Fragen, die Sie Ihrem angehenden Gesundheitscoach stellen sollten

Wenn Sie über einen Gesundheitscoach nachdenken, möchten Sie wahrscheinlich Empfehlungen von Freunden, Verwandten oder Kollegen erhalten, die in der Vergangenheit möglicherweise einen Gesundheitscoach eingesetzt haben. Sicherlich finden Sie auch eine Vielzahl von Trainern im Internet oder in verschiedenen nationalen Gesellschaften. Unabhängig davon, wie Sie Ihre Suche eingrenzen, ist es eine gute Idee, eine Reihe von Fragen zu haben, um festzustellen, ob die Beziehung wahrscheinlich gut zu Ihnen passt. Hier sind einige Fragen, die ich für hilfreich halte:

Welche Ausbildung und Erfahrung haben Sie??

Heute gibt es ein breites Spektrum an Gesundheitstrainern. An einem Ende des Spektrums gibt es diejenigen, die keine Ausbildung oder Zertifizierung haben, aber möglicherweise viel Erfahrung mit einer Krankheit haben oder lange Zeit auf dem Gebiet der Krankheit gearbeitet haben. Auf der anderen Seite stehen Ärzte und zugelassene Gesundheitsdienstleister, die im Rahmen ihrer Leistungen oder ihrer beruflichen Tätigkeit Coaching anbieten.
Sie müssen selbst entscheiden, welchen Ausbildungsstand und welche Erfahrung Ihr Gesundheitstrainer haben soll. Im Zusammenhang mit Asthma kann es sehr gut davon abhängen, an welchen Aspekten Ihrer Asthmapflege Sie arbeiten möchten. Eine der wichtigsten Überlegungen sollte die Erfahrung von Gesundheitstrainern bei der Arbeit mit Menschen wie Ihnen sein. Wenn Sie beispielsweise Atemtrainingsübungen wünschen, ist Ihr Arzt möglicherweise nicht die beste Person, um diese Dienstleistung zu erbringen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie diese Praxis zu Ihrem Behandlungsschema hinzufügen. Wenn Sie eine tatsächliche Behandlung von Ihrem Gesundheitscoach wünschen, sollte Ihr Gesundheitscoach für die Behandlung von Asthma eine entsprechende Lizenz haben. Sie möchten auch, dass Ihr Gesundheitstrainer sich Ihrer spezifischen Bedürfnisse oder bestimmter Einschränkungen aufgrund Ihres Asthmas bewusst wird.
Obwohl nicht üblich, sind einige ganzheitliche Gesundheitstrainer auch Ärzte oder ein anderer zugelassener Gesundheitsdienstleister. Diese Personen verfügen über eine traditionelle medizinische Ausbildung, die sie befähigt, medizinische Probleme zu behandeln, die während der Behandlung auftreten. Diese dual ausgebildeten Anbieter werden auch geschult, um gesunde Veränderungen sicher und effektiv auf ganzheitliche Weise zu ermöglichen.

Wie arbeiten Sie ganzheitlich mit Menschen??

Die ganzheitliche Behandlung von Patienten ist seit langem Teil der Medizin, hat sich jedoch erst in der jüngeren Vergangenheit durchgesetzt. Infolgedessen sind nicht alle Trainer oder Gesundheitsdienstleister in der Lage, mit allen Aspekten Ihrer Gesundheit umzugehen! Wenn Ihr Arzt diese Unzulänglichkeit in seiner Ausbildung offen anerkennt, ist er sehr zufrieden damit, Ihnen die Bereiche der Medizin mitzuteilen, in denen er sich unwohl fühlt (dies ist eine gute Sache, da nicht alle Ärzte gute Kommunikatoren sind). Tatsächlich ist es heutzutage ungewöhnlich, dass praktizierende Ärzte eine gute Ausbildung in ganzheitlicher Medizin haben.
Ihr Coach sollte über die Fähigkeiten verfügen, um alle Hauptgründe anzusprechen, aus denen Sie Coaching suchen, oder über andere Fachkräfte, auf die Sie bei Bedarf verwiesen werden können. Möglicherweise suchen Sie nach nicht medikamentösen Mitteln, um Ihr Asthma zu verbessern. Dies kann einen Diätplan zum Abnehmen, Atemübungen zur Verbesserung der Atmung oder Fähigkeiten zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen beinhalten.

Was sind deine Werkzeuge, um mir dabei zu helfen, mich zu lösen??

Die meisten Menschen suchen ein Gesundheits-Coaching, wenn sie stecken bleiben, Widerstand haben oder nicht herausfinden können, wie sie eine bestimmte Barriere überwinden können. Die meisten Menschen, die nach Coaching suchen, haben Änderungen vorgenommen und nicht die gewünschten Ergebnisse gesehen, sind nach einem Teilerfolg auf Straßensperren gestoßen oder sind nach einem gewissen Erfolg in eine Position vor dem Wechsel zurückgefallen.
Wenn meine Patienten zu mir kommen, weil sie „festsitzen“, untersuche ich im Allgemeinen die mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die sich auf ihre Gesundheit auswirken, nachdem ich sichergestellt habe, dass das Problem kein unkontrollierter medizinischer Zustand ist, der zu den Symptomen des Patienten führt. Fast alle meine Asthmatiker, die rauchen, wissen, dass es schlecht für sie und schrecklich für ihr Asthma ist. Trotzdem raucht fast jeder vierte Asthmatiker. Wenn ich die mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die mit dem Rauchen zusammenhängen, nicht erforsche, führen alle Nikotinersatzmittel, die mir zur Verfügung stehen, nicht zu einer dauerhaften Einstellung.
Ich finde, wenn ein Patient nicht bereit ist zu teilen oder ich nicht in der Lage bin, die Ängste, Widerstände und selbstsabotierenden Verhaltensweisen und Gedanken eines Patienten aufzudecken und anzusprechen, ist es schwierig, wenn nicht unmöglich, einem Patienten zu helfen, sich zu lösen.
Diese Gespräche können sowohl einschüchternd als auch beängstigend sein. Die emotionalen Probleme, die manchmal in der klinischen Versorgung oder im Coaching auftauchen, können sowohl für den Gesundheitscoach als auch für die Person, die Coaching-Dienste sucht, beunruhigend sein. Ein Gesundheitstrainer wie Ihr Asthma-Arzt sollte sich mit den unangenehmen mentalen, emotionalen oder spirituellen Faktoren, die während des Coachings auftreten, wohl fühlen. Abhängig von Ihrem Trainertraining kann es angebracht sein, dass sich der Gesundheitscoach an Sie wendet, oder dass er Sie zu einer anderen Pflege auffordert und das Coaching fortsetzt, nachdem Ihre anderen Bedürfnisse angesprochen wurden.

Wann würden Sie mich an einen zugelassenen Gesundheitsdienstleister verweisen??

Wie oben erwähnt, sollte Ihr Gesundheitscoach sehr deutlich machen, in welchem ​​Umfang er tätig ist. Die meisten Gesundheitstrainer sind nicht medizinisch ausgebildet. Darüber hinaus sind die meisten nicht für die Diagnose oder Behandlung von medizinischen oder psychischen Erkrankungen zugelassen. Diese Zeile kann manchmal sehr grau sein und Sie möchten, dass Ihr Gesundheitstrainer eine klare Vorstellung davon hat, wann eine Überweisung angebracht ist.
Obwohl eine Person, die unter einer Krankheit wie Asthma, Übergewicht oder Depression leidet, möglicherweise Einblick in diese Krankheit erhält, bedeutet dies nicht, dass sie für die medizinische Behandlung zertifiziert oder qualifiziert ist oder dass das, was für sie gearbeitet hat, für Sie angemessen ist.
Sie sollten einen Gesundheitscoach nach deren Einschränkungen fragen und unter welchen Umständen er Sie an einen anderen Anbieter verweisen würde. Überlegen Sie, sie direkt zu fragen, wann Sie sagen würden: „Ich denke, dass eine gründlichere Aufarbeitung durch einen Arzt erforderlich ist.“ Ein gut ausgebildeter und selbstbewusster Coach bespricht gerne und einfach beide Fallszenarien mit Ihnen. Ein guter Gesundheitstrainer sollte sich wohl fühlen, wenn er sagt: „Ich weiß nicht, wie ich Ihnen dabei helfen kann“ und weiß, dass Sie zusätzliche Hilfe benötigen.

Würde ich immer noch die Kontrolle über meine Gesundheit haben??

Wenn Sie von Ihrem Gesundheitscoach die Vorstellung bekommen, dass Sie auf einem vorgeschriebenen Weg sind, sollten Sie sich an einen anderen Anbieter wenden. Was für eine Person funktioniert, wirkt sich nicht unbedingt auf die nächste aus, und bleibende Veränderungen, ob Asthma, Gewicht, Essen, Bewegung oder ein anderer Aspekt Ihrer Gesundheit, treten nur dann auf, wenn Sie die Verantwortung und Verantwortung für Ihre gesundheitlichen Ergebnisse übernehmen.
Eine Sache, die meine Patienten und Kunden von Gesundheitscoachings manchmal frustriert, ist, dass es Zeit braucht. Um den besten Ansatz für meine Patienten und Coaching-Kunden zu entwickeln, muss ich meine Kunden, ihre Bedürfnisse und die Auswirkungen auf die besonderen Aspekte ihres Asthmas oder anderer Probleme, die wir ansprechen, genau verstehen. Mit diesem Verständnis kann ich sie besser zu den besten Methoden und Ansätzen für ihre Gesundheit führen. In der Medizin und in anderen Lebensbereichen passt selten eine Größe für alle!
Ich finde es toll, wenn die Leute zu mir sagen: „Das geht bei mir nicht“, weil wir viele Ideen haben, wie wir die Gesundheit für sie verbessern können. Wenn etwas nicht funktioniert, hilft es uns in der Regel, genauer zu finden, was es tut. Auf diese Weise schaffen wir Erfolg für unsere Gesundheit!

Verkaufen Sie Produkte??

Ich würde einen angehenden Gesundheitsberater fragen, ob der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln, Nahrungsmitteln oder anderen Produkten Teil seines Plans ist. Auch wenn dies nicht unethisch oder allgemein falsch ist, denke ich nicht, dass Gesundheitstrainer ihren Kunden, die sich mit Gesundheitscoaching befassen, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittel oder andere Produkte verkaufen sollten.
Wenn Ihr Coach kein zugelassener Mediziner ist, glaube ich nicht, dass Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittel oder andere Behandlungsprodukte in den Anwendungsbereich eines Health Coach fallen, insbesondere wenn Sie unter Asthma oder anderen Erkrankungen leiden.
Meiner Meinung nach ist der Verkauf von Produkten bei gleichzeitiger Bereitstellung von Coaching-Diensten ein Interessenkonflikt. Wenn also ein potenzieller Coach zusätzlich zu seinen Coaching-Leistungen gesundheitsbezogene Produkte verkauft, wäre ich vorsichtig.

Was unterscheidet Sie??

Was unterscheidet Sie von anderen Gesundheitstrainern? Diese Frage kann Ihnen dabei helfen, zu erfahren, dass Sie ein gemeinsames Gesundheitsproblem haben oder Erfahrung mit Ihrem angehenden Trainer haben. Ich finde, dass die Antwort auf diese Frage Ihnen auch hilft, zwischen einigen Trainern zu unterscheiden, um herauszufinden, mit welchen Trainern Sie sich am meisten verbunden fühlen.
Sie sollten auch in der Lage sein, einem angehenden Trainer die wichtigsten Ziele zu erläutern, die Sie erreichen möchten. Sie können sie dann fragen:

1. Wie würden Sie allgemein vorgehen, um mir zu helfen, meine Ziele zu erreichen??
2. Welche konkreten Coaching-Methoden passen zu mir aufgrund unseres bisherigen Gesprächs? Andere zeichnen sich durch verschiedene Stile aus und können ihren Ansatz anpassen, um sicherzustellen, dass Sie sich unterstützt fühlen.
3. Wie werden wir einen Plan ausarbeiten und realistische Gesundheitsziele setzen??
4. Wie werden Sie mich dabei unterstützen, diese Ziele zu erreichen??