Physiotherapieziele für Arthritis-Patienten

Für viele Patienten ist die Physiotherapie ein wesentlicher Bestandteil der Arthritis-Behandlung. Physiotherapie kann Patienten helfen, mit durch Arthritis verursachten Schmerzen und Behinderungen fertig zu werden. Da es keine Heilung für Arthritis gibt, liegt der Schwerpunkt der Behandlung auf dem Krankheitsmanagement.
Der Arzt und der Physiotherapeut eines Patienten arbeiten zusammen, um Ziele für die Physiotherapie zu definieren. Die Eingabe des Patienten ist auch notwendig, um seine Prioritäten festzulegen - mit anderen Worten, was der Patient für möglich hält. Der Physiotherapeut und der Patient arbeiten gemeinsam daran, was realistisch erreichbar ist.
Der Zustand der Gelenke des Patienten (einschließlich Kraft, Flexibilität und Deformität) sowie Muskelkraft und körperliche Ausdauer müssen berücksichtigt werden, wenn ein Behandlungsplan für die physikalische Therapie entwickelt wird. Durch die Festsetzung von Zielen und die intensive Beschäftigung mit Physiotherapie können Patienten in der Regel ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern (Verbesserung ihrer Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten auszuführen)..

Übung ist für Arthritis-Patienten vorteilhaft

Ein geeigneter Trainingsplan kann Gelenkschmerzen und -steifheit reduzieren und gleichzeitig Muskelkraft, Gelenkflexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer verbessern. Was ist angemessene Übung? Ein Trainingsprogramm, das körperliche Einschränkungen berücksichtigt und eine schrittweise Verbesserung plant, ist angemessen. Ein Physiotherapeut kann jeden Patienten individuell beurteilen und dem Patienten beibringen, wie er Bewegungsübungen, Kräftigungsübungen und Aerobic-Übungen durchführt.
Gelenkschutztechniken lindern Arthritis-Symptome
Der Gelenkschutz ist wichtig, um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und das Risiko einer Gelenkdeformität zu verringern. Es ist wichtig, unnötige Belastungen der Gelenke zu vermeiden. Um die Belastung der Gelenke zu verringern, sollten die Patienten versuchen, die Muskelkraft aufrechtzuerhalten oder zu verbessern. Die Patienten sollten sich während der Bewegung der Körperhaltung bewusst sein. Es ist auch wichtig, Aktivitäten nicht zu übertreiben, sich zu bewegen, bevor sie zu steif werden, und Hilfsmittel und anpassungsfähige Ausrüstung zu verwenden. Ein Patient kann viel tun, um seine Gelenke zu schützen.
Die richtige Körpermechanik ist wichtig
Körpermechanik bezieht sich darauf, wie sich eine Person bewegt. Die richtige Körperhaltung hilft dabei, Gelenk- und Muskelschmerzen, Belastungen der Gelenke und das Verletzungsrisiko zu verringern. Jeder sollte sich seiner Bewegungen bewusst sein, wenn er geht, sitzt, steht, hebt, greift und sogar schläft! Gute Körperhaltung und richtige Ausrichtung sind unerlässlich. Ein Physiotherapeut kann dazu beitragen, das Bewusstsein für die richtige Körpermechanik zu verbessern.

Hitze oder Eis können Schmerzen und Entzündungen lindern

Hitze oder Eis können lindern und die Beschwerden lindern, die mit Gelenkschmerzen oder Muskelschmerzen verbunden sind. Patienten fragen oft, was besser ist - Hitze oder Eis. In den meisten Fällen hängt es von der Art der Arthritis ab sowie davon, welche Gelenke oder Muskeln symptomatisch sind (schmerzhaft, geschwollen oder entzündet). Einige Patienten bevorzugen Hitze gegenüber Eis oder umgekehrt. Ein Physiotherapeut kann einzelnen Patienten dabei helfen, herauszufinden, was wirksamer ist.
Hilfsmittel erleichtern die täglichen Aufgaben
Arthritis führt in einigen Fällen zu Gelenkschmerzen, Muskelschwäche, eingeschränkter Bewegungsfreiheit und Gelenkdeformität. Mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen bei der Bewegung werden einfache Aufgaben erschwert. Es gibt viele Hilfsmittel, die speziell entwickelt wurden, um den Bewegungsverlust auszugleichen und den Gelenkschutz zu verbessern. Physiotherapeuten und Ergotherapeuten helfen den Patienten, die schwierigsten Aktivitäten zu identifizieren und Lösungen zu finden. Hilfsmittel helfen bei nahezu allen Aktivitäten des täglichen Lebens.
Energie sparen ist der Schlüssel zur Schmerztherapie
Überanstrengungen können dazu führen, dass sich ein Patient "erschöpft" fühlt. Schmerzen, Steifheit, Müdigkeit - alle nehmen zu, wenn die Aktivität nicht mit der Ruhe ausbalanciert ist. Ein Patient muss sich dessen bewusst sein, was "zu viel" ist, und lernen, anzuhalten, bevor er diesen Punkt erreicht. Schmerz ist ein Signal dafür, dass etwas nicht stimmt. Ein Physiotherapeut kann einem Patienten helfen, seine Grenzen zu definieren und seine Aktivitäten bewusst zu steuern.
Quelle: