Die 7 besten Schlaf-Tracker von 2019
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Erster Blick
Bester Gesamtscore: FitBit Ionic bei Amazon
"Informationen wie das Einschlafen, Ihre leichten, tiefen und REM-Schlafzyklen und die Zeit, zu der Sie aufgewacht sind. "
Bestes Budget: Letscom Fitness Tracker bei Amazon
"Überwachen Sie Ihre aktiven Minuten, verbrannten Kalorien, unternommenen Schritte und Ihre Herzfrequenz, um ein vollständiges Bild Ihrer Gesundheit zu erhalten. "
Beste Hände weg: BeautyRest Sleeptracker bei Amazon
"Das einzige seiner Art, das Alexa-fähig ist und mit anderen Smart-Home-Geräten funktioniert. "
Bestes Bett: Withings Aura Smart System bei Amazon
"Ein Trageriemen, an dem Sie schlafen, und ein Bettgerät zur Messung von Umweltfaktoren. "
Bestes Kissen: ZEEQ Smart Pillow bei Amazon
"Hervorragend für Menschen, die seitdem schnarchen. Neben der Messung der Schlafbewegung werden auch die Dezibel des Schnarchens gemessen. "
Bestes Stirnband: Sleep Shepherd Blue bei Amazon
"Verfolgt Ihren Schlaf über ein Biofeedback-System, das angepasste binaurale Beats und einen Elektroenzephalographen verwendet. "
Beste Uhr: Withings Activité bei Amazon
"Modisch genug für Ihr Tagesoutfit, unter anderem auch als Schlaf-Tracker. "
Unsere Top-Angebote
Bester Overall: FitBit Ionic
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Das FitBit Ionic ist das bislang modernste Gerät des Unternehmens und verfügt über das Fitbit OS, ein tragbares Betriebssystem, das die Uhr antreibt. Das Gerät verfügt über eine Reihe von unterhaltsamen Funktionen, darunter fortschrittliches Fitness-Tracking, Tonnen von Sensoren, darunter ein genaueres Herzmonitor als der FitBit Blaze, ein neuer SpO2-Blutsauerstoffsensor, GPS, Wasserbeständigkeit und eine Brieftaschenfunktion für das Bezahlen unterwegs von Ihrer Uhr mit unterstützten Karten und vielem mehr. Das Design besteht aus Aluminium in Luft- und Raumfahrtqualität und verfügt über drei seitliche Druckknöpfe für einen einfachen Zugriff auf alles, was Sie benötigen. Während das Gesicht des Geräts für die Lesbarkeit recht groß ist, ist es eine kaum vorhandene Uhr, die sich hervorragend zum bequemen Schlafen eignet.
Die Smartwatch macht das, wofür FitBit bekannt ist: Verfolgt Schritte, Treppenaufstiege, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz. Außerdem bietet sie verbesserte Algorithmen zur Schlafverfolgung, mit denen Sie Informationen darüber erhalten, wann Sie eingeschlafen sind, über Ihre leichten, tiefen und REM-Schlafzyklen und die Zeit, als du aufgewacht bist. Es hat eine erstklassige Akkulaufzeit von vier Tagen und warnt Sie, bevor es zu schwach ist, sodass Sie genügend Zeit haben, es aufzuladen, bevor Sie schlafen gehen. Mit der neuen Schlafphasen-App können Sie Schlafmuster überprüfen, indem Sie Daten vom Beschleunigungsmesser und vom Herzfrequenzsensor analysieren. Außerdem erhalten Sie Sleep Insights, die Ihnen hilfreiche Tipps zur Verbesserung Ihrer Schlafroutine geben. Die Schlafsensoren sind so weit fortgeschritten, dass sie sogar Probleme wie Schlafapnoe erkennen können. Dieser Gerätetyp bietet umfassende Funktionen für einen aktiven und gesunden Lebensstil.
Bestes Budget: Letscom Fitness Tracker
Bei Amazon kaufen Sie müssen nicht viel ausgeben, um Ihren Schlaf im Auge zu behalten. Dieser Budgetfavorit protokolliert nicht nur die Stunden, die Sie schlafen (oder nicht), sondern überwacht auch Ihre aktiven Minuten, verbrannten Kalorien, durchgeführten Schritte und Ihre Herzfrequenz, um Ihnen ein vollständiges Bild Ihrer Gesundheit zu geben.
Dieses Modell ist in fünf verschiedenen Farben erhältlich und kann einfach aufgeladen werden, indem es an eine USB-Steckdose angeschlossen wird (keine Kabel mehr lesen!). Eine Aufladung kann bis zu 7 Tage dauern. Sie können dies auch mit Ihrem Telefon synchronisieren, um Ihren Fortschritt einfach zu verfolgen und sogar Ihre Läufe mit GPS zu überwachen.
Rezensenten sagen, dass dies zu einem günstigen Preis großartig funktioniert. Es gibt einige Beschwerden darüber, dass es nach ein paar Tagen abbricht, aber zum Glück hat dieser Kauf eine einjährige Garantie, sodass das Unternehmen so schnell wie möglich kontaktiert werden sollte, wenn Sie irgendwelche Probleme sehen.
Beste Hände weg: BeautyRest Sleeptracker Monitor
Bei Amazon kaufen Bei Walmart kaufen Wenn Sie auf der Suche nach etwas sind, bei dem das Gerät nicht gestartet oder gestoppt, die Daten nicht synchronisiert oder sogar die Batterien gewechselt werden müssen, ist der BeautyRest Sleeptracker Monitor eine hervorragende Option. Es überwacht Ihren Schlaf, ohne ihn am Körper festschnallen zu müssen, sondern besteht aus einer Prozessorbox und einem Sensorsystem. Es gibt zwei Sensoren, sodass Sie und Ihr Partner Ihren Schlaf individuell verfolgen können, wenn Sie die Sensoren unter das Kissen legen. Die Sensoren sind über Kabel mit dem Prozessor verbunden. Die Sensoren dienen zur Überwachung von Atmung und Herzfrequenz sowie von Schlafmustern. Die App des Geräts liefert Ihnen Messwerte und Schlafdaten, während der Alarm für den Schlafzyklus Sie zum günstigsten Zeitpunkt weckt. Das System ist das einzige seiner Art, das Alexa-fähig ist und mit anderen Smart-Home-Geräten wie Nest-Thermostaten und Philips Hue-Beleuchtung funktioniert. Sie erhalten auch ein individuelles Schlaf-Coaching über das Gerät.
Beste Nacht: Withings Aura Smart Sleep System
Bei Amazon kaufen Wenn Sie Ihren Schlaf-Tracker nicht in Ihrem Zimmer oder in Ihrer Wohnung haben möchten, probieren Sie das Withings Aura Smart Sleep System, das Ihren Schlaf überwacht. Es verfügt über eine Licht- und Toneinheit, mit der Sie sich sowohl entspannen als auch sanft einschlafen können wecke dich am Morgen auf Es besteht aus einem Tragegurt, an dem Sie schlafen, und einem Bettgerät zur Messung von Umgebungsfaktoren, die mit Ihrem Schlaf zusammenhängen, sowie zur Erzeugung von Licht und Geräuschen. Mit der Handy-App können Sie Ihre Ergebnisse überprüfen.
Sie erhalten ein verblassendes, leuchtendes Licht auf einem Timer mit roten Wellenlängen, die die Melatoninproduktion auslösen. Das Bedside-Gerät spielt Musik ab, um Sie beim Einschlafen und Aufwachen zu unterstützen, der intelligente Alarm weckt Sie während Ihrer leichtesten Schlafphase und das Gerät zeichnet Ihre Wachzeit, Ihre unruhige Zeit, die Zeit bis zum Einschlafen sowie Ihre aufgewendete Zeit auf in den verschiedenen Schlafzyklen. Es überwacht auch Ihre Herz- und Atemfrequenz sowie Ihre nächtliche Bewegung.
Bestes Kissen: ZEEQ Smart Pillow
Bei Amazon kaufen DAS ZEEQ Smart Pillow bietet eine Reihe bemerkenswerter Funktionen. Es spielt kabellos Musik ab, um Sie einzuschlafen, sowie andere hilfreiche Audiospuren von Apps, ohne Ihren Partner zu stören. Das Kissen ist ideal für Menschen, die schnarchen, da es neben der Messung der Schlafbewegung auch das Schnarchen in Dezibel misst. Jeden Morgen erhalten Sie einen SleepScore sowie einen täglichen Bericht, aus dem hervorgeht, wie lange Sie geschlafen haben und wie gut Sie geschlafen haben. Mit der Smart Alarm-Funktion werden Sie während Ihrer kürzesten Schlafzykluszeit von Ihrem Kissen geweckt. Das Memory-Schaumkissen mit einstellbarer Schaumfüllung reguliert sogar die Temperatur und leitet Feuchtigkeit ab.
Bestes Stirnband: Sleep Shepherd Blue
Bei Amazon kaufen Dieses faszinierende Gerät verfolgt Ihren Schlaf mithilfe eines Biofeedback-Systems, das Ihre Schlafmuster mithilfe von benutzerdefinierten binauralen Beats und Elektroenzephalographen (EEG) überwacht. Das Kopfband ist für Ihren Komfort verstellbar und besteht aus einem superleichten, atmungsaktiven Stoff. Die binauralen Beats bieten tieffrequente Audio-Melodien in kleinen Lautsprechern. Die Begleit-App dient zum Messen und Überwachen Ihres Schlafverhaltens sowie zum Speichern Ihrer Schlafsitzungen, damit Sie mithilfe von Gehirnwellendaten sowie Informationen zu Bewegung und Schlaforientierung gezielt auf Ihre Schlaftrends eingehen können.
Beste Uhr: Withings Activité
Bei Amazon kaufen Wenn Sie etwas suchen, das so einfach wie eine Uhr aussieht, ist Withings ein großartiges Armbandzubehör, das modisch genug für Ihr Tagesoutfit ist und gleichzeitig unter anderem als Schlaf-Tracker fungiert. Die in Paris entworfene Uhr verfügt über ein stilvolles Swiss Made-Analog, eine Akkulaufzeit von acht Monaten, zeichnet Ihre Schritte, die zurückgelegte Strecke und den Kalorienverbrauch auf, erkennt, wann Sie laufen oder automatisch schwimmen, und ist bis zu 50 m wasserdicht. Der Schlafmodus ist einfach und effektiv. Der Schlaf wird automatisch nachverfolgt und es werden Details zu Einschlafzeit, Dauer, Zyklen und Unterbrechungen angezeigt.
