Überprüfung der LifeTrak Activity Monitor-Uhren

LifeTrak Activity-Tracking-Uhren können Ihr Leben, Ihre Fitness und Ihre Gesundheit auf verschiedene Weise auf dem Laufenden halten. Sie protokollieren nicht nur Ihre Schritte, Kalorien und Trainingseinheiten, sondern können auch Ihre Herzfrequenz und Herzfrequenzzone mit oder ohne Herzfrequenzmessgurt anzeigen. Sie verfolgen Schlaf und Training. Das Beste von allem: Es gibt kein Aufladen, sie sind wasserdicht zum Schwimmen und sie verbinden sich über Bluetooth mit einer App.

Ist der LifeTrak das Richtige für Sie??

Wenn Sie Ihre Aktivität, Ihre Herzfrequenz, Ihr Training und Ihren Schlaf verfolgen möchten, aber lieber eine echte Uhr als ein Fitnessband möchten, ist Lifetrak möglicherweise eine gute Wahl. Wenn Sie nicht wie bei vielen Fitnessbands (wie Fitbit Flex und Jawbone UP) gerne in eine App gehen müssen, um Ihre Daten zu sehen, werden Sie feststellen, wie LifeTrak sie alle im Griff hat. Das Display zeigt Uhrzeit und Datum, einschließlich Sekunden, sowie eine Aktivitätsleiste und Zahlen an, damit Sie immer auf dem Laufenden sind, wie Sie Ihre täglichen Ziele erreichen. Es ist leicht zu tragen, mit reversiblen und austauschbaren Bändern. Es hat auch eine Hintergrundbeleuchtung für die Nachtsicht.

Es fehlen viele Sportuhr-Funktionen wie Rundenzeiten, Stoppuhr usw. Es ist kein Geschwindigkeits- und Entfernungsmesser wie eine GPS-Uhr. Wenn Sie nach diesen Funktionen suchen, ist ein Garmin oder ein Fitbit Surge die bessere Wahl.

LifeTrak Zone R420

Die LifeTrak Zone R420-Uhr hat die folgenden gemeinsamen Merkmale mit den anderen Modellen:

• Finger-Touch-Herzfrequenz auf Anfrage: Sie können Ihre Herzfrequenz jederzeit durch Drücken der mittleren Taste messen. Sie sehen nicht nur die Herzfrequenz, sondern auch den Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz und der EKG-Kurve. Sie können mehrere Messungen speichern. Auf diese Weise können Sie Ihre Ruheherzfrequenz morgens messen und während des Trainings Ihre Herzfrequenz überprüfen.
• Verbindung zu einem Bluetooth-Herzfrequenzmessgurt für kontinuierliche Herzfrequenzanzeige und Aufzeichnung. Wenn Sie bereits einen Gurt wie den Polar H7 haben, verbinden Sie ihn einfach und Sie können Ihre Herzfrequenz während des Trainings sehen und aufzeichnen. So können Sie frei spazieren gehen, rennen oder Rad fahren, ohne Ihr Telefon mitnehmen zu müssen. Sie können die Daten später synchronisieren. Es gibt jedoch keine Zonenwarnungen, wenn Sie sich unter oder über einer ausgewählten Trainingszone befinden.
• Aktivität: Schritte, Distanz und den ganzen Tag verbrannte Kalorien. Mit der Leiste und den Statistiken auf der Uhr sowie in der App können Sie auf dem Laufenden bleiben, wie Sie Ihre täglichen Ziele erreichen. Auf der Uhr selbst können Sie stündliche, tägliche und wöchentliche Diagramme Ihrer Schritte, Entfernung und Aktivität / Schlaf sehen. Diese werden beim Synchronisieren auch in der App gut angezeigt. Sie können die Schrittempfindlichkeit und die Distanzschätzung kalibrieren, um sie für Sie genauer zu machen.

• Automatische Schlafverfolgung: Sie müssen es nicht starten oder stoppen, der LifeTrack erkennt, wann Sie schlafen und wann Sie wach sind, und meldet die Schlafdauer und -qualität. Sie können eine Ruhephase auch manuell starten oder über die App hinzufügen, wenn sie verpasst wurde oder Sie den LifeTrak nicht getragen haben.
• Trainings-Tracking: Zeichnen Sie Ihre Trainingseinheiten auf und stoppen und starten Sie diese Funktion über einen Knopf auf der Uhr. Ein Timer zeigt Ihre verstrichene Zeit in Stunden, Minuten, Sekunden und Hundertstelsekunden an. Während des Trainings können Sie Ihre Trainingsschritte und Trainingskalorien anzeigen und zur Tagesansicht zurückkehren. Sie können bei Bedarf einen Trainingsimpuls durch Drücken der zentralen Taste abrufen. Oder Sie können eine Verbindung zu einem Bluetooth-Herzfrequenzmesser herstellen und Ihre Herzfrequenz kontinuierlich anzeigen. Sie können per Knopfdruck pausieren und weitermachen und dann das Training beenden. Sie können 10 Workouts auf der Uhr überprüfen und Statistiken für jedes Training anzeigen, wenn es mit der App synchronisiert wird.
• Verbindet mit Apple- und Android-System-Apps. Synchronisieren Sie nach Bedarf, um Ihre Daten in die App zu übertragen. Zeigen Sie Ihre Daten in der App an.

LifeTrak Brite R450

Dieses Modell verfügt über alle Funktionen des Zone R420 und bietet einige weitere Funktionen.

• LightTrak: Bekommen Sie genug Umgebungslicht, um Ihren Tag zu beginnen und Ihre Stimmung aufzuhellen? Bekommen Sie nachts zu viel Licht, um nicht gut zu schlafen? Sie erhalten Warnungen über die LightTrak-Funktion, damit Sie genügend helles Licht erhalten, aber nicht zu viel zur falschen Tageszeit. Sie sehen, wie viel helles Licht Sie für den Tag haben, sowie eine Stundengrafik in der App, sowohl alles Licht als auch blaues Licht. Sie können ein Ziel für die Dauer des hellen Lichts festlegen und sehen, wann Sie es erreicht haben.
• SleepTrak 2.0: Erkennt automatisch Schlaf und Nickerchen. Es verfügt über einen vibrierenden intelligenten Weckalarm. Es erkennt, wann die beste Zeit, um Sie zu wecken, innerhalb eines bestimmten Zeitraums liegt.
• Benachrichtigungen: Sie können Benachrichtigungen von Ihrem Telefon auf der Uhr anzeigen. Sie können auswählen, welche Anrufe angezeigt werden sollen, einschließlich Anrufe, SMS, IM / Social, Zeitplan, Voicemail, Mail und Nachrichten. Sie können wählen, ob Sie sie immer, nie oder nur im Wachzustand erhalten möchten.
• Vibrierende Inaktivitätsalarme: Erhalte eine Vibration, wenn du deine gewählte Anzahl von Schritten in dem gewählten Zeitraum nicht protokolliert hast. Zum Beispiel 200 Schritte in 45 Minuten. Sie können zwischen 1 und 999 Schritten und zwischen 1 Minute und 4 Stunden und 59 Minuten wählen. Sie können auch das Zeitfenster des Tages festlegen, an dem diese Warnung aktiv ist. Dies ist eine der besten Anpassungen, die wir je gesehen haben, aber es gibt noch keine Ziele oder Erfolge, die auf der Reduzierung der Inaktivität beruhen. Sie sehen die gesamte aktive Zeit pro Tag und einen Actigraph, aber es wird nicht hervorgehoben, wenn Sie zu lange gesessen haben.

Fazit bei LifeTrak

Wir mochten die Funktion des On-Demand-Fingerpulsmonitors, die für uns sehr gut zu unserem Apple Watch-Herzmonitor und meiner Fitbit Charge HR-Herzfrequenz passte. Es lässt sich sehr einfach mit einem Bluetooth Polar Herzfrequenz-Messgurt kombinieren. Das automatisierte Schlaf-Tracking hat gut funktioniert, da wir sonst vergessen haben, diese Funktion zu starten und zu stoppen. Die Inaktivitätswarnfunktion des Brite R450 ist ausgezeichnet. Wir lieben es, wie flexibel Sie die Dauer Ihrer Inaktivität wählen können, um Warnungen anstelle einer Standardstunde wie bei der Apple Watch und Fitbit Alta zu erhalten.

Wir denken, dass es am besten für eine Person funktioniert, die eine Uhr tragen und alle Vorteile der Daten nutzen möchte, insbesondere den Pulsmesser.

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Offenlegung: Prüfmuster wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.