College-Trinken und ungeordnetes Essen Drunkorexia

Das College bringt eine Reihe herausfordernder Situationen mit sich, mit denen sich junge Erwachsene auseinandersetzen müssen: Weg von den Eltern, Zusammenleben mit unbekannten Gleichaltrigen, Mangel an persönlichem Freiraum und Privatsphäre, institutionelles Essen, größere Unabhängigkeit, Vorhandensein von Drogen und Alkohol, sozialer Anpassungsdruck in, erhöhtem akademischen Druck und Schwesternschaften und Bruderschaften.

Die College-Party-Kultur wurde als problematisch eingestuft. Alkoholexzesse, die tief in der Campus-Kultur verankert zu sein scheinen und als „normales Verhalten“ gelten, sind ein wichtiges Anliegen. Sie tragen zu schlechteren Noten, sexuellen Übergriffen und Alkoholkonsumstörungen bei. Es lauert jedoch eine weitere damit verbundene Gefahr: „Trunkenheit.“

Lebensmittel- und Alkoholstörung

Essstörungen und Alkoholexzesse sind beides häufige Probleme auf dem College-Campus. Außerdem treten Essstörungen und Alkoholmissbrauch häufig zusammen auf - und wenn doch, können die Probleme, die sie verursachen, größer sein als die Summe der Teile.

Ein besonderes Problem an der Schnittstelle zwischen Essstörungen und problematischem Alkoholkonsum ist ein Verhaltensmuster, das von der Laiengemeinschaft als „Betrunkene Magersucht“ bezeichnet wird. Dies ist kein klinischer Begriff, da es keine formale psychologische Diagnose für Betrunkene Magersucht gibt. Trotzdem beschreibt dieser Satz die absichtliche Tendenz, vor dem Trinken von Alkohol auf Mahlzeiten zu verzichten.

Was ist Drunkorexia??

Drunkorexia wurde erstmals 2008 beschrieben New York Times Artikel von Sarah Kershaw, die schrieb, dass "Drunkorexics Binge-Drinker im College-Alter sind, typischerweise Frauen, die den ganzen Tag hungern, um die Kalorien in dem Alkohol auszugleichen, den sie konsumieren." Seitdem haben mehrere Studien das Phänomen weiter aufgeklärt und beschrieben.

Das Forscherteam von Choquette und Kollegen hat kürzlich den Begriff „Food and Alcohol Disturbance“ (FAD) als klinische Bezeichnung für Betrunkenheit vorgeschlagen.

Die Kernkomponente von Trunkenheit ist die Verwendung von Kompensationsverhalten, zu denen das Einschränken des Essens, der Reinigung oder des Trainings gehören kann, um die vom Alkohol aufgenommenen Kalorien auszugleichen, die Intoxikation zu verstärken oder beides.

Dieses Problem weist nicht notwendigerweise auf eine klinische Diagnose einer Essstörung oder einer Alkoholkonsumstörung hin und schließt auch nicht aus, dass eine solche Diagnose gestellt wird. So kann eine Person an einer Essstörung wie Anorexia nervosa, Bulimia nervosa oder Binge-Eating-Störung leiden und auch an Trunkenheitsmangel leiden. Was dieses Problem jedoch für beide unabhängigen Diagnosen einzigartig macht, ist die "miteinander verflochtene Motivierung des Verhaltens, das in einer komorbiden Darstellung nicht unbedingt vorhanden ist".

Ein kalorischer Ausgleich für das Trinken kann vor, während oder nach dem Alkoholkonsum erfolgen. Einige Personen können in Erwartung des Alkoholkonsums das Essen einschränken. Alternativ kann eine Episode von Alkoholexzessen, die ohne vorherige Einschränkung auftritt, Schuldgefühle hervorrufen, die wiederum zu kompensatorischen Verhaltensweisen wie Spülen, Diuretika, Bewegung oder Diät führen, um die aufgenommenen Alkoholkalorien auszugleichen.

Untersuchungen zeigen, dass das Vorhandensein von Essstörungen oder Alkoholkonsum die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich eine Person mit Betrunkenheit ansteckt, was die Konzeptualisierung von Betrunkenheit als Überschneidung von gestörten Ess- und Trinkgewohnheiten unterstützt.

Wer bekommt Drunkorexia?

Dieses problematische Verhaltensmuster scheint am häufigsten bei Hochschulpopulationen zu sein, obwohl es auch bei Menschen auftreten kann, die nicht in der Schule sind. Einige Studien haben ergeben, dass ein Drittel der Universitätsstudenten vor dem Alkoholkonsum absichtlich weniger Essen zu sich nimmt, um die geplanten Alkoholkalorien auszugleichen. Andere Studien haben berichtet, dass 46 bis 58 Prozent der College-Studenten sich zumindest "manchmal" mit diesen Verhaltensweisen beschäftigen.

Von einer großen Stichprobe von Universitätsstudenten, die in den letzten 30 Tagen mindestens einmal stark getrunken hatten, befürworteten mehr als 80 Prozent, in den letzten drei Monaten mindestens ein gestörtes Essverhalten gehabt zu haben. Zu den Verhaltensweisen gehörten das Herbeiführen von Erbrechen, der Konsum von Abführmitteln oder Diuretika oder Lebensmittelbeschränkungen vor einer Alkoholexposition.

Drunkorexia ist nicht nur ein amerikanisches Phänomen - es wurde bei Studenten auf der ganzen Welt festgestellt, auch in Italien und Australien. Das Risiko kann für College-Studenten im ersten Jahr am größten sein, da in diesem Jahr zusätzliche Belastungen und Umwelteinflüsse auftreten und die elterliche Aufsicht verloren geht. Studenten, die in Brüder- und Schwesternhäusern leben, scheinen sich eher an dem Verhalten zu beteiligen. 

Die Motivationen zwischen Männern und Frauen, die sich betrunken verhalten, scheinen sich zu unterscheiden, und es scheint, dass dies bei Frauen häufiger vorkommt. Eine Studie berichtete, dass College-Frauen mit mehr als 1,5-facher Wahrscheinlichkeit vor dem Trinken von einer Einschränkung der Nahrungsaufnahme berichteten. Studien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Frauen, die sich vor dem Trinken einer Kalorienreduktion unterziehen, dies tut, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Während dies bei einigen Männern auch der Fall ist, scheint ein größerer Anteil die Aufnahme zu beschränken, um schneller berauscht zu werden.

Es wurde vorgeschlagen, dass dieses Geschlechtsgefälle auf den größeren Druck zurückzuführen ist, dünn zu sein, dem Frauen im Vergleich zu Männern ausgesetzt sind. Einige Forscher haben festgestellt, dass der Druck, den College-Frauen ausüben, um sich zu betrinken und dünn zu bleiben, in einem direkten Konflikt besteht und möglicherweise die Betrunkenheit fördert. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Zusammenhang mit der Motivation zur Gewichtskontrolle bei Frauen, die stärker trinken, besonders ausgeprägt ist.

Es hat sich gezeigt, dass Frauen, die das Essen vor dem Alkoholkonsum einschränken, unter mehr Essstörungen, Alkoholproblemen und Symptomen von Depressionen und Angstzuständen leiden.

Einige Common-Sense-Sicherheitstipps für College-Trinker

Risiken der Betrunkenen Magersucht

Die Kombination von selbst auferlegtem Hunger und Alkoholexzess kann schwerwiegende physische und psychische Folgen haben.

Alkoholkonsum auf nüchternen Magen beschleunigt den Eintritt von Alkohol in den Blutkreislauf, wodurch der Blutalkoholgehalt ohne Vorwarnung auf lebensbedrohliche Werte ansteigen kann. Die verstärkte Wirkung von Alkohol während des Trinkens während eines unterernährten Zustands kann die Folgen verstärken, z. B. Verdunkelung, Alkoholvergiftung, Hirnschäden, Organschäden, Erbrechen, aggressives Verhalten und unerwünschte sexuelle Aktivitäten.

Mit der Zeit kann das Verhalten zur Leberzirrhose beitragen. Alkoholkonsum kann auch die Speicherung und Bildung neuer Erinnerungen hemmen und die kognitiven Funktionen beeinträchtigen. Alkoholmissbrauch kann auch die zahlreichen Folgen von Mangelernährung, einschließlich Vitaminmangel und Risiken für Herz, Leber und Nieren, verschlimmern. Darüber hinaus kann Alkoholmissbrauch selbst zu sozialen, akademischen und körperlichen Problemen wie versäumten Kursen, rechtlichen Problemen, familiären oder beruflichen Problemen führen.

Hier ist ein Blick auf die Risiken von starkem Alkoholkonsum für Ihre Gesundheit

Interventionen bei Betrunkenen

Wenn Sie weniger essen, um mehr trinken zu können, stellen Sie fest, dass dies ein gefährliches Verhalten ist und es wichtig ist, Hilfe zu holen. Da Betrunkene Magersucht keine klinische Diagnose ist, gibt es relativ wenig Forschung und keine spezifischen Behandlungen.

Die Behandlung sollte sich darauf konzentrieren, regelmäßig in Maßen zu essen und zu trinken oder auf das Trinken zu verzichten. Therapeuten, die in Essstörungen oder Substanzgebrauch geschult sind, sollten helfen können.

Wenn Sie ein Elternteil eines College-Studenten sind oder bald sein werden, insbesondere eines, der eine Diät gemacht hat oder eine Essstörung hatte, sollten Sie auf dieses Verhalten achten und Ihr Kind über die erhöhten Gefahren des Auslassens von Mahlzeiten oder der Einschränkung von Lebensmitteln aufklären Trinken. Lassen Sie sie wissen, dass es ihre Essstörungen verschlimmern kann und dass Alkoholkalorien niemals einen angemessenen Ersatz für Lebensmittelkalorien darstellen.

Auch wenn Ihr Kind im College technisch gesehen ein Erwachsener ist, heißt das nicht, dass Sie nicht dabei bleiben sollten. Vor allem, wenn in der Vergangenheit eine Essstörung oder ein Drogenmissbrauch in der Familie aufgetreten ist, bleiben Sie in Kontakt mit ihnen und sehen Sie sich regelmäßig um. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass sie zu viel trinken oder sich verstärkt auf Essstörungen oder beides einlassen. Sprechen Sie mit ihnen und äußern Sie Ihre Bedenken auf nicht wertende Weise. Bitten Sie einen Fachmann um Hilfe, wenn Sie Bedenken haben.  

Empfehlungen für Hochschulen

Hochschulen und Universitäten sollten das problematische Verhalten von Betrunkenheitsbekämpfung angehen, indem sie Incoming Freshman über die erhöhten Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Kalorieneinschränkungen vor dem Alkoholkonsum aufklären.

Die Hochschulen sollten auch Vorsorgeuntersuchungen durchführen und Risikogruppen wie Schwesternschaften und Bruderschaften, die häufig mit Alkoholkonsum und Diäten in Verbindung gebracht werden, zusätzliche Unterstützung bieten.

Programme wie das Body Project wurden in Hochschulpopulationen wie Schwesternschaften durchgeführt und haben sich als wirksam erwiesen, um die Verfolgung des dünnen Ideals durch die Teilnehmer zu verringern.