Was ist los? Fibromyalgie verstehen

Das Verständnis von Fibromyalgie ist schwierig, insbesondere wenn Sie nicht über umfassende medizinische Kenntnisse verfügen. Es ist eine komplexe Erkrankung, und da sie das Gehirn und das Nervensystem betrifft, kann sie sich auf praktisch jeden Teil des Körpers auswirken. Die Symptome können kommen und gehen und scheinbar zufällig mehr oder weniger intensiv werden.
Wenn jemand Schmerzen hat, sollte es eine offensichtliche Ursache geben, oder? Und wie hüpft der Schmerz von einem Bereich des Körpers zu einem anderen? Warum tut eine leichte Berührung weh, als wären Sie geschlagen oder verbrannt worden??
Wenn Sie versuchen, diesen Zustand zu verstehen, bei jemandem, den Sie kennen oder auch bei Ihnen selbst, kann dies unglaublich verwirrend sein. Die Seltsamkeit, verbunden mit einer Reihe von negativen medizinischen Tests, veranlasst einige Menschen zu der Entscheidung, dass Fibromyalgie ein psychologisches Problem sein muss. Zahlreiche wissenschaftliche Beweise belegen jedoch, dass es sich um eine sehr reale körperliche Verfassung handelt.
Das Durchforsten dieser wissenschaftlichen Forschung hilft jedoch den meisten von uns nicht. Begriffe wie Neurotransmitter-Dysregulation, Nozizeptoren, zelluläre Enzyme, mitochondriale Dysfunktion und absteigende Schmerzwege sind nicht einfach zu verstehen.
Das Ziel dieses Artikels ist es, Ihnen zu helfen, zu verstehen und sich darauf zu beziehen, was los ist, in einfachen Worten und ohne Fachsprache. Am Ende jedes Abschnitts finden Sie relevante medizinische Begriffe mit Links zu Definitionen. Sie sind hilfreich, wenn Sie über ein grundlegendes Verständnis hinausgehen möchten, aber Sie müssen die Begriffe nicht verstehen, um diesen Artikel zu lesen und diesen Zustand herauszufinden.

Fibromyalgie-Schmerz verstehen

Stellen Sie sich vor, Sie planen eine Party und erwarten ungefähr 20 Gäste. Drei oder vier Freunde haben dir gesagt, dass sie früh kommen würden, um dir zu helfen. Aber sie werden nicht angezeigt und statt 20 Gästen gibt es 100. Sie sind überwältigt.
Genau das passiert mit unseren Schmerzsignalen. Die Zellen senden zu viele Schmerzmeldungen (Partygäste), bis zu fünfmal so viele wie bei einer gesunden Person. Das kann aus einfachen Dingen wie leichtem Druck oder sogar Juckreiz Schmerzen machen.
Wenn diese Schmerzsignale das Gehirn erreichen, werden sie von Serotonin verarbeitet. Wir haben jedoch nicht genug Serotonin (die Freunde, die nicht aufgetaucht sind, um zu helfen), was das Gehirn überfordert.
Aus diesem Grund haben wir Schmerzen in Geweben, die keine Anzeichen von Schäden aufweisen. Es ist kein eingebildeter Schmerz; Es ist eine falsch interpretierte Empfindung, dass die Nerven und das Gehirn zu tatsächlichen Schmerzen werden. Denn wenn dein Gehirn sagt, dass etwas weh tut, tut es weh.
Andere Substanzen im Gehirn des Patienten verstärken eine Vielzahl anderer Signale - im Wesentlichen, indem sie die Lautstärke von allem, was Ihre Sinne erkennen, erhöhen. Dies kann neben Schmerzen auch Licht, Lärm und Geruch einschließen und zu einer sensorischen Überlastung führen. Dies kann zu Verwirrung, Angst, Angstzuständen und Panikattacken führen.

Die Höhen und Tiefen verstehen

Die meisten Menschen mit einer chronischen Krankheit sind immer krank. Die Auswirkungen von Krebs, einem Virus oder einer degenerativen Erkrankung auf den Körper sind relativ konstant. Es ist verständlicherweise verwirrend zu sehen, dass jemand mit Fibromyalgie am Montag nicht in der Lage ist, etwas zu tun, aber am Mittwoch vollkommen dazu in der Lage ist.
Betrachten Sie es so: Die Hormone aller Menschen schwanken, und Dinge wie Gewicht und Blutdruck können im Laufe eines Tages, einer Woche oder eines Monats steigen und fallen. Alle Systeme und Substanzen im Körper arbeiten auf diese Weise und steigen und fallen in Reaktion auf verschiedene Situationen.
Die Forschung zeigt, dass Fibromyalgie abnorme Spiegel von mehreren Hormonen und anderen Substanzen beinhaltet. Da diese Dinge alle auf und ab gehen, sind manchmal viele von ihnen in der normalen Zone und manchmal nicht. Je mehr Dinge sich außerhalb der Zone befinden, desto schlimmer fühlt sich die Person.

Reaktionen auf Stress verstehen

Einige Leute denken, wir sind emotional nicht in der Lage, mit Stress umzugehen, weil eine stressige Situation die Symptome im Allgemeinen verschlimmert. Manchmal kann es zu einer starken Symptomfackel kommen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass wir alle emotional auf Stress reagieren und physikalisch. Eine körperliche Reaktion kann in jedem Fall einen Ansturm von Adrenalin und anderen Hormonen beinhalten, die Ihren Körper zum Übersteuern bringen, damit Sie mit dem umgehen können, was gerade passiert.
Menschen mit Fibromyalgie haben nicht genug von diesen Hormonen, was ihren Körper stark belastet. Deshalb kann es Symptome hervorrufen.
Auch wenn wir über "Stress" sprechen, meinen wir normalerweise den emotional Art, die von Ihrem Job, einem vollen Terminkalender oder einem persönlichen Konflikt herrühren kann. Viele Dinge verursachen tatsächlich physisch Stress wie Krankheit, Schlafmangel, Mangelernährung und Verletzungen. Körperlicher Stress kann die gleiche Wirkung auf Fibromyalgie haben wie emotionaler Stress.
Überlegen Sie, wie es ist, mitten in der Nacht nach einem Anruf oder einem beängstigenden Geräusch aufzuwachen, wenn Sie tief schlafen. Stellen Sie sich nun vor, Sie müssen sich jedes Mal so fühlen, wenn Sie zu spät zur Arbeit kommen oder ausweichen müssen, um einen Verkehrsunfall zu vermeiden. Nur das dauert Stunden bis Tage. Stellen Sie sich dann vor, Sie gießen gleichzeitig kochendes Wasser auf Ihren Schoß. Damit kommen Sie dem, was Fibromite durchmachen, ziemlich nahe.

Fibromyalgie-Müdigkeit verstehen

Denken Sie an eine Zeit, in der Sie nicht nur müde, sondern auch sehr erschöpft waren. Vielleicht warst du die ganze Nacht auf, um einen Test zu machen. Vielleicht waren Sie mehrmals auf, um ein Baby zu füttern oder ein krankes Kind zu versorgen. Vielleicht war es die Grippe oder die Halsentzündung oder die Narkose.
Stellen Sie sich vor, Sie wären den ganzen Tag so erschöpft, während Sie versuchen zu arbeiten, auf Kinder aufzupassen, das Haus zu putzen, das Abendessen zu kochen usw. Für die meisten Menschen würde ein oder zwei gute Nächte das Gefühl aufheben.
Mit der Fibromyalgie gehen jedoch Schlafstörungen einher, die einen guten Schlaf zur Seltenheit machen. Wir können an allen folgenden Schlafstörungen leiden:

• Schlaflosigkeit (Schlafstörungen oder Schlafstörungen)
• Unfähigkeit zu erreichen oder in einem tiefen Schlaf zu bleiben
• Schlafapnoe (Atemstörungen, die die Person wiederholt wecken können)
• Restless-Leg-Syndrom (Zucken, Zucken der Gliedmaßen, die das Schlafen erschweren)
• Periodische Bewegungsstörung der Gliedmaßen (rhythmische, unwillkürliche Muskelkontraktionen, die einen tiefen Schlaf verhindern)

Darüber hinaus haben die meisten Menschen mit dieser Erkrankung unauffrischenden Schlaf als Symptom. Grundsätzlich bedeutet dies, dass wir, egal wie viel wir schlafen, nicht ausgeruht aufwachen. Dann werden wir oft wach gehalten oder von Schmerzen geweckt.

In einer Nussschale

Viele Krankheiten betreffen einen Körperteil oder ein System. Fibromyalgie betrifft den gesamten Körper und wirft alle möglichen Dinge aus dem Gleichgewicht. So bizarr und verwirrend die verschiedenen Symptome auch sein mögen, sie hängen mit sehr realen physischen Ursachen zusammen.
Diese Krankheit kann jemanden treffen, der gebildet, ehrgeizig, fleißig und unermüdlich ist, und ihn seiner Fähigkeit berauben, zu arbeiten, sein Haus zu putzen, Sport zu treiben, klar zu denken und sich jemals wach oder gesund zu fühlen.

• Es ist NICHT psychisches "Ausbrennen" oder Depression.
• Es ist NICHT Faulheit.
• Es jammert nicht oder ist schlecht.
• Es ist das Ergebnis einer weit verbreiteten Funktionsstörung im Körper und im Gehirn, die schwer zu verstehen, schwer zu behandeln und bisher unmöglich zu heilen ist.

Das Schwierigste für Fibromite ist jedoch, damit leben zu müssen. Die Unterstützung und das Verständnis der Menschen in ihrem Leben können es viel einfacher machen.