Sommer-Allergie-induziertes Asthma

Menschen mit allergisch bedingtem Asthma im Sommer fühlen sich oft zu der Jahreszeit elend, zu der sie am liebsten draußen sein möchten. Wenn die Sommertage kommen, die Schule ausläuft und die mit Spannung erwarteten Ferien endlich beginnen, haben Sie es wieder mit Niesen, Keuchen und Husten zu tun. Sommerallergien können eine echte Kräuselung in Ihren Stil setzen.
Einige allergisch bedingte Asthma-Erkrankungen verursachen das ganze Jahr über Probleme, da sie durch Substanzen ausgelöst werden, die im täglichen Leben vorkommen. Andere Menschen sind zu bestimmten Jahreszeiten nur dann mit den Symptomen konfrontiert, wenn sie Auslöser haben, die im Freien und nicht in Innenräumen auftreten. Und trotzdem haben andere das ganze Jahr über Allergie / Asthma-Symptome, stellen jedoch fest, dass sie im Sommer viel schlimmer werden, wenn die meisten Sommerauslöser vorhanden sind.

Symptome von Sommerallergien und Asthma

Häufige Symptome von Sommerallergien und Asthma können sein:

Niesen
Verstopfte Nase
Laufende Nase
Juckende, wässrige, brennende Augen
Juckender Mund oder Hals
Keuchen
Husten
Atembeschwerden
Enges Gefühl in der Brust

Kinder mit Asthma und Allergien haben möglicherweise auch den sogenannten allergischen Gruß, bei dem sie sich die Nase nach oben reiben, da es sich bei Juckreiz und Sportallergikern um Augenringe handelt, die durch verstopfte Nase hervorgerufen werden. Dies sind nur die typischen Symptome von allergisch induziertem Asthma. Im Sommer ist nichts anders, außer wenn Sie allergisch gegen Sommerallergene sind, können sich Ihre Symptome verstärken.

Gräserpollen: Das häufigste Sommerallergen

Die Sommersaison kann je nach Klima und Standort zu unterschiedlichen Zeiten in verschiedenen Teilen der USA und in anderen Ländern stattfinden. Wenn die Gräser anfangen grün zu werden und wachsen, ist es wahrscheinlich, dass das durch Sommerallergien hervorgerufene Asthma bald einsetzt. Die häufigsten Sommerallergene oder -auslöser sind Gräserpollen. Pollen sind kleine eiförmige männliche Zellen, die in Blütenpflanzen vorkommen. Sie kennen Pollen vielleicht besser als das winzige, pulverförmige Granulat, das Pflanzen während des Befruchtungsprozesses verwenden. Die Größe einer typischen Pollenspore ist im Durchmesser kleiner als ein menschliches Haar.

Grasallergene

Viele verschiedene Gräser können Pollen produzieren, die Allergien und Asthmasymptome auslösen. Die häufigsten Grasallergene sind:

Bermuda-Gras
Bluegrass
Obstgarten Gras
Rotes Spitzengras
Süßes Frühlingsgras
Lieschgras

Die oben genannten Gräser können in Ihrer Region vorkommen oder auch nicht. Wenn jedoch einer von ihnen dies tut und Sie empfindlich auf seine Pollen reagieren, treten im Sommer Allergie- / Asthmasymptome auf.

Häufige Unkrautallergene

Gegen Ende des Sommers, etwa Mitte August, werden Unkrautpollen in den meisten Ländern der USA zu einem Problem. Im Spätsommer und Herbst sind sie meist am höchsten. Einige häufige Unkrautallergene sind:

Ragweed
Herzmuscheln
Schweinekraut
Russische Distel
Beifuß
Tumbleweed

Die Art von Pollen, die Allergien auslöst, ist ein leichtes Pulver in der Luft, sodass es an windigen Tagen leicht weit verbreitet werden kann. Wenn es regnet, wäscht der Regen die Pollensporen weg und die Pollenzahlen sind tendenziell niedriger, was die Symptome lindert.

Was tun, wenn sich die Symptome verschlimmern?

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Asthma- und Allergiesymptome an den Sommertagen auftreten oder sich verschlimmern, besteht eine gute Chance, dass Sie an Asthma leiden, das durch eine Sommerallergie hervorgerufen wird. Um sicherzugehen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise an einen Allergologen überweisen, der formelle Allergietests durchführen kann, um genau herauszufinden, gegen was Sie möglicherweise allergisch sind.
Die gute Nachricht ist, dass es keinen Grund gibt, sich mit Sommerallergien und Asthmasymptomen abzufinden. Es gibt einfache Schritte, um Ihre Symptome in Schach zu halten. In der Regel reicht eine Kombination aus vorbeugenden Maßnahmen und Medikamenten aus.

Vorbeugung von Sommerallergie und Asthmasymptomen

Hier sind einige Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Allergie und Asthmasymptome aufflammen:

Achten Sie auf die Pollenzahlen für Ihre Region. Sie können Ihre lokalen Wettervorhersagen ansehen oder auf Pollen.com oder beim National Allergy Bureau nachsehen, um Ihre täglichen Pollenzählungen zu erhalten.
Wenn die Pollenzahlen hoch sind, bleiben Sie so oft wie möglich im Haus. Die Pollenanzahl ist an warmen, windigen Tagen am höchsten und an Regentagen am niedrigsten. Wenn Sie in Zeiten mit hoher Pollenanzahl ins Freie gehen müssen, versuchen Sie es später am Tag, da die Anzahl in der Regel am frühen Morgen bis zum Mittag am höchsten ist.
Wenn Sie drinnen oder im Auto sind, lassen Sie die Fenster geschlossen und die Klimaanlage eingeschaltet. Auch wenn es nicht heiß ist, verhindert das Einschalten der Klimaanlage, dass Pollen durch das Fenster in Ihr Haus oder Auto gelangen, insbesondere wenn die Klimaanlage mit einem HEPA-Filter ausgestattet ist.
Staubsaugen und entstauben Sie die flachen Oberflächen Ihres Hauses häufig. Auf ebenen Flächen sammelt sich Staub an, und Pollen sammeln sich häufig in Staub an, sodass die Reinigung auch in Innenräumen die Werte niedrig hält. Es kann hilfreich sein, während der Reinigung eine Maske zu tragen.
Trocknen Sie Ihre Wäsche nicht im Freien. Draußen zum Trocknen hängende Kleidung kann Pollen sammeln. Verwenden Sie einen Wäschetrockner, wenn der Pollengehalt hoch ist.

Wenn Sie bei hohen Pollenzahlen nach draußen gehen müssen, waschen Sie den Pollen ab, wenn Sie wieder nach drinnen kommen. Waschen Sie Ihre Haare, um Pollen zu entfernen und sich umzuziehen. Dies mag wie ein Overkill erscheinen, kann aber einen großen Unterschied in Ihren Symptomen bewirken.

Behandlungen für Sommerallergien und Asthma

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die zur Behandlung von Sommerallergien und Asthma eingesetzt werden können. Bei Asthma sollten Sie Ihr eingeatmetes Steroid jeden Tag wie vorgeschrieben einnehmen, um Symptomen vorzubeugen, und Ihren Rettungsinhalator verwenden, wenn Symptome auftreten. (Wenn Sie es jedoch zweimal pro Woche oder öfter einnehmen müssen, ist es an der Zeit, den Arzt für eine wirksamere Vorbeugungsmedizin zu konsultieren.) Zu den zur Behandlung der Symptome einer Sommerallergie verwendeten Medikamenten können gehören:

Orale Antihistaminika: Antihistaminika sind die bewährten Medikamente zur Behandlung der meisten Allergiesymptome. Sie wirken direkt auf die zugrunde liegende allergische Reaktion. Dazu können Arzneimittel der ersten Generation wie Benadryl (Diphenhydramin) und Chlortrimeton (Chlorpheniramin) gehören. Diese sind billig, rezeptfrei erhältlich und generell effektiv, aber Sie können sich schläfrig fühlen. Die neueren Antihistaminika wie Claritin, Zyrtec und Allegra wirken und wirken nicht sedierend, sind aber möglicherweise teurer. Sie sind auch im Freiverkehr erhältlich. Einige Antihistaminika werden auch mit einem abschwellenden Mittel kombiniert, um verstopfte Nase zu bekämpfen.
Nasale abschwellende Sprays: Diese Mittel können zur kurzfristigen Linderung von Nasensymptomen eingesetzt werden, können jedoch nicht sicher während der Sommer-Allergiesaison angewendet werden. Und wenn sie zu oft verwendet werden, können sie tatsächlich Nasensymptome hervorrufen schlechter.
Nasale Steroidsprays oder nasales Cromolyn-Natrium: Diese rezeptfreien Nasensprays wie Flonase gehören zu den wirksamsten Arzneimitteln, und da sie nur dort wirken, wo sie benötigt werden, sind sie auch die sichersten.

Augentropfen: Es gibt eine Vielzahl von Augentropfen, die bei Augenallergien eingesetzt werden können. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie Tropfen wie Visine Allergy verwenden, da diese die Symptome verschlimmern können, wenn sie überbeansprucht werden. Natürliche Augentropfen vom Tränentyp sind die sanftesten und können bei milden Symptomen wirken. Schwerwiegendere Symptome können gut auf Antihistaminika wie Alaway oder Zaditor ansprechen, die beide rezeptfrei erhältlich sind. Es gibt auch verschreibungspflichtige Augentropfen, die hilfreich sein können.
Kochsalzlösung: Für diejenigen, die einen "natürlicheren" Ansatz wünschen, ist eine salzhaltige Nasenspülung / -spülung sowohl sanft als auch effektiv. Die Idee ist, Pollen, andere Allergene und Schleim aus den Nasengängen auszuspülen, indem sie mit Salzwasser (Kochsalzlösung) gespült werden. Diese Präparate sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich.

Ein Wort von Verywell

Wenn sich Ihre Allergien und Asthma im Sommer verschlimmern, haben Sie nicht das Gefühl, nur leiden zu müssen. Handeln Sie! Sie können sich besser fühlen und auch angesichts von Sommerallergien ein erfülltes und aktives Leben führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor der Sommer beginnt, um sicherzustellen, dass Sie rechtzeitig einen Plan haben. Und wenn Sie vorhaben, ein orales Antihistaminikum einzunehmen, bedenken Sie, dass es bis zu zwei Wochen dauern kann, bis es seine volle Wirksamkeit erreicht. Beginnen Sie daher mit der Einnahme, bevor Sie mit Sommerallergien rechnen.
Wenn Sie das ganze Jahr über Asthma haben, Ihre Nasen- und Augenallergien jedoch saisonaler Natur sind, ist es wichtig, die Allergiesymptome im Auge zu behalten, damit Sie sie schnell im Keim ersticken können. Wenn Nasenallergien außer Kontrolle geraten, folgt häufig Asthma, auch wenn es zuvor stabil war.