Quercetin für Allergiesymptome

Quercetin ist eine natürliche Substanz, die manchmal verwendet wird, um Symptome von saisonalen Allergien zu lindern. Quercetin ist ein natürliches Antioxidans, das in schwarzem Tee und in verschiedenen Lebensmitteln enthalten ist. In Laboruntersuchungen wurde auch festgestellt, dass Quercetin als natürliches Antihistaminikum wirkt. Bisher haben jedoch nur wenige Studien die Wirkung von Quercetin bei Personen mit saisonalen Allergien getestet.

Die Wissenschaft hinter Quercetin und Allergien

Quercetin zeigt nach einem Bericht von 2000 Versprechen als natürliche Behandlung für saisonale Allergien Alternative Medizin Review. Mit Blick auf die verfügbaren Forschungsergebnisse zu natürlichen Therapien für saisonale Allergien fanden die Autoren des Berichts vorläufige Beweise dafür, dass Quercetin die Freisetzung von Histaminen verlangsamen kann. Histamine sind eine Art Chemikalie, die vom Immunsystem bei Exposition gegenüber Allergenen freigesetzt wird und bekanntermaßen Allergiesymptome wie Juckreiz, Niesen, laufende Nase und tränende Augen auslöst.
Eine 2007 veröffentlichte tierexperimentelle Studie zeigt auch, dass Quercetin bei der Behandlung von Allergien hilfreich sein kann. Veröffentlicht in Entzündungsforschung, Die Studie ergab, dass Mäuse, die mit Quercetin angereichert wurden, weniger entzündliche Chemikalien aufwiesen, die mit allergischen Erkrankungen in Verbindung gebracht wurden.

Vorbehalte

Über die Sicherheit der regelmäßigen oder langfristigen Anwendung von Quercetin ist aufgrund mangelnder Forschung wenig bekannt. Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht. 

Verwendung von Quercetin bei Allergien

Da der Beweis für die allergiebekämpfende Wirkung von Quercetin aus Tierversuchen und Reagenzglasstudien stammt, ist es noch zu früh, um festzustellen, ob Quercetin saisonale Allergien beim Menschen behandeln kann. Eine Erhöhung der Aufnahme von quercetinreichen Lebensmitteln (wie Zitrusfrüchten, Äpfeln, Zwiebeln und Tees) kann jedoch durch die Bereitstellung einer Reihe von antioxidativen Nährstoffen zu einer Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen.
Es ist zu beachten, dass Quercetin in Kombination mit Bromelain wirksamer zu sein scheint. Bromelain, eine Mischung von Enzymen, die natürlich in Ananas vorkommt, scheint die Quercetin-Absorption im Darm zu erhöhen. Wenn Sie erwägen, Quercetin (oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel) langfristig oder regelmäßig zur Behandlung von Allergien zu verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben.