Ist es sicher, sich während einer Krebsbehandlung bräunen zu lassen?
Vorteile und Risiken des Bräunens im Allgemeinen
Es gibt besondere Vorsichtsmaßnahmen und Bedenken, wenn es um das Bräunen während der Krebsbehandlung geht. Einige Formen der Chemotherapie sowie der Strahlentherapie können Ihr Verbrennungsrisiko erheblich erhöhen. Aber lassen Sie uns zuerst über die allgemeinen Risiken des Bräunens sprechen, wenn Sie keine Krebsbehandlung durchlaufen.Mögliche Risiken
Es gibt ein paar Hauptrisiken für das Bräunen, unabhängig davon, ob das Bräunen in der Sonne oder in einem Solarium erfolgt. Sonnenbänke können jedoch das Krebsrisiko bei nur einem Besuch erhöhen.
- Sonnenbrand
- Hautkrebsrisiko
- Hautalterung, vorzeitige Faltenbildung
Obwohl wir am häufigsten von den Risiken des Bräunens hören, gibt es einige Vorteile, wie zum Beispiel:
- Aufnahme von Vitamin D
- Einfach wohlfühlen!
Risiken und Vorteile des Bräunens während der Chemotherapie
Zusätzlich zu den möglichen Risiken und Vorteilen des Bräunens, wenn Sie keine Krebsbehandlung durchlaufen, gibt es einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie eine Chemotherapie erhalten. Dies ist eine eingehende Prüfung wert, da nicht nur die Risiken der Bräunung schwerwiegender sein können, sondern auch die Vorteile der Sonneneinstrahlung (oder eine andere Methode, um sicherzustellen, dass Ihr Vitamin D-Spiegel in Ordnung ist) noch wichtiger sind als für jemanden, der keinen Krebs hat. Mit anderen Worten, in gewisser Hinsicht kann eine vorsichtige und begrenzte Sonneneinstrahlung noch wichtiger sein, wenn Sie wegen Krebs behandelt werden!Leistungen
Ein Vorteil von ein wenig Sonne ist die Aufnahme von Vitamin D. Eine Vielzahl von Studien - insgesamt mehr als 800 - haben ergeben, dass ein Mangel an Vitamin D für mehrere Krebsarten prädisponiert ist und bei Patienten, die bereits an Krebs leiden, das Überleben zu bestehen scheint niedriger bei Menschen mit niedrigem Vitamin D-Spiegel. Zur gleichen Zeit, die Mehrheit von Leuten in den Vereinigten Staaten werden betrachtet, im Vitamin D unzulänglich zu sein.
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie Vitamin D aus Milchprodukten erhalten können, aber in mancher Hinsicht ist das eine falsche Bezeichnung. Die Studien über Vitamin D zur Krebsprävention (und für Menschen, die mit Krebs leben) legen nahe, dass die tägliche Aufnahme mindestens 1000 oder 2000 internationale Einheiten (IE) betragen sollte. Wenn man bedenkt, dass ein Glas Milch durchschnittlich 100 IE enthält, ist das viel Milch. Wenn Sie dagegen an einem durchschnittlichen sonnigen Tag in Hosen und T-Shirts nach draußen gehen, kann Ihr Körper in wenigen Minuten mehr als 5000 IE aufnehmen.
Wenn Sie nicht wissen, wie hoch Ihr Vitamin D-Spiegel ist, sprechen Sie bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Onkologen und lassen Sie ihn überprüfen. Die üblichen "Normalwerte" für Laborergebnisse liegen zwischen 30 und 80 IE. Fragen Sie jedoch nach Ihrer Nummer, nicht nur danach, ob sie im normalen Bereich liegt oder nicht. Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass ein Wert von 50 oder höher mit besseren Überlebensraten verbunden sein kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, ohne dass er darüber nachdenkt. Einige Vitamin- und Mineralstoffzusätze können nicht nur die Chemotherapie stören, sondern eine zu große Menge an Vitamin D kann auch zu schmerzhaften Nierensteinen führen.
Risiken
Wie bereits erwähnt, kann das Bräunen, insbesondere in einem Solarium, das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Noch wichtiger ist, wenn Sie eine Chemotherapie durchführen, dass mehrere Chemotherapeutika Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne erhöhen können. Dies wird als Phototoxizität oder Lichtempfindlichkeit bezeichnet. Nehmen Sie sich Zeit, um diese Informationen zu überprüfen, welche Chemotherapeutika zu Lichtempfindlichkeit führen können, und geben Sie Tipps, um die Sonne während der Behandlung sicher zu genießen.
Erinnere dich an deinen Kopf
Viele Menschen haben erkannt, dass ihre Kopfhaut nach dem Haarausfall, der häufig mit einer Chemotherapie einhergeht, leicht brennt. Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel. Denken Sie daran, dass Ihr Haar, wenn es sich ausdünnt, bevor Sie es vollständig verlieren, möglicherweise viel weniger geschützt ist als zuvor.Alternativen zum Bräunen
Für diejenigen, die sich während der Krebsbehandlung nach diesem bronzierten Aussehen sehnen, besteht die Möglichkeit, Bronzierpulver oder -cremes zu verwenden, obwohl diese Hautreizungen verursachen können. Spray Tans mit DHA werden nicht empfohlen. Dies ist nicht nur keine gute Idee für diejenigen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, sondern es gibt auch Hinweise darauf, dass sie genetische Veränderungen hervorrufen können, die zu Krebs führen können. Bräunungspillen sind von der FDA nicht zugelassen und können unsicher sein, auch wenn der Mischung keine Krebsbehandlungen hinzugefügt werden.Bräunen während der Strahlentherapie
Das Bräunen während der Strahlentherapie kann auch Vorteile und Risiken haben, aber die Risiken hängen vom Ort Ihrer Strahlentherapie-Behandlungen ab - ob dieser Bereich der Sonne ausgesetzt ist oder nicht ...Leistungen
So wichtig Vitamin D für diejenigen ist, die eine Chemotherapie erhalten, ist es auch für Menschen, die eine Bestrahlung erhalten, wichtig, ihren Vitamin-D-Spiegel zu kennen und mit ihren Ärzten über die Behandlung zu sprechen, wenn sie nicht im idealen Bereich sind. Es gibt nicht viele Studien, die dies belegen, aber ein Vorteil von ein bisschen Sonne könnte definitiv sein, dass Sie durch die Natur oft einen Energieschub erhalten (wir sprechen hier nicht über Bräunungskabinen, die für niemanden empfohlen werden) .) Die am häufigsten beanstandete Nebenwirkung der Strahlentherapie ist Müdigkeit, die sich während der Behandlung tendenziell verschlimmert.
Risiken
Strahlentherapie kann zu Trockenheit und Rötung führen, manchmal mit Blasen und sogar offenen Wunden gegen Ende der Behandlung. Die Kombination dieser Nebenwirkungen der Strahlentherapie mit einem Sonnenbrand (der viel schlimmer sein kann als erwartet, wenn Sie auch ein Chemotherapeutikum einnehmen, das Phototoxizität verursacht) kann ein Doppelschlag sein. Es gibt einen Grund, warum die Rötung und der Ausschlag, die manchmal mit Strahlung einhergehen, oft als Strahlenverbrennung bezeichnet werden.
Während der Strahlentherapie ist es wichtig, dass der Bereich, in dem Sie bestrahlt werden, abgedeckt ist. Zum Beispiel keine Bikini-BHs, wenn Sie gegen Brustkrebs bestrahlt werden. Bei der Strahlentherapie können zudem einige Hautveränderungen, die durch einen Sonnenbrand entstehen, dauerhaft sein. Dies kann sowohl zu einer dauerhaften Verdunkelung als auch zu einer dauerhaften Hautsteifheit führen.
Alternativen zur Sonne
Im Gegensatz zu denen, die eine Chemotherapie durchlaufen, können Hautveränderungen durch die Strahlentherapie zu erheblichen Reizungen führen, wenn Sie Bronzierpulver und Cremes in Betracht ziehen.
So genießen Sie die Sonne sicher während der Chemotherapie und Strahlentherapie
Die beste Wahl beim Bräunen ist es, Sonnenbänke komplett zu vermeiden. Diese sind stark mit dem Melanom verbunden, und das Letzte, woran Sie bei der Krebsbehandlung denken möchten, ist, sich mit einem anderen Krebs zu befassen.Wenn Sie Zeit im Freien verbringen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, ob die Chemotherapeutika, die Sie einnehmen, Sie für Sonnenbrände prädisponieren und was sie Ihnen in Bezug auf den Sonnenschutz empfehlen würde. Denken Sie daran, dass eine Phototoxizität mit Sonnenschutzmitteln nicht unbedingt verhindert werden kann. Wenn Sie eines der Medikamente einnehmen, das eine Empfindlichkeit gegenüber der Sonne hervorruft, müssen Sie sich möglicherweise stattdessen darauf konzentrieren, Kleidung zum Schutz Ihrer Haut oder Sonnencreme zu verwenden.
Wenn Ihr Onkologe der Meinung ist, dass Sie die Sonne sicher vertragen können, fragen Sie, ob es in Ordnung ist, mit dem Auftragen von Sonnencreme zu warten, bis Sie 10 oder 15 Minuten im Freien waren, um etwas Vitamin D aufzunehmen Ihr Blutspiegel dieses krebsbekämpfenden Vitamins steigt.
Endeffekt
Obwohl es nicht oft erwähnt wird, kann ein wenig Sonne während der Krebsbehandlung tatsächlich eine Form der Behandlung sein, das heißt, wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Außerdem kann ein wenig Sonnenschein die Müdigkeit und sogar die bei der Behandlung häufig auftretenden krebsbedingten Depressionen lindern. Aber Vorsicht ist geboten, insbesondere wenn Sie ein Chemotherapeutikum erhalten, das Lichtempfindlichkeit verursacht oder vorhat, strahlenbehandelte Bereiche der Sonne auszusetzen.Am besten unterhalten Sie sich mit Ihrem Onkologen über Ihre persönlichen Risiken und Vorteile in Bezug auf die Sonneneinstrahlung. Wenn Sie sich selbst für Ihre Krebsbehandlung einsetzen und beispielsweise nach Ihrem Vitamin-D-Spiegel fragen, kann dies einen Unterschied in der Art und Weise bewirken, wie Sie mit der Behandlung und möglicherweise sogar Ihrem Behandlungsergebnis umgehen.
