Die gesundheitlichen Vorteile von Yerba Santa

Yerba Santa (Eriodictyon californicum) ist ein in Kalifornien beheimateter Strauch, der seit langem wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Der Name Yerba Santa, "Heiliges Unkraut", wurde von den spanischen Priestern vergeben, die von Indianerstämmen in Kalifornien von dem medizinischen Wert des Strauchs erfuhren. Die dicken, klebrigen, lanzenförmigen Blätter wurden frisch gekaut - sie fangen angeblich bitter an und werden langsam süßer. Trockene oder frische Blätter wurden ebenfalls zu einem Umschlag zerdrückt oder zum Zubereiten eines Tees verwendet. Westliche Ärzte führten Yerba Santa 1894 als offizielles Heilmittel gegen Husten, Lungenentzündung und Bronchitis im US-Arzneibuch, einer standardisierten Drogennummer, auf.
Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Yerba Santa sehr begrenzt ist, wird behauptet, dass das Kraut bei Atemwegserkrankungen helfen kann, indem es Schleim aus den Atemwegen entfernt und Verstopfungen lindert.
Bei direkter Anwendung auf der Haut soll Yerba Santa die Heilung von Prellungen, Wunden und Insektenstichen fördern. Die topische Anwendung von Yerba Santa soll auch Gelenkschmerzen lindern.
Darüber hinaus wird Yerba Santa manchmal in Blütenessenzen verwendet. In dieser Form hilft Yerba Santa bei emotionalen Problemen wie Depressionen und Trauer.

Nutzen für die Gesundheit

Trotz der Behauptungen, dass Yerba Santa die Gesundheit der Atemwege verbessert, fehlen derzeit Forschungsergebnisse, um die Wirksamkeit des Krauts bei der Behandlung eines Gesundheitszustands zu untermauern.
Wissenschaftler des Salk-Instituts kündigten Anfang 2019 die Entdeckung einer wirksamen neuroprotektiven und entzündungshemmenden Chemikalie namens Sterubin in der Yerba Santa an. Die Hoffnung ist, dass die Verbindung, die gegen mehrere Induktoren des Zelltods in den Nervenzellen von Mäusen wirksam war, ein vielversprechendes Mittel zur Behandlung von Alzheimer sein wird. Der nächste Schritt ist der Test von Sterubin an einem Alzheimer-Tiermodell.
Vor dieser Entdeckung enthielt die jüngste Forschung zu Yerba Santa und seinen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen eine im Internet veröffentlichte Vorstudie Zeitschrift für Naturprodukte In Tests an Hamsterembryozellen stellten die Autoren der Studie fest, dass Yerba-Santa-Extrakt möglicherweise Vorteile gegen Krebs bietet. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass in Yerba Santa enthaltene Antioxidantien die Krebsprävention unterstützen können, indem sie den Stoffwechsel bestimmter krebserregender Substanzen im Körper hemmen.
Während diese Studie nahe legt, dass Yerba Santa zum Schutz vor Krebs beitragen kann, ist es zu früh, das Kraut zur Krebsprävention oder -behandlung zu empfehlen.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund fehlender wissenschaftlicher Studien, in denen die Wirkungen von Yerba Santa beim Menschen getestet wurden, ist nur sehr wenig über die Sicherheit bekannt, dieses Kraut in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht.
Während es möglich ist, dass Yerba Santa bei der Behandlung kleinerer Atemwegserkrankungen von Nutzen ist, wird die Verwendung des Krauts als Ersatz für die Standardbehandlung bei chronischen Atemwegserkrankungen nicht empfohlen.
Erfahren Sie hier mehr über die sichere Anwendung von Yerba Santa und anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie Yerba Santa einnehmen.

Dosis und Vorbereitung

Viele Naturkostläden und Geschäfte, die auf pflanzliche Heilmittel spezialisiert sind, verkaufen Yerba Santa in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie können Yerba Santa Ergänzungen auch online kaufen.
Um Yerba Santa wie die amerikanischen Ureinwohner zu verwenden, probieren Sie diese Rezepte aus:
Um einen Tee gegen Erkältung oder Halsschmerzen selbst zuzubereiten, geben Sie drei Blätter (frisch oder trocken) in eine Tasse mit kochendem Wasser gegen Erkältung oder Halsschmerzen und lassen Sie sie vor dem Trinken 15 Minuten ziehen.
Um die Verstopfung zu verringern, bereiten Sie es auf die gleiche Weise vor, atmen Sie dann den Dampf ein.
Bei Muskelkater oder Gelenkentzündung fünf junge Blätter in heißem Wasser einweichen, einen Waschlappen als Kompresse einweichen und auf Schmerzbereiche auftragen.