Auswirkungen von Acid Reflux auf Asthma
Wenn Sie nicht erklären können, warum Sie asthmaähnliche Symptome haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob eine Diagnose eines sauren Rückflusses in Betracht gezogen oder eine therapeutische Studie begonnen werden soll, um festzustellen, ob sich Ihre Symptome bessern.
Wenn Ihr Asthma schlecht kontrolliert ist und Sie eines der folgenden Symptome von saurem Reflux oder Asthma haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über sauren Reflux sprechen:
- Keuchen
- Eng an der Brust
- Kurzatmigkeit
- Chronischer Husten
- Das Essen fühlt sich an, als würde es im Hals stecken bleiben
- Heiserkeit oder Stimmveränderungen
- Halsschmerzen
- Begonnen im Erwachsenenalter
- Verschlechtert sich nach dem Liegen oder bei intensiver körperlicher Betätigung
- Wird trotz guter medizinischer Behandlung schlecht kontrolliert
Wie Acid Reflux Ihr Asthma verschlimmern kann
Saurer Rückfluss kann Asthma verursachen oder Asthmasymptome durch ein paar verschiedene Mechanismen verschlimmern:- Erhöhter Lungenwiderstand: Wenn Säure aus Ihrem Magen in Ihre Speiseröhre gelangt, kann die Reizung zu Asthmasymptomen führen, da eine Nervenstimulation in der Speiseröhre einen Bronchospasmus verursacht.
- Mikroaspiration: Wenn kleine Mengen von Säure aus Ihrem Magen in Ihre Lunge gelangen, kann die Bronchokonstriktion direkt auf eine Überreaktion zurückzuführen sein.
Was Sie gegen sauren Reflux tun können
Es gibt eine Reihe von Behandlungen zu Hause, die Sie ausprobieren können, wenn GERD Ihr Asthma verschlimmert. Diese schließen ein:- Übernahme der Theke GERD Medikamente nach Bedarf. Dies sind oft die gleichen Medikamente, die Ihr Arzt möglicherweise verschreibt, jedoch in niedrigeren Dosierungen.
- Essen kleine, aber häufigere Mahlzeiten, um das Risiko von Reflux zu verringern.
- Erhöhen Sie den Kopf Ihres Bettes, wenn die Symptome zu nächtlichen Asthmasymptomen führen.
- Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei, da Übergewicht den Bauchdruck erhöht und die Magensäure in die Speiseröhre gedrückt wird.
- Vermeiden oder konsumieren Sie Lebensmittel in Maßen, von denen bekannt ist, dass sie GER verschlimmern, wie z. B. frittierte Lebensmittel, Lebensmittel auf Tomatensaucenbasis, Alkohol, Schokolade und Koffein.
- Lehnen Sie sich nach dem Essen nicht länger als 3 Stunden zurück.
- Hör auf zu rauchen. Der Tabak und das Nikotin können zu Funktionsstörungen des unteren Teils der Speiseröhre führen, die den Reflux verhindern. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eines der besten Dinge, die Sie für Asthma und allgemeine Gesundheit tun können.
- Es gibt auch eine Reihe von alternativen Heilmethoden, die Sie ausprobieren können, wie zum Beispiel Süßholz, Ulme oder Eibisch.