Mit Ingwer für Migräne

Ingwer, eine in Südostasien beheimatete Pflanze, ist ein weit verbreitetes Kräuterergänzungsmittel und wird als Hausmittel gegen Migräne eingesetzt.
Lassen Sie uns mehr über die Wissenschaft hinter Ingwer als Migränetherapie erfahren und darüber, ob Sie es versuchen sollten.

Ist Ingwer wirksam bei der Linderung von Migräne?

Möglicherweise. In einer 2014 veröffentlichten Studie in Phytotherapie-Forschung, 100 Teilnehmer mit einer Migräne ohne Aura erhielten blind entweder Ingwerpulver in einer Dosis von 250 mg oder Sumatriptan in einer Dosis von 50 mg zu Beginn von fünf nachfolgenden Kopfschmerzen.
Zwei Stunden nach der Behandlung hatten 70 Prozent der mit Sumatriptan behandelten Teilnehmer und 64 Prozent der mit Ingwer behandelten Patienten mindestens 90 Prozent weniger Kopfschmerzen. Daher wurde im Wesentlichen festgestellt, dass Sumatriptan und Ingwerpulver in ihrer Wirkung auf die Linderung von Migräne ähnlich sind.
Ein weiterer Befund in der Studie war, dass Ingwerpulver weniger Nebenwirkungen aufwies als Sumatriptan.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2005 in Medizinischer Wissenschaftsmonitor fanden heraus, dass die Einnahme einer Kombinationstablette aus Ingwer und Mutterkraut nach zwei Stunden bei fast 50 Prozent der 30 Studienteilnehmer leichte Kopfschmerzen linderte.

Ingwer finden

Ingwer kann als Pulver in Tee oder in frischer Form verzehrt werden. Achten Sie darauf, dass Sie keine übermäßigen Mengen zu sich nehmen, und sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel einnehmen.
Leistungen 
Ingwer ist auch eine beliebte Behandlung für Übelkeit, die häufig mit Migräne verbunden ist.

Was bedeutet das alles??

Ingwer mag eine vernünftige Alternative zur Linderung von Migräne sein, aber die wissenschaftlichen Beweise sind noch nicht ganz da. Weitere Studien müssen durchgeführt werden, um die Wirksamkeit wirklich zu bestimmen. Wenn das Trinken von Ingwertee für Sie funktioniert, setzen Sie es auf jeden Fall fort - es ist ein scheinbar harmloses Mittel zur Behandlung Ihrer Migräne.
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