster, bei dem ambivalent gebundene Erwachsene sich als Quelle der Sicherheit an kleine Kinder klammern.

Merkmale zur Vermeidung von Anhaftungen

Kinder mit vermeidbaren Bindungsstilen meiden tendenziell Eltern und Betreuungspersonen. Diese Vermeidung ist häufig nach einer Abwesenheit besonders ausgeprägt. Diese Kinder lehnen die Aufmerksamkeit der Eltern möglicherweise nicht ab, suchen aber auch keinen Trost oder Kontakt. Kinder mit einer vermeidenden Bindung zeigen keine Präferenz zwischen einem Elternteil und einem völlig Fremden.

Als Kinder

Kann Eltern meiden
Suchen Sie nicht viel Kontakt oder Trost bei den Eltern
Zeigen Sie wenig oder gar keine Präferenz für Eltern gegenüber Fremden

Als Erwachsene

Kann Probleme mit der Intimität haben
Investiere wenig Emotionen in soziale und romantische Beziehungen
Nicht bereit oder nicht in der Lage, Gedanken oder Gefühle mit anderen zu teilen

Als Erwachsene haben diejenigen mit einem vermeidenden Eigensinn tendenziell Schwierigkeiten mit Intimität und engen Beziehungen. Diese Personen investieren nicht viel Emotionen in Beziehungen und erleben wenig Stress, wenn eine Beziehung endet.

Oft vermeiden sie Intimität, indem sie Ausreden (wie lange Arbeitszeiten) verwenden oder beim Sex über andere Menschen phantasieren. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Erwachsene mit einem vermeidenden Bindungsstil eher Sex in ungezwungener Atmosphäre akzeptieren und eher Sex in ungezwungener Atmosphäre betreiben. Andere gemeinsame Merkmale sind das Versagen, Partner in stressigen Zeiten zu unterstützen, und die Unfähigkeit, Gefühle, Gedanken und Emotionen mit Partnern zu teilen.

Desorganisierte Anlagemerkmale

Kinder mit einem durcheinandergebrachten und unsicheren Bindungsstil weisen ein nicht klares Bindungsverhalten auf. Ihre Handlungen und Reaktionen auf Betreuungspersonen sind häufig eine Mischung aus Verhaltensweisen, einschließlich Vermeidung oder Widerstand. Es wird beschrieben, dass diese Kinder benommen sind und in Gegenwart einer Pflegeperson manchmal verwirrt oder besorgt wirken.

Im Alter von 1

Zeigen Sie eine Mischung aus vermeidendem und widerstandsfähigem Verhalten
Mag benommen, verwirrt oder besorgt erscheinen

Mit 6 Jahren

Kann eine elterliche Rolle übernehmen
Einige Kinder können als Betreuer gegenüber den Eltern auftreten

Main und Solomon schlugen vor, dass inkonsistentes Verhalten der Eltern ein Faktor für diesen Bindungsstil sein könnte. In späteren Untersuchungen argumentierten Main und Hesse, dass Eltern, die als Figuren der Angst und der Beruhigung eines Kindes fungieren, zu einem unorganisierten Bindungsstil beitragen. Da sich das Kind vom Elternteil sowohl getröstet als auch verängstigt fühlt, kommt es zu Verwirrung.

Ein Wort von Verywell

Während erwachsene romantische Bindungen möglicherweise nicht genau mit frühkindlichen Bindungen korrespondieren, steht außer Frage, dass unsere frühesten Beziehungen zu Pflegepersonen eine Rolle bei der Entwicklung spielen. Wenn Sie die Rolle der Bindung besser verstehen, können Sie besser einschätzen, wie sich die frühesten Bindungen in Ihrem Leben auf die Beziehung zwischen Erwachsenen auswirken können.