Finden Sie ein Support Group Meeting in Ihrer Nähe

Studien haben ergeben, dass die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe zusammen mit anderen medizinischen und professionellen Alkohol- und Drogenbehandlungsprogrammen die Ergebnisse verbessert. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe hilft bei der Genesung, indem sie soziale Netzwerke verändert, Fähigkeiten zur Bewältigung der Genesung entwickelt, die Motivation erhöht, Depressionen verringert und das psychische Wohlbefinden erhöht.

Was braucht es, um einer Selbsthilfegruppe beizutreten??

Für die meisten Selbsthilfegruppen ist nur der Wunsch erforderlich, mit der Wiederherstellung zu beginnen. Die meisten Menschen schließen sich einer Selbsthilfegruppe an, indem sie einfach in die Tür eines Meetings in ihrer Nähe treten. Es ist keine Einladung erforderlich und es fallen keine Gebühren an.

Ein Meeting finden

Sie können über die Websites der verschiedenen Selbsthilfegruppen nach einem lokalen Meeting suchen. Darüber hinaus verfügen einige Organisationen über Apps, mit denen Sie nach Besprechungen suchen können. Sie können nach wie vor ein Meeting finden, indem Sie eine Telefonnummer auf den weißen Seiten des lokalen Telefonbuchs nachschlagen.

Einige Datenbanken sind detailliert und bieten unter anderem Aufschluss darüber, welche Besprechungen für Neulinge oder rollstuhlgerecht, rauchfrei oder LGBT-freundlich sind. Andere Seiten sind weniger detailliert und enthalten möglicherweise nur Telefonnummern oder Listen, mit denen Sie die Organisatoren der Besprechung kontaktieren können.

Hier ist eine Liste der offiziellen Websites der Selbsthilfegruppen und deren Sitzungsverzeichnisse. Wenn Sie keine persönliche Besprechung in Ihrer Nähe finden können, stehen zahlreiche Online-Besprechungen zur Verfügung.

Treffen zu Alkohol, Drogen, verschreibungspflichtigen Medikamenten und Drogenmissbrauch

Dazu gehören 12-Schritt-Gruppen und solche mit anderen Philosophien, wie angegeben:

Anonyme Alkoholiker: Suchen Sie nach den Telefonnummern der AA-Zentralstellen und -Intergruppen nach Postleitzahl oder Bundesland. Auf der Site werden keine Standorte für lokale Besprechungen angegeben, aber die lokalen Intergroup-Sites verfügen über diese Informationen. Sie können Meetings auf der ganzen Welt finden, was auf Reisen sehr nützlich sein kann.
Betäubungsmittel Anonym: Durchsuchen Sie die Besprechungsdatenbank nach Standort. Sie können auch eine NA Meeting Search-App für iOS oder Android herunterladen.
SMART Recovery: Durchsuchen Sie die SMART Recovery Meeting-Datenbank nach Land oder Bundesstaat. SMART ist kein 12-Stufen-Programm, sondern ein Programm zur Selbsthilfe-Suchterholung bei Drogen- und Alkoholmissbrauch. Meetings sind kostenlos und Neulinge sind willkommen. Für freiwillige Spenden wird ein Hut gereicht.
Lebensring weltliche Genesung: Suchen Sie nach einem Life Ring-Meeting für die Wiederherstellung von Drogen oder Alkohol nach Standort oder nehmen Sie an einem Online-Meeting teil. Die Lebensring-Philosophie unterscheidet sich von den 12-Stufen-Programmen dadurch, dass Sie sich nicht auf eine höhere Kraft verlassen müssen, sondern daran glauben, dass Sie Ihre Fähigkeit unterstützen, Ihr nüchternes Selbst zu stärken und Ihr süchtiges Selbst zu schwächen.

Moderationsmanagement: Zeigen Sie eine Liste und eine Karte mit Besprechungen auf der ganzen Welt an oder nehmen Sie an Telefonbesprechungen teil. Moderationsmanagement unterstützt verantwortungsbewusstes Trinken und nicht eine Philosophie der völligen Abstinenz.
Kokain Anonym: 12-Stufen-Programm für Kokain, Alkohol und andere geistesverändernde Substanzen.
Marihuana Anonym: Durchsuchen Sie eine Liste von persönlichen und Online-Besprechungen nach Standort. Sie verfügen über Apps für iOS, Android und Windows, mit denen nach Besprechungen gesucht werden kann. Es ist ein 12-Stufen-Programm.
Pillen Anonym: Besprechungsliste für P.A. um die Welt. Sie sind ein 12-Stufen-Programm.
Crystal Meth Anonym: Suchen Sie nach CMA-Meetings nach Postleitzahl und Entfernung. Sie sind ein 12-Stufen-Programm.
Doppelte Wiederherstellung anonym: 12-Stufen-Programm für Menschen mit psychischen Störungen und Drogenproblemen.
Chemieabhängiger Anonymer: Finden Sie einen C.D. Treffen durch die Suche nach Staat. Es handelt sich um ein 12-stufiges Programm, das "die Abstinenz von allen Chemikalien unterstützt, die die Stimmung verändern und den Geist verändern, einschließlich Drogen vom Straßentyp, Alkohol und unnötiger Medikamente".

Treffen für Familien und Mitabhängige von Alkoholikern und Süchtigen

Diese Treffen sind für diejenigen gedacht, die Verwandte und Freunde mit Sucht- und Problemverhalten haben. Zusätzlich zu diesen Gruppen gibt es auf den Websites für die ihnen gewidmeten Programme häufig Links zu Familienwiederherstellungsgruppen, die auf bestimmte Sucht- oder Verhaltensweisen hinweisen.

Alanon und Alateen: Suchen Sie nach einem Al-Anon-Familientreffen nach Ort in den USA und Kanada. Sie können ihre Website auch zum Auffinden von Online-Meetings, internationalen Meetings oder Telefonkonferenzen verwenden.
Erwachsene Kinder von Alkoholikern: Suchen Sie eine ACA-Besprechung anhand der Standortsuche. Sie haben auch Online-Meetings und Telefonkonferenzen.
Codependents Anonymous: 12-Schritt-Programm zur Wiederherstellung von ungesunden Beziehungen.
Familien anonym: Erhalten Sie eine PDF-Datei der F.A.-Meetings nach Bundesstaat. Dies ist ein 12-Stufen-Programm für diejenigen, die ein Familienmitglied mit einer Sucht oder einem Problemverhalten haben.
Wiederherstellen von anonymen Paaren: 12-stufige Gruppe für Paare, die ihre Beziehung in der Genesung wiederherstellen und aufrechterhalten möchten.

Treffen zu Sexsucht, gestörten Liebesbeziehungen und Missbrauchsüberlebenden

Sexaholics Anonymous: Suchen Sie nach einem S.A.-Meeting nach Bundesstaat. Dies ist ein 12-Stufen-Programm für diejenigen, die "aufhören wollen zu lüsten und sexuell nüchtern werden" wollen.
Anonyme sexuelle Zwänge: Eine Liste der internationalen SCA-Treffen, persönlich und online. Sie sind ein 12-Stufen-Programm.
Überlebende des Inzests Anonym: Durchsuchen Sie eine Liste aller aktiven Besprechungen. Es handelt sich um ein 12-Stufen-Programm für Personen über 18 Jahren, die als Kind sexuell missbraucht wurden.
Sex- & Liebessüchtige Anonym: Finden Sie eine Besprechung, indem Sie nach Bundesstaat oder Provinz suchen. Sie sind ein 12-Stufen-Programm für diejenigen, die "einen süchtig machenden Zwang haben, sich auf Sex, Liebe oder emotionale Bindung einzulassen oder sie zu meiden".
Sexuelle Genesung Anonym: 12-stufige Gruppe für diejenigen, die mit zwanghaftem Sexualverhalten aufhören möchten.
Anonyme Liebessüchtige: 12-Stufen-Programm für diejenigen, die "Gedanken, Gefühle und Verhalten in Bezug auf Liebe, Fantasien und Beziehungen verzerrt haben".

Treffen zum Verhalten von Lebensmittel- und Nikotinproblemen

Überesser Anonym: Geben Sie Ihre Adresse oder Postleitzahl ein und geben Sie eine Entfernung an, um eine O.A. zu finden. Treffen in der Nähe. Sie haben auch Telefon- und Online-Meetings. Sie sind ein 12-stufiges Programm für Überessen, Unteressen, Magersucht, Bulimie und andere Essstörungen.
Ernährungssüchtige in Genesung Anonym: 12-Stufen-Programm für Personen mit Essstörungen, einschließlich Überernährung oder Bulimie.
GreySheeters Anonymous: 12-stufiges Programm für zwanghaftes Überessen.

Treffen zur Wiederherstellung der emotionalen und psychischen Gesundheit

Deprimiert anonym: 12-Stufen-Programm für Menschen, die sich von einer Depression erholen.

Verhaltenstreffen zu Finanz- und Akquisitionsproblemen

Anonyme Spieler: Eine Gruppe, die die Wiederherstellung nach Spielproblemen unterstützt und sich von 12-Stufen-Prinzipien leiten lässt.
Schuldner anonym: 12-Stufen-Programm für Zwangsschuldner.
Workaholics Anonymous: WA-Besprechungen umfassen Telefonbesprechungen, Online-Besprechungen oder persönliche Besprechungen in den USA oder auf internationaler Ebene. Sie sind ein 12-Stufen-Programm für diejenigen, die arbeitsbedürftig sind.
Spenders Anonymous: 12-Stufen-Programm für diejenigen, die sich von zwanghaften Ausgaben und Schulden erholen möchten.