Pflege von Haar und Kopfhaut während der Chemotherapie
Das Wichtigste, was Sie wissen müssen, ist, dass die Haare, außer in äußerst seltenen Fällen, nachwachsen. Die Prognose ist also sehr günstig.
Welche Art von Haarausfall kommt mit Chemotherapie?
Chemotherapie-induzierter Haarausfall wird als Anagen-Effluvium bezeichnet. Dies ist ein diffuser Haarausfall, der durch die Einwirkung eines Arzneimittels verursacht wird, das für die Haarmatrix toxisch ist. Während einige Menschen mit sichtbarer Ausdünnung der Haare, einschließlich der Augenbrauen und Wimpern, leiden, haben andere einen vollständigen Haarausfall. Die Schwere des Verlusts hängt häufig direkt von der Art der verwendeten Chemotherapeutika, der verwendeten Dosierung und der Häufigkeit ihrer Verabreichung ab. Höhere Dosierungen sind mit einem stärkeren Verlust verbunden.Egal, ob Sie einfach bemerken, dass mehr Haare in Ihrer Bürste sind oder Klumpen beim Duschen herausfallen, Haarausfall kann emotional verheerend sein - besonders für Frauen - und die Unterstützung von Angehörigen ist in diesem Moment von entscheidender Bedeutung. Abgesehen von den Auswirkungen Ihrer Behandlung auf Ihr Haar können Chemotherapie und Bestrahlung auch Ihre Haut in Mitleidenschaft ziehen und die Pflege Ihrer Kopfhaut erschweren. Zum Glück gibt es viele Schritte, die Sie unternehmen können, um sich während der Therapie wohler zu fühlen und sich selbst und Ihrem Aussehen sicher zu fühlen. Denken Sie daran, Sie sind Teil einer riesigen Gemeinschaft von Frauen, die diese Herausforderungen durchlaufen und durchgemacht haben und die sich wahrscheinlich genau so gefühlt haben, wie Sie sich jetzt fühlen.
Wie man mit Haar umgeht, wenn es ausfällt
Haarausfall durch Chemotherapie tritt in zwei Formen auf: Haarausfall und tatsächlicher Haarausfall. Es gibt zwar keinen richtigen oder falschen Weg, um die Kopfhaut zu pflegen, aber viele hilfreiche Vorschläge.Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Behandlung mit Erkältungskrankheiten. Einige Patienten verwenden diese in Europa weit verbreitete Therapie, um ihre Haare zu schonen. Es friert die Kopfhaut ein, reduziert die Auswirkungen der Chemotherapie auf die Kopfhaut und verlangsamt den Haarausfall. Während viele Frauen über großartige Ergebnisse berichten, kann diese Methode teuer sein.
Mach so wenig wie möglich mit deinen Haaren. Dies dient sowohl zur Verringerung der psychischen Belastung als auch zur Minimierung von Brüchen und Verlusten, die durch zu starkes Bürsten, Ziehen oder Stylen der Haare entstehen. Sie können häufig shampoonieren und konditionieren, wenn Sie dies bevorzugen, aber im Allgemeinen ist es ausreichend, die Haare ein- oder zweimal pro Woche zu waschen.
Seien Sie sanft im Umgang mit den Haaren. Verwenden Sie zum Bürsten einen Kamm mit breiten Zähnen. Vielleicht möchten Sie nachts ein Haarnetz tragen, um zu verhindern, dass Ihr Haar in Klumpen auf Ihrem Kissenbezug ausfällt und morgens gereinigt werden muss.
Wählen Sie milde Haarpflegeprodukte. Viele Shampoos haben Duftstoffe und aggressive Chemikalien, die nur dazu dienen, bereits gereizte Haut auszutrocknen. Im Gegensatz dazu können Conditioner manchmal übermäßig ölig sein oder Erweichungsmittel enthalten, Feuchthaltemittel, die Sie einfach nicht benötigen. Bei der Haarreinigung gilt als erste Faustregel die Vereinfachung. Wenn Ihr Haar dünner wird, verwenden Sie ein milderes Shampoo, das die Kopfhaut schont. Ärzte empfehlen oft ein Baby-Shampoo, das den richtigen pH-Wert für trockene, entzündete Haut aufweist. Wenn Ihre Kopfhaut juckt oder empfindlich ist, kann das Einreiben von Babyöl oder Mineralöl auf die Haut normalerweise helfen.
Betrachten Sie eine neue Frisur. Wenn Ihr Haar nicht vollständig ausgefallen ist, sollten Sie eine neue Frisur in Betracht ziehen, für die weniger Föhn-, Locken- oder Haarpflegeprodukte erforderlich sind. Ein Pixie-Schnitt zum Beispiel erfordert wenig Haarpflege und ermöglicht es Ihnen, in die gewünschte Richtung zu stylen, um dünner werdende Stellen zu verbergen. Einige Frauen rasieren sich den Kopf, um während der Krebsbehandlung wieder die Kontrolle über ihren Körper zu erlangen und um zu vermeiden, dass das Haar ausfällt. Dies ist ebenfalls zu berücksichtigen.
Überspringen Sie Farbe oder Dauerwelle. Bei Haarbehandlungen raten Ärzte in der Regel von Färbungen oder Dauerwellen während der Chemotherapie ab. Selbst wenn Sie nicht viel (oder keinen) Haarausfall haben, kann eine Chemotherapie den Haarschaft beschädigen und eine trockene, juckende, schuppige Kopfhaut verursachen. Dies kann zu unvorhersehbaren Ergebnissen beim Färben oder Dauerwellen führen und manchmal sogar das Ausdünnen Ihrer Haare beschleunigen. Darüber hinaus verursachen die aggressiven Chemikalien garantiert Hautirritationen, die Sie nicht benötigen.
Wenn es Ihnen wirklich wichtig ist, Ihr Haar zu färben, entscheiden Sie sich für eine temporäre / semipermanente Haarfärbung, die kein Peroxid oder Paraphenylendiamin (PPD) enthält. Wenn Sie Ihr Haar aufhellen möchten, ist es wahrscheinlich am besten, zu warten, bis Sie die Chemotherapie beendet haben, da diese Haarprodukte fast überall Peroxid und Bleichmittel enthalten.
Was ist, wenn es einmal ausgefallen ist??
Probiere eine Perücke. Während es sich wie das Ende der Welt anfühlt, kann das Tragen einer Perücke Ihnen tatsächlich helfen, sich in der Öffentlichkeit sicherer zu fühlen - und heutzutage stehen unzählige Stile und Farben zur Auswahl. Sie können Ihre Perücke sogar schneiden und färben, um sie an Ihre natürliche Farbe und Ihren natürlichen Stil anzupassen. Versicherungspläne decken häufig die Kosten von Perücken für Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, wenn sie als "Schädelprothese" verschrieben werden. Es gibt sogar Organisationen, die sie kostenlos zur Verfügung stellen.Wenn Sie eine tragen möchten, sollten Sie sich eine Schutzkappe zulegen, um den Juckreiz zu lindern. Sie können auf der gemeinnützigen Website und im Katalog der American Cancer Society bestellen. “tlc ” Zärtliche Liebevolle Pflege® Katalog unter www.tlcdirect.org oder telefonisch unter 1-800-850-9445. Sie können auch Ihr Krebsteam und andere Patienten um Empfehlungen bitten oder online nach Perückengeschäften suchen.
Tragen Sie ein Kopftuch, um Ihre Kopfhaut zu schützen. Wenn Ihnen das Tragen einer Perücke unangenehm ist, tragen Sie ein Kopftuch als Sonnenschutz, halten Sie Ihre Kopfhaut warm und fühlen Sie sich wohler. Verwenden Sie ein UV-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, wenn Sie im Freien sind und nichts Ihre Kopfhaut schützt.
