Das wichtigste Gespräch zum Muttertagsbrunch

Was ist das perfekte Geschenk, um deiner Mutter einen besonderen Tag zu bereiten? Das Internet ist mit Vorschlägen geladen. Was wirklich das "perfekte" Geschenk sein mag, wird von den meisten Menschen nicht in Betracht gezogen. Zum einen ist es kostenlos, so dass Sie es nicht beworben sehen. Zum anderen mag es ohne Erklärung respektlos klingen.

Was macht Mutter's Tagesmittelwert?

Der Muttertag ist ein Tag, an dem unsere Mütter geehrt werden - das ist eine Selbstverständlichkeit. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was genau wir ehren?
Unsere Gaben sagen uns viel. Von den alten Traditionen, das Frühstück im Bett zu servieren bis zum Kauf ihrer Blumen, schlüpfen wir die restlichen 364 Tage im Jahr in die Schuhe unserer Mutter. Wir ehren ihr selbstloses Opfer, das oft als selbstverständlich angesehen wird.
Anstatt nur einen Tag lang zu wiederholen, was eine Mutter die meiste Zeit tut, sollten wir vielleicht über die spezifischen Aktivitäten hinaus nach ihrer Motivation suchen, das zu tun, was sie tut.
Warum servieren uns unsere Mütter gesunde (und doch leckere) Mahlzeiten? Warum sorgen sie dafür, dass wir warm bleiben? Warum empfehlen sie, einige Zeit im Freien zu verbringen, während sie eine Umgebung schaffen, in der wir gedeihen können? Die Antwort ist sehr einfach. Sie lieben uns. Ihr selbstloses Verhalten entsteht aus dem Wunsch, die Gesundheit, das Glück und das Wohlbefinden ihrer Brut zu gewährleisten.
Wie können Sie im Gegenzug die Gesundheit und das Glück Ihrer Mutter sicherstellen? Um zu verstehen, wohin wir gehen, konzentrieren wir uns für einen Moment auf die Mütter, die an diesem Tag fehlen.

Am Muttertag fehlt Mutter

Während viele Menschen den Muttertag als Tag der Freude empfinden, empfinden viele den Schmerz, mutterlos zu sein. Wir sprechen nicht über die Mütter, die am Ende eines langen Lebens gestorben sind und an die der Tag eine traurige, aber warme Erinnerung bringen könnte. Stattdessen sprechen wir von den Müttern, die die Chance verloren haben, ihre Kinder zu bemuttern und eines Tages Enkelkinder willkommen heißen. Bei diesen Müttern ist der Schmerz noch etwas stärker.
Laut CDC ist Krebs die häufigste Todesursache bei Frauen zwischen 35 und 64 Jahren. Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Müttern, die aktiv Mutter werden.
Wir wissen, dass das Überleben höher ist, wenn Krebs in früheren Stadien auftritt, aber viele dieser Frauen müssen noch ein Alter erreichen, in dem ein Screening empfohlen wird. Das heißt, es sei denn, sie wissen, dass sie eine Familiengeschichte haben. Aber um das zu wissen, ist möglicherweise etwas Detektivarbeit erforderlich.

Eine Mutter's Tagesgespräch, das weitergeben kann

Was wir vorschlagen, ist ein Brunch-Gespräch zum Muttertag, um Ihre familiäre Krebsgeschichte zu untersuchen. Wir wissen, dass eine gesunde Ernährung den Unterschied ausmachen kann, aber eine genaue Familiengeschichte fehlt vielen Menschen, wenn sie an ihren Smoothies nippen und ihren grünen Tee trinken.
Laut Dr. Huma Q Rana vom Dana-Farber Cancer Institute, wie in Harvard Men's Health Watch zitiert, kann "Familiengeschichte eine der ersten Verteidigungslinien bei der Prävention von Krebs sein".
Bist du bereit, die Mauern der Festung deiner Mutter zu verstärken? Familientreffen wie der Muttertag sind eine einzigartige und beispiellose Zeit, um Ihre familiäre Krebsgeschichte aufzuschreiben. Der Vorschlag allein zeigt nicht nur Ihre Liebe, sondern wir wissen, dass er funktionieren kann, wie eine Frau bezeugen kann.

Ein Wort zum Thema Brustkrebs

Wenn Sie die rosafarbenen Bänder auf allen Geräten, von Tennisbällen bis hin zu Küchenmixern, bemerkt haben, denken Sie vielleicht, dass es viel "Bewusstsein" für Brustkrebs gibt.
Bei allem Bewusstsein gibt es jedoch weniger Bewusstsein dafür, dass Brustkrebs durch Operationen und Chemotherapie nicht immer geheilt werden kann. Während eine Studie ergab, dass 50 Prozent der Bevölkerung glauben, dass Brustkrebs heilbar ist, ist dies weit von der Wahrheit entfernt. Jährlich sterben rund 40.000 Frauen an Brustkrebs.
Es gibt auch weniger Bewusstsein, dass die meisten Frauen, die an Brustkrebs sterben, dies nicht tun, weil sie die Screening-Richtlinien nicht befolgt haben. Viele Frauen, die an Brustkrebs sterben, haben das empfohlene Alter noch nicht erreicht, und viele weitere sterben an Brustkrebs-Rezidiven, nachdem ein Brustkrebs im Frühstadium erkannt und behandelt wurde.
Für diejenigen mit metastasierendem Brustkrebs (Stadium 4 Brustkrebs) ist die Geschichte noch lange nicht fertig. Während es einige Langzeitüberlebende gibt, beträgt die mediane Überlebensrate für Menschen mit Brustkrebs im Stadium 4 nur 18 bis 24 Monate. Wie können Sie das Risiko Ihrer Mutter und Ihrer Familie verringern, zu diesen Statistiken hinzugefügt zu werden??

Wie man eine Familiengeschichte schreibt

Es ist ganz einfach, sich beim Brunch zum Muttertag die Zeit für eine Familiengeschichte zu nehmen. Besorgen Sie sich ein Notizbuch und einen Stift (oder ein gedrucktes Formular zur Familiengeschichte, siehe unten) und stellen Sie Fragen. Möglicherweise möchten Sie eine umfassende Familienanamnese aller Erkrankungen erstellen, aber versuchen Sie zunächst, zumindest den Krebs zu erfassen.
Schreiben Sie diese Dinge auf:

Alle krebskranken Verwandten und ihre Beziehung zu Ihnen
Geburts- und Sterbedatum, falls zutreffend
Krebsarten (und andere Krankheiten, falls Sie dies wünschen) - Stellen Sie sicher, dass Sie so viele Details wie möglich aufzeichnen. Die Art der Krebserkrankung, falls bekannt, die erhaltenen Behandlungen (häufig kann eine Krebserkrankung anhand der verwendeten Behandlungsarten identifiziert werden) und sonstige verfügbare Informationen, wie z. B. der Östrogenrezeptorstatus von Brustkrebserkrankungen oder das molekulare Profil eines Tumors.

Weitere Quellen, die helfen können, sind Sterbeurkunden, etwaige medizinische Unterlagen oder sogar Fotoalben. Für diejenigen Angehörigen, die nicht bei Ihnen sein können, legen Sie Wert darauf, sie in naher Zukunft anzurufen oder sogar einen Fragebogen zu senden. Stellen Sie sicher, dass Sie sich revanchieren, indem Sie sie wissen lassen, was Sie gelernt haben.

Tipps für eine genaue Familiengeschichte

Das Aufnehmen einer Familiengeschichte mag zunächst einfach erscheinen, ist aber nicht so einfach. Bis vor wenigen Jahrzehnten war es tabu, am Esstisch von "Brüsten" zu sprechen. Während sich dies geändert hat, kann es eine Rolle bei der Aufzeichnung einer genauen Familiengeschichte spielen.
Schreiben Sie alles auf, woran sich Ihre Verwandten erinnern. In der Vergangenheit wurde "weiblicher Krebs" verwendet, um alles von Brustkrebs bis Eierstockkrebs zu beschreiben. Denken Sie daran, dass viele Menschen den "letzten" Ort, an dem Krebs gefunden wird, melden. Wenn zum Beispiel eine Person einen Brustkrebs hatte, der sich auf ihre Lunge ausbreitete, kann sich Ihre Familie daran als "Lungenkrebs" erinnern.
Rund 90 Prozent der Brustkrebspatienten sterben an Metastasen. Notieren Sie sich daher Orte, an denen sich Brustkrebs am häufigsten ausbreitet, z. B. die Lunge, die Leber, die Knochen und das Gehirn. Viele Menschen erinnern sich nur daran, dass ein geliebter Mensch "überall an Krebs" gestorben ist. Schreiben Sie dies auf und stellen Sie fest, dass der Krebs irgendwo begonnen haben muss.

Tools für die Erstellung einer Familiengeschichte

Alles, was Sie wirklich brauchen, ist ein Notizbuch und ein Stift, aber für diejenigen, die Diagramme mögen, gibt es Vorlagen, die Sie ausdrucken können. Hier sind einige der Tools, auf die Sie online zugreifen können:

Fragebogen zur Familiengeschichte der American Society of Clinical Oncology Cancer
Case Western Reserve University Tool zur einfachen Bewertung genetischen Risikos (G.R.E.A.T.)

Muster in der Familiengeschichte, die rote Fahnen setzen

Es gibt verschiedene Muster in Ihrer Familienanamnese, die Ihr Krebsrisiko erhöhen können. Ein genetischer Berater wird normalerweise benötigt, um subtile oder komplexe Kombinationen zu finden, die das Risiko erhöhen. Einige rote Fahnen sind jedoch:

Krebs von irgendein Art vor dem Alter von 50 Jahren
Mehr als ein Verwandter mit der gleichen Krebsart
Ein Familienmitglied, das mehr als eine Krebsart hat
Ein Familienmitglied, das einen für dieses Geschlecht nicht typischen Krebs hat, z. B. Brustkrebs bei einem Mann
Bestimmte Kombinationen von Krebs, z. B. die Kombination von Brustkrebs mit Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs, Dickdarmkrebs, Prostatakrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs oder Melanom
Krebs in beiden Organen, zum Beispiel beidseitiger Brustkrebs

Heredity Cancer vs. Familiengeschichte von Krebs

Wenn Sie über das genetische Risiko von Krebs sprechen, ist es wichtig, eine Unterscheidung zu treffen, die Ihnen helfen kann, die scheinbar widersprüchlichen Statistiken zu verstehen, die Sie lesen.
Gegenwärtig hat man den Eindruck, dass ungefähr 5 bis 10 Prozent aller Krebserkrankungen in Zusammenhang stehen direkt Genmutation, aber die Genetik kann bei einem anderen Prozentsatz von Krebserkrankungen eine Rolle spielen. Wenn Sie Statistiken über genetische Veranlagungen für Krebs oder Erbkrebs hören, sind Sie möglicherweise verwirrt. Ein Beispiel ist der beste Weg, dies zu erklären.
Während nur ein Prozent der Melanome direkt mit genetischen Mutationen verbunden sind (die wir entdeckt haben und auf die wir jedenfalls testen können), scheint es, dass genetische Faktoren bei etwa 55 Prozent der Melanome eine Rolle spielen können.
Mit anderen Worten, auch wenn Sie getestet wurden und nicht über die BRCA1- oder BRCA2-Genmutationen verfügen (bekannt geworden durch Angelina Jolie), besteht möglicherweise ein erhöhtes Brustkrebsrisiko, basierend auf Ergebnissen aus Ihrer Krebsfamiliengeschichte.

Genetik und Brustkrebsrisiko

Was wissen wir über Familienanamnese und Brustkrebsrisiko??

Eine Frau, die eine Verwandte ersten Grades mit Brustkrebs hat, hat ein ungefähr 30-prozentiges Risiko, an Brustkrebs zu erkranken (Verwandte ersten Grades sind Eltern, Geschwister und Kinder).
Bei einer Frau mit einer Verwandten zweiten Grades mit Brustkrebs liegt die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, bei 22 Prozent (zu den Verwandten zweiten Grades zählen Großeltern, Tanten, Onkel, Nichten und Neffen).
Bei einer Frau mit einem Verwandten dritten Grades mit Brustkrebs liegt die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, bei etwa 16 Prozent (Beispiele für Verwandte dritten Grades sind Urgroßeltern, Cousins oder eine Urtante oder ein Onkel).
Brustkrebs bei jüngeren Verwandten (vor der Menopause oder unter 50 Jahren) ist mit einem höheren Risiko verbunden als bei älteren Verwandten.
Prostatakrebs bei männlichen Verwandten erhöht das Brustkrebsrisiko (dies ist wiederum wichtiger, wenn die Männer jünger sind.) Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Brustkrebs und Prostatakrebs.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass die meisten Menschen, die ein erhöhtes Krebsrisiko haben, nicht in ordentliche Kategorien fallen. Was ist zum Beispiel, wenn Sie zwei Personen in Ihrer Familie haben, die an Brustkrebs erkrankt sind, aber eine auf der Seite Ihres Vaters und eine auf der Seite Ihrer Mutter? Deshalb ist es so wichtig, mit einem genetischen Berater zu sprechen.

Besprechen Sie Ihre Familiengeschichte mit Ihrem Provider

Viele Menschen nehmen ihre Familiengeschichte mit, wenn sie ihren Hausarzt aufsuchen, und das ist eine gute Idee, aber es gibt eine Einschränkung. Wenn Sie in Ihrer Familiengeschichte rote Fahnen sehen, ist es am besten, mit einem genetischen Berater zu sprechen. Genetische Berater sind in den Besonderheiten und Details Ihres Stammbaums (Ihres Familienanamneseprofils) geschult und können Ihnen eine bessere Einschätzung eines möglichen Risikos geben als die meisten Hausärzte.

Einen genetischen Berater finden und Gentests in Betracht ziehen

Wie können Sie einen genetischen Berater finden? Ihr Arzt kann Sie möglicherweise zu einem guten genetischen Berater weiterleiten, aber Sie können auch online nachsehen. Das National Cancer Institute verfügt über ein Verzeichnis der genetischen Dienste, in dem die Anbieter nach Regionen aufgelistet sind.
Wer sollte Gentests durchführen lassen? Die Antwort auf diese Frage lautet, dass jeder, der Gentests in Betracht zieht, mit einem genetischen Berater sprechen sollte, und zwar aus mehreren Gründen.

Gentests stecken noch in den Kinderschuhen. Wir haben mehrere Gentests für Krebs, aber es gibt noch viele weitere, die entdeckt werden müssen.
Ein sorgfältiger Stammbaum (Ihre Familienanamnese) kann häufig Informationen über Risiken liefern, die bei Gentests nicht zu finden sind.
Es gibt viele emotionale Faktoren und andere Probleme im Zusammenhang mit Gentests. Ein genetischer Berater kann Ihnen helfen, diese Probleme zu lösen, bevor Sie eine Anzeige erhalten, die möglicherweise schwer zu verstehen ist.

Gentests werden immer erschwinglicher, sollten jedoch nicht ohne Bedenken und Sorgfalt durchgeführt werden.

Optionen für Frauen (und Männer) mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs

Es gibt viele Möglichkeiten, wenn Sie feststellen, dass Sie ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Krebs haben. Schauen Sie sich einfach Ihre Ernährung und Bewegung an und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass die möglichen Symptome ein guter Anfang sind.
Eine frühere oder genauere Untersuchung kann empfohlen werden. Zum Beispiel ein im Journal veröffentlichter Bericht Kanadischer Hausarzt gibt an, dass Frauen, die nach Betrachtung der Anamnese eine Lebenserwartung von 20 bis 25 Prozent für die Entwicklung von Brustkrebs haben, zusätzlich zu einer Mammographie zur Früherkennung eine Brust-MRT erhalten sollten.
Wenn Sie jedoch ein erhöhtes Risiko haben, ist es wichtig, einen Arzt zu finden, der Ihnen bei der Navigation durch das graue Wasser helfen kann.

Wer kann Ihnen helfen, einen Plan auszuarbeiten??

Wenn Sie anscheinend ein erhöhtes Krebsrisiko haben, hat Ihr genetischer Berater möglicherweise eine Empfehlung, wen Sie sehen sollten, aber wenn nicht, haben wir ein paar Tipps.
Es wäre wunderbar, wenn es Leitlinien gäbe und wenn die Hausärzte genau wüssten, wer wann ein verstärktes Screening haben sollte. Leider wissen Sie zu dem Zeitpunkt, an dem Sie Ihr Risiko untersucht haben, möglicherweise so viel oder mehr als viele Ärzte. Die Medizin ist so komplex geworden, dass niemand mehr alles wissen kann. Sogar ein Brustkrebsspezialist ist möglicherweise mit den neuesten klinischen Studien zur Behandlung besser vertraut als mit der Vorgehensweise für Personen mit erhöhtem Risiko. Wie können Sie also jemanden finden, der Ihnen hilft??
Brustkrebsorganisationen bieten eine hervorragende Quelle. Diese Organisationen bieten Unterstützung für viele Frauen, die sonst durch die Risse fallen würden. Viele dieser Organisationen sind hervorragend in der Lage, die Vielzahl von Fragen zu einer bestimmten Krankheit zu beantworten.
Ein überraschender, aber oftmals erfolgreicher Ort, um die neuesten Nachrichten zu erfahren, ist das Engagement in krebsrelevanten sozialen Medien. Ärzte und Forscher, die an der Genetik von Brustkrebs interessiert sind, spielen auf Twitter auf Augenhöhe mit Patienten, Betreuern und Befürwortern. Wenn Sie noch kein Twitter-Konto haben, dauert die Anmeldung nur eine Minute. Ein paar Tipps sind angebracht, damit Sie sich nicht im Cyberspace verlieren. Verwenden Sie Hashtags. Der Hashtag #BCSM steht für "Breast Cancer Social Media" und kann Ihnen dabei helfen, Personen zu finden, die online am aktivsten sind, einschließlich Ärzte.
Möglicherweise möchten Sie auch andere Hashtags verwenden, z. B. "#breastcancer" und "#cancergenetics". Nehmen Sie sich etwas Zeit, um ein Gefühl für die Landschaft zu bekommen, folgen Sie denen, die nach Antworten auf Ihre Fragen suchen, und tweeten Sie Ihre Fragen, beispielsweise "Wer interessiert sich für die Genetik von Brustkrebs oder die Familiengeschichte von Brustkrebs?" Krebs?"

Was ist, wenn Ihre Familie es nicht tut?'t Willst du diese Unterhaltung?

Auch wenn es wichtig sein kann, etwas über Ihre familiäre Krebsgeschichte zu lernen, wird dieses Gespräch nicht jeder Familie gefallen. Viele Familien werden diesen Weg aus mehreren Gründen nicht gehen wollen, und es ist wichtig, diese Familienmitglieder zu respektieren. Vielen Dank, dass Sie Ihre Anfrage berücksichtigt haben. Es gibt noch viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Brustkrebsrisiko senken können.

Nach dem Abendessen: Verbreiten Sie das Gespräch

Was will jede Mutter? Gesund und glücklich für ihre Kinder. Was wünschen sich Kinder für ihre Mütter? Ihre Gesundheit und ihr Glück. Ein Gespräch über Ihre familiäre Krebserkrankung ist ein Geschenk, das Sie sich gegenseitig machen können.
Als letzte Anmerkung, während wir über Muttertag und Frauen mit Brustkrebs gesprochen haben, müssen wir darauf hinweisen, dass auch Männer an Brustkrebs erkranken. Und im Gegensatz zu jeder dritten Frau, die in ihrem Leben an Krebs erkrankt, wird es jeder zweite Mann sein. Vielleicht können Sie das Familiengespräch zum Vatertag planen, bevor Sie den Tisch verlassen.