Ein neues Gefühl des Stolzes Die Geschichte eines Ex-Rauchers

Die Geschichte von Ex-Raucherin Gail ist ein gutes Beispiel dafür, wie sehr die Raucherentwöhnung unser Leben verändert. Wir denken oft, wenn wir aufhören, fühlen wir uns besser und haben vielleicht etwas mehr Zeit und Geld zum Ausgeben. Das alles, aber noch viel mehr.

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Erfolg mit dem Aufhören von Zigaretten, Gail, und vielen Dank, dass Sie Ihre Geschichte geteilt haben.

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Ich bin nur erstaunt! Erstaunt über mich! Erstaunt, dass ich so weit gekommen bin. Ich kann nicht glauben, dass ich tatsächlich ein GEWINNER bin!

Letztes Jahr war das Schlimmste für mich, aber ich habe trotzdem mit dem Rauchen aufgehört. Dann wurde mein Jahr noch schlimmer und ich blieb gekündigt. Dann wurde meine Gesundheit wahnsinnig, aber ich hielt mich mit meinem beendeten Programm fest. Ich fühlte mich wie auf einem Berg, und als ich mich dem Gipfel näherte, stürzte ich wieder hinunter. Ich würde aufstehen und den Berg wieder hinaufsteigen, entschlossen, ihn zu übertreffen.

Nun, ich habe es übertrieben und rutsche lachend und lächelnd die andere Seite hinunter, weil es auf dieser Seite des Berges nicht holprig ist. Es ist ein Rutsch in einen besseren Lebensstil, eine bessere Gesundheit und ein glücklicheres Ich.

Ich kann mein Glück nicht einmal beschreiben. Es ist schwer in Worte zu fassen, aber ich bin nicht so mürrisch oder empfindlich wie früher, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe oder sogar durch Nikotinentzug und die ersten paar Monate der Beendigung. Ich bin heute eine viel einfachere Person.

Zum Beispiel stieg ich in das Flugzeug, um nach Hause zu kommen. Ich saß auf meinem Platz, schnallte mich aber noch nicht an, weil ich einen Gangplatz hatte und wusste, dass ich noch zweimal aufstehen musste. Nun, ich bin ungefähr 6- bis 8-mal aufgestanden, weil die Leute die falschen Plätze gewählt haben. Eine Frau hatte einen Hund und es fiel ihr schwer, das arme Ding unter dem Sitz hervorzuholen, als die Person hereinkam, die eigentlich dort sitzen sollte. Ich sagte ihr, sie solle sich Zeit lassen und nicht eilen, wenn sie versuchte, das herauszuholen Hund raus unter dem Sitz; dass alles in ordnung war. Die Frau, die mir gegenüber saß, sah mich danach an und sagte, dass ich eine so wundervolle Einstellung habe - die meisten Menschen wären inzwischen sehr aufgebracht gewesen. Vor elf Monaten hätte ich geschnaubt und gepustet, mit dem Fuß geklopft und die ganze Kette von Ereignissen durchgespielt, aber nicht mehr. Das leben ist gut.

Ich habe meinen gesamten Lebensstil in den letzten 11 Monaten geändert. Mit dem Rauchen aufhören, trainieren, abnehmen und jetzt einen neuen Weg zurück zum Vegetarismus einschlagen. Es mag ein bisschen dauern, bis ich wieder voll da bin, aber ich bin biologisch geworden, wenn ich kann und auf jeden Fall ganz natürlich in meinen Lebensmitteln. Ich denke, ich sehe besser aus und ich fühle mich heutzutage viel besser. Ich kann sogar 3 Treppen hochgehen und mich nicht aufregen.

Es ist absolut erstaunlich, wie sich Ihre gesamte Lebenseinstellung ändert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Ihr Selbstwertgefühl wird so viel besser und Sie möchten diese Gefühle auf sich nehmen und andere gesündere Dinge für sich selbst tun. Wenn Sie sich von einer schlechten Angewohnheit verabschiedet haben, möchten Sie anscheinend weitermachen und andere schlechte Angewohnheiten brechen. Zumindest hat es bei mir so geklappt.

An alle, die mit der Raucherentwöhnung beginnen, bleibt einfach dran. Das ist so machbar. Es ist eine Weile harte Arbeit - ich werde dich nicht anlügen. Sie werden toben, toben, weinen und Wutanfälle auslösen. Sie werden versuchen zu klären, warum Sie rauchen sollten und dass Sie nur eine Zigarette haben können. Sie werden für eine Weile müde und wütend sein. Aber vergessen Sie nicht das große Ganze aus den Augen. Sie haben mit dem Rauchen aufgehört! Das ist die Hauptsache. Alle Beschwerden werden mit der Zeit verschwinden. Es wird so viel besser.

Ja, ich habe immer noch einen schlechten Moment, aber jetzt vergeht er schnell. Ich habe die Ausbildung, die ich brauche, um mit meinem WIN weiterhin erfolgreich zu sein. Ich weiß, dass diese Gefühle vergehen werden. Ich weiß um die Auslöser, das Verlangen und den Drang und ich weiß, wie ich sie umgehen kann. Bilde dich. Du schuldest es DIR, deiner Kündigung und deinen Lieben. Lesen Sie, lesen Sie, lesen Sie so viel Sie können über diese schreckliche Sucht und besonders Junkie-Denken.

Allen, die vor mir gegangen sind, meinen neu gefundenen Freunden, meinen Mentoren, danke ich von ganzem Herzen. Sie haben mir in einigen der schlimmsten Zeiten meines Lebens geholfen. Ich schulde Ihnen allen meinen Rücktritt, denn ohne Sie hätte ich nicht so weit gehen können. Ich liebe Sie alle!

Ich habe ein Gedicht geschrieben, das meinem Unterstützungsforum "Familie" nur für meinen 11. Monat gewidmet ist:

Ein neues Gefühl von Stolz

Die Sonne geht auf
Da beginnt mein Tag.
Revitalisiert schlängele ich mich
Mit Emotionen von
Das Bewusstsein des Lebens.
Glücklich und zufrieden
Ich kann weinen,
Trotzdem bereit zu lachen.
Gute Laune und Stolz,
Ich nehme jeden Tag
wie es prädestiniert ist.
Wie voller Leben
ich wurde!
Eine Wiedergeburt der Gedanken erwecken
Leidenschaftlich und lebhaft,
Auferstanden in Liebe zu sich selbst
Ich habe eine neue innere Stärke gefunden.
Am Rande der Träume
Aber immer noch in der Realität,
Ich werde für immer gehen
Mit neuem Stolz!