Häufige Ursachen von Nacken- und Schulterschmerzen

Der Nacken und die Schultern sind mit vielen kleinen, aber kritischen anatomischen Strukturen versehen. Dies ist, gelinde gesagt, ein komplexer Bereich, über den wir sprechen.
Diese Komplexität birgt das Risiko für Schmerzen, Verletzungen, degenerative Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen.

Arten von Problemen, die den Nacken und die Schultern betreffen

Oft lauert eine Läsion in der Halswirbelsäule unter Ihren Oberkörperschmerzen. Degenerativer Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall, Arthritis der Wirbelsäule, Weichteilschaden nach einem Schleudertrauma, schlechte Sitz- oder Stehhaltung am Computer oder seltene Erkrankungen wie Infektionen, Tumore oder Zysten verursachen bekanntermaßen Schmerzen und Funktionsstörungen.
Wenn Sie unter Schulterschmerzen ohne Nackenschmerzen leiden, leiden Sie möglicherweise an Schleimbeutelentzündung, Rotatorenmanschettenriss, Aufprall oder gefrorener Schulter. 
Aber was passiert bei einer Kombination aus Nacken- und Schulterschmerzen? Heißt das, Sie haben zwei oder noch mehr Probleme? Oder kann eine der oben genannten Erkrankungen - die tendenziell nur einem bestimmten Bereich zugeschrieben werden - Symptome im Nacken und an den Schultern verursachen?
Bei einer Kombination aus Nacken- und Schulterschmerzen ist es wahrscheinlich, dass mehrere Körpersysteme beteiligt sind, insbesondere, wenn die Symptome von etwas im Nacken herrühren. Das heißt, es können einige Muster im Spiel sein.
Lassen Sie uns sie erforschen.

Nackenprobleme, die Schulterschmerzen verursachen 

Die Halswirbelsäule, die den Bereich Ihrer Wirbelsäule darstellt, der Ihrem Nacken entspricht, besteht aus sieben relativ kleinen, hochbeweglichen Knochen, an denen Bänder, Muskeln, stoßdämpfende Bandscheiben und mehr befestigt sind. Aufgrund der Größe und Komplexität dieser miteinander verbundenen beweglichen Teile ist der Hals anfällig für Abnutzungszustände wie Arthritis sowie für Verletzungen und Haltungsfehlausrichtungen.
Eine der häufigsten Arten von Schulter- und Armschmerzen, die durch Nackenprobleme verursacht werden, ist die zervikale Radikulopathie. Während die Symptome einer Radikulopathie Schmerzen beinhalten, hört die Liste hier nicht auf. Radikulopathiesymptome können entstehen, wenn etwas, sei es ein Bandscheibenvorfall, eine Synovialzyste, ein Knochensporn oder ein anderes Gewebestück, das normalerweise nicht in den Bereich gehört, mit einer Spinalnervwurzel in Kontakt kommt.
Die Nervenwurzeln der Wirbelsäule, die sich zu beiden Seiten der Wirbelsäule befinden, sind Nervencluster, die sich auf ihrem Weg nach außen in alle Körperregionen vom Hauptrückenmark abgezweigt haben. Diese Nerven verzweigen sich von der Wurzel des Spinalnervs, sobald sie sich vollständig außerhalb der Wirbelsäule befinden.
Die Wurzeln des Spinalnervs befinden sich in Räumen, die als Foramina intervertebralis bezeichnet werden und im Grunde genommen Löcher auf beiden Seiten der Wirbelsäule sind. Rechtes und linkes Foramen intervertebralis finden sich auf jeder Wirbelsäulenebene; Sie entsprechen jedem der 24 Wirbelknochen, die die Säule bilden.
All dies bedeutet, dass aufgrund der Radikulopathie, die entsteht, wenn die Wurzel des Spinalnervs durch etwas zusammengedrückt und / oder gereizt wird, nicht nur Schmerzen, sondern möglicherweise auch Taubheitsgefühl, Schwäche, Stifte und Nadeln und / oder elektrische Empfindungen auftreten.
Und weil sich die Nerven von der Nervenwurzel in alle Bereiche des Körpers, einschließlich der Arme, verzweigen, können Symptome, die mit einer Kompression der Nervenwurzel beginnen, über den Arm ausstrahlen und die Schulter beeinflussen. Auf dieses Wissen verlassen sich Ärzte während des Diagnoseprozesses, um den genauen Ort zu bestimmen, an dem Ihre Symptome einer Radikulopathie auftreten können.
Möglicherweise fragen Sie sich, welche Erkrankungen am häufigsten zu einer Radikulopathie führen. Hier ist die kurze Liste.

Erkrankungen der Halswirbelsäule, die eine Radikulopathie verursachen

Zervikale Spondylose, auch bekannt als Halsarthritis, kann zur Bildung von Knochensporen führen, genau dort, wo Sie sie nicht benötigen. Dies ist in der oben diskutierten Foramina intervertebralis der Fall. Dies tritt in der Regel in einer späteren Phase der Erkrankung auf und wird zu diesem Zeitpunkt als Stenose der Wirbelsäule bezeichnet.
Wirbelsäulenstenose, eine fortschreitende Form der Wirbelsäulenarthritis, tritt auf, wenn die Räume in der Wirbelsäule, d. H. Der Wirbelsäulenkanal und das Foramen intervertebrale, verengt werden. Da es sich bei der Stenose um eine Arthritis handelt, ist die Verengung in der Regel auf ein zusätzliches Knochenwachstum in dem Bereich zurückzuführen, der in den Raum eingreift. Dies kann zu einem Kontakt zwischen dem neuen Knochen und der Wurzel des Spinalnervs führen, wodurch die zuvor diskutierte Radikulopathie verursacht wird.
Eine Stenose der Wirbelsäule kann auch zu einer neurogenen Claudicatio führen, einem typischen Symptom dieser Erkrankung, das durch Krämpfe, Schmerzen und Schwäche in einem Bein gekennzeichnet ist. 
Die degenerative Bandscheibenerkrankung, eines der ersten Anzeichen für degenerative Veränderungen der Wirbelsäule - und damit der Halsarthritis -, ist ein Verschleißzustand. Es wirkt sich auf die stoßdämpfenden Kissen zwischen den Wirbelsäulenknochen aus. 
Bei DDD, wie es oft kurz genannt wird, erodieren und zerfressen die zähen Außenfasern der Scheibe, die die weiche Innensubstanz schützen und umhüllen sollen, die für die stoßdämpfenden Funktionen verantwortlich ist. In diesem Fall tritt möglicherweise ein Bandscheibenvorfall oder ein Bandscheibenvorfall auf.
Übrigens, wenn die innere Flüssigkeit in der Bandscheibe austrocknet oder austritt - dies kann bei Bandscheibenproblemen der Fall sein -, kann Ihre Flexibilität abnehmen, während Ihre Schmerzen zunehmen. Ausgetrocknete Bandscheiben können zu Knochenbewegungen am Gelenk führen, die nicht nur schmerzhaft, sondern auch zu Sporen führen können.
Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die zähen Außenfasern der stoßdämpfenden Kissen zwischen den Wirbelsäulenknochen so weit aufgebrochen sind, dass die flüssige Substanz im Inneren austreten kann. Theoretisch ist dies nicht schmerzhaft, aber oft landet Bandscheibenvorfall auf einer Wurzel des Spinalnervs, was zu Symptomen einer Radikulopathie führt.

Schulterprobleme, die Nackenschmerzen verursachen können

Schulterschmerzen, die Sie verspüren, können tatsächlich von Ihrem Nacken auf andere Bereiche bezogen werden, je nachdem, was in Ihrem Körpersystem vor sich geht. Probleme mit Herz, Lunge, Bauchorganen und / oder Rückenmark können die Ursache für Schulter- und manchmal auch für Nackenschmerzen sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Symptome ernst zu nehmen und so bald wie möglich nach Auftreten von Nacken- oder Schulterschmerzen mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Wenn Nackenschmerzen im Zusammenhang stehen oder auf Schulterprobleme zurückzuführen sind, tritt dies in der Regel nach einer Verletzung oder aufgrund einer Art von Weichteilschaden auf.
Hier ist eine kurze Liste von Schulterproblemen, die Schmerzen an der Stelle des Problems verursachen oder in Ihren Nacken leiten können:

1. Ein gebrochenes Schlüsselbein ist bei hartgesottenen Leistungssportlern häufig, und natürlich ist das Risiko beim Tempo wahrscheinlich höher. Nackenschmerzen, die mit einem gebrochenen Schlüsselbein zusammenhängen, sind im Allgemeinen mit Weichgewebe verbunden.
2. Eine Schulterschleimbeutelentzündung kann Schwellungen, Steifheit und Schmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie den Bereich verletzen. Wie bei vielen anderen Verletzungen und Beschwerden unterscheidet Bursitis nicht zwischen Nacken und Schultern, was bedeutet, dass in beiden Bereichen Schmerzen auftreten können.
3. Eine Verletzung des Schulterblatts, einschließlich eines Bruchs dieses Knochens, ist normalerweise mit einem gewaltsamen Trauma verbunden.
4. Rotatorenmanschettenverletzung ist ein Reißen der Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk umgeben. Es kann durch eine Sportverletzung oder mit der Zeit durch wiederholte Abnutzung verursacht werden. Der Schmerz, den Sie möglicherweise in Ihrer Schulter spüren, wenn Sie versuchen, sie zu bewegen, ist nicht das einzige Symptom. Ihr Nacken kann ebenfalls betroffen sein.
5. Im Zusammenhang mit Verletzungen der Rotatorenmanschette bezieht sich das Schulter-Impingement-Syndrom auf die Kompression der Sehnen der Schulter gegen das Akromium, das das Ende eines Knochens auf dem Schulterblatt ist, das Teil eines „Regals“ ist, unter dem sich der Armknochen verbindet . Die Muskeln (und Sehnen der Rotatorenmanschette) befinden sich ebenfalls in diesem subakromialen Bereich. Die Kompression erfolgt bei wiederholten Überkopfbewegungen. Nehmen Sie zum Beispiel am Werfen oder Schwimmen teil? Auch Schulterstöße können auftreten als Folge einer Verletzung oder eines Sturzes, einer Schwäche der Schultermuskulatur oder anderer Dinge.

Weichgewebe und Körperhaltung

Die oben aufgeführten Erkrankungen und Verletzungen betrafen hauptsächlich knochenhartes Gewebe und Strukturen in den Gelenken. Aber vergessen wir nicht das Weichgewebe. Der Zustand Ihres Weichteilgewebes kann einen großen Einfluss auf Ihre Schmerzen und Ihr Funktionsniveau haben.
Weichteile umfassen Muskeln, Bänder, Faszien und eine Umhüllung der Muskeln, die für unsere aufrechte Integrität, Sehnen und mehr verantwortlich sind.
Diese natürlicheren biegsamen Strukturen können sogar die gesamte Ursache einiger Arten von Wirbelsäulen- und Schulterschmerzen sein. Wenn Sie zum Beispiel schon einmal in einen kleinen Autounfall verwickelt waren, können die später auftretenden Schmerzen - ob Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Schulterschmerzen - ausschließlich auf eine Schädigung des Weichgewebes zurückzuführen sein. Dies ist bei vielen einfachen Autounfällen der Fall.
Denken Sie daran, dass bei einer Verletzung des Nackens oder der Schultern mehr als ein Körpersystem betroffen sein kann. Wenn Sie Nackenschmerzen haben, können Sie feststellen, dass die Muskeln Ihrer Schultern ihre Kraft verlieren. Dies kann wiederum zu schmerzhaften Schulterstörungen und / oder Problemen im Schulterblatt führen (eine Struktur, die als Schulterblatt bezeichnet wird)..
Wenn Sie dagegen Schmerzen im Akromioklavikulargelenk Ihrer Schulter haben, das sich direkt über dem obersten Teil Ihres Arms befindet, kann dies zu strahlenden Schmerzen im Nacken führen.
Und vergessen Sie nicht Schleudertrauma! 
Zusammen mit anderen Arten von Traumata oder Verletzungen des Nackens kann Schleudertrauma zu einer Verstauchung der Bänder oder zu Muskelverspannungen führen. Dies ist eine andere Art von Verletzung, die zwischen den Bereichen nicht zu erkennen ist. Hals? Schulter? Schleudertrauma ist egal, und nach einem Autounfall sind Schmerzen und Einschränkungen in beiden Bereichen wahrscheinlich.
Schließlich kann die gewohnte Schulterhaltung eine Rolle für die Gesundheit Ihres Nackens spielen. Menschen, die den ganzen Tag an Schreibtischen sitzen, neigen möglicherweise zu Kyphose und Schultern, die sich nach innen drehen. Dies kann wiederum zu einem Zustand führen, der als Vorwärtskopfhaltung bekannt ist. Auf diese Weise können Ihre Schulter und Ihr Nacken kollidieren, was zu Muskelverspannungen und -schwäche, einer schlechten Körperhaltung und Schmerzen führt.