Mentalisationstherapie bei BPD
Mentalization-based ist eine Art Psychotherapie für Borderline Personality Disorder (BPD), die sich auf Ihre Fähigkeit konzentriert, Gedanken, Gefühle, Wünsche und Wünsche zu erkennen, um zu sehen, wie sie mit dem Verhalten zusammenhängen.
Was ist Mentalisation??
Mentalisierung ist ein Begriff für Ihre Fähigkeit, Ihren eigenen mentalen Zustand sowie die Emotionen anderer zu erkennen, unabhängig von Handlungen. Dazu gehört, über Gefühle nachdenken zu können und zu verstehen, dass diese Gedanken einen Einfluss auf die Handlungen haben können, die Sie und andere unternehmen.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie treffen sich nach ihrem Salontermin mit einer Freundin. Wenn sie ankommt, erwähnen Sie, dass Sie nicht denken, dass ihr neuer Haarschnitt schmeichelhaft ist. Ihr Gespräch wird fortgesetzt und wenige Minuten später beendet sie das Gespräch abrupt und sagt, sie müsse gehen und nach einem kurzen Abschied gehen. Wenn Sie über diese Situation nachdenken, werden Sie über den inneren Zustand Ihrer Freundin nachdenken und wie er sich auf ihr Verhalten auswirkt. Obwohl sie nie gesagt hat, dass sie verletzt ist, können Sie durch das Erkennen der Gefühle und Emotionen anderer erkennen, dass Ihre Worte sie negativ beeinflusst haben.
Wie hängt Mentalisation mit BPD zusammen??
Anthony Bateman und Peter Fonagy, die Entwickler der mentalisierungsbasierten Therapie für BPD, glauben, dass Menschen mit BPD aufgrund von Problemen, die in ihren Kindheitsbeziehungen auftraten, nicht in der Lage sind, angemessen zu mentalisieren. Sie schlagen vor, dass die Fähigkeit zur Mentalisierung in der frühen Kindheit durch Interaktionen zwischen dem Kind und der Betreuungsperson erlernt wird und dass die entsprechende Entwicklung der Mentalisierung unterbrochen wird, wenn die Beziehung zwischen dem Kind und der Betreuungsperson auf irgendeine Weise gestört wird. Diese Theorie wird durch Beweise gestützt, dass Misshandlungen in der Kindheit oder der frühe Verlust von Betreuungspersonen mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von BPD verbunden sind.
Was zu erwarten ist
Die auf Mentalisation basierende Therapie der BPD ist eine psychodynamische Psychotherapie, dh der Schwerpunkt der Therapie liegt auf der Interaktion zwischen Patient und Therapeut. Bei dieser Therapie konzentriert sich der Therapeut eher auf die Gegenwart als auf die Vergangenheit und arbeitet mit Ihnen zusammen, um Ihre emotionale Erkennung und Verbindung zu verbessern. Zu diesem Zweck kann der Therapeut Ihnen Fragen dazu stellen, wie sich Ihre Gedanken auf Ihr Verhalten während der Sitzung beziehen. In der mentalisationsbasierten Therapie gibt Ihnen der Therapeut normalerweise keine Ratschläge oder Meinungen. Stattdessen wird Ihr Therapeut Sie darin coachen, Ihre inneren Zustände zu erkunden und Ihnen dabei zu helfen, neue Wege der Mentalisierung zu finden.
Forschungsunterstützung
Einige Forschungen haben die Wirksamkeit einer mentalisierungsbasierten Therapie bei BPD bestätigt. Die Forscher führten eine randomisierte kontrollierte Studie durch, eine der strengsten Formen von Studien, in denen Personen mit BPD entweder einem intensiven Programm zugeteilt wurden, das mentalisierungsbasierte Behandlungsstrategien verwendete, oder dem typischen Behandlungsplan für BPD. Diese Studie zeigte, dass Patienten im mentalisierungsbasierten Therapieprogramm eine stärkere Reduktion von absichtlicher Selbstverletzung, Selbstmordversuchen, Angstzuständen und Depressionen aufwiesen und lernten, besser mit der sozialen Funktionsweise umzugehen als Patienten, die eine Standardbehandlung erhielten
Während diese Studie das Potenzial einer mentalisierungsbasierten Therapie für BPD unterstützt, gibt es noch begrenzte Forschungsergebnisse, die den Erfolg einer mentalisierungsbasierten Therapie belegen. Bevor Sie den Therapeuten oder die Behandlungsmethode wechseln, sollten Sie sich mit Ihrem derzeitigen Therapeuten und der medizinischen Hilfe beraten, um Ihre Optionen und besonderen Bedürfnisse zu besprechen.
