Besuch einer Familie mit chronischer Krankheit während der Erkältungs- und Grippesaison

In den Herbst- und Wintermonaten gibt es jedes Jahr eine Erkältungs- und Grippesaison. Obwohl der genaue Zeitpunkt der Grippesaison von Jahr zu Jahr variiert, ist sie in der nördlichen Hemisphäre zwischen November und März im Allgemeinen ziemlich aktiv, kann sich aber noch länger erstrecken.
Aufgrund der zahlreichen Ferien, die zu dieser Jahreszeit stattfinden, reisen die Menschen häufig. Egal aus welchem Grund Sie reisen, wenn Sie Freunde oder Familienmitglieder mit chronischen Erkrankungen in der Kälte- und Grippesaison besuchen, gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie beachten müssen. Sie müssen Vorkehrungen treffen, um gesund zu bleiben und um zu vermeiden, dass sich Krankheiten auf Ihre Familienmitglieder und Freunde ausbreiten.

Betrachten Sie Ihre Lieben' Gesundheit

Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit chronischer Krankheit besuchen, besprechen Sie dessen Risikofaktoren und Symptome, bevor Sie fortfahren. Es gibt viele medizinische Probleme, bei denen ein hohes Risiko für Erkältungs- oder Grippekomplikationen besteht. Einige der häufigsten sind:

Herzkrankheit
Diabetes
Asthma
Andere chronische Lungenerkrankungen (wie COPD, Emphysem oder Mukoviszidose)
Neurologische oder neurologische Entwicklungsstörungen (Anfallsleiden, Zerebralparese, Rückenmarksverletzung, geistige Behinderung)
Unterdrücktes Immunsystem aufgrund von Krankheit (wie HIV / AIDS) oder medizinischer Behandlung (wie Chemotherapie)

Menschen mit einer dieser Erkrankungen könnten anfälliger für schwerwiegende Folgen einer Krankheit wie Erkältung oder Grippe sein, die für einen ansonsten gesunden Menschen nicht so besorgniserregend wären.

Was kann passieren

Wenn jemand mit einer chronischen Erkrankung an einer Krankheit wie Erkältung oder Grippe erkrankt, hat er tendenziell schwerere Symptome als andere. Der Körper eines chronisch Kranken ist nicht in einem optimalen Zustand, um das Virus, das diese neue Krankheit verursacht, abzuwehren, da er ständig darum kämpft, die chronische Krankheit, mit der er ständig zu kämpfen hat, in den Griff zu bekommen.
Aus diesem Grund können Symptome wie Husten, Stauung und Fieber schnell zu Krankheiten wie Bronchitis und Lungenentzündung führen. Bei den meisten Menschen dauert eine Erkältung etwa eine Woche, und die Grippe kann zwischen zwei und sieben Tagen anhalten. Eine Person mit einem geschwächten Immunsystem kann Symptome haben, die viel länger andauern als der typische Zeitraum für eines dieser Viren.
Während eine ansonsten gesunde Person möglicherweise noch in der Lage ist, in einem nahezu normalen Zustand zu funktionieren, kann eine Person, die wegen ihres chronischen Zustands an einer Erkältung oder Grippe erkrankt ist, möglicherweise mehrere Tage oder Wochen lang das Haus nicht verlassen.
Die Hospitalisierungsraten sind auch bei Menschen mit Erkrankungen wie Asthma, COPD und geschwächtem Immunsystem, die an Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe leiden, viel höher. Obwohl die meisten Menschen, die an der Grippe sterben, ältere Erwachsene sind, haben viele von ihnen auch chronische Erkrankungen, die zu ihrem Tod beitragen können.
Viele Menschen wissen nicht, wie ernst die Grippe sein kann - wenn sie mit einer Lungenentzündung (einer häufigen Komplikation der Grippe) kombiniert wird, ist sie eine der zehn häufigsten Todesursachen in den USA und den Industrieländern. Eine jährliche Grippeimpfung kann den Tod verhindern oder jemanden, den Sie kennen, aus dem Krankenhaus fernhalten.

Was du tun kannst

Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, genau zu wissen, wie Sie mit einer Situation umgehen sollen, wenn Sie vorhaben, Familie oder Freunde zu besuchen und plötzlich krank werden. Es gibt viele Schritte, die Sie im Voraus ausführen können, damit Sie vorbereitet sind, wenn dies geschieht:

Rufen Sie an, bevor Sie reisen-Sprechen Sie mit Ihrem Familienmitglied über den Gesundheitszustand, bevor Sie Reisepläne erstellen. Fragen Sie, welche Symptome sie am schwersten machen und ob sie leichter krank zu werden scheinen als andere. Fragen Sie sie, was Sie tun sollen, wenn einer von Ihnen zum geplanten Zeitpunkt krank ist. Sei offen und flexibel.
Holen Sie sich Ihren Grippeimpfstoff-Wenn Sie Zeit mit jemandem verbringen, der einem hohen Risiko für Komplikationen aufgrund der Grippe ausgesetzt ist, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Grippeimpfstoff erhalten. Sie müssen mindestens zwei Wochen vor Reiseantritt geimpft sein oder Zeit mit Ihrer geliebten Person verbringen. Es dauert zwei Wochen, bis der Grippeimpfstoff Schutz vor der Grippe bietet. Sie müssen also im Voraus planen.
Bleib zu Hause, wenn du krank bist-Dies ist schwer zu tun, wenn Sie Geld ausgegeben haben und sich auf die Reise freuen, aber es ist sehr wichtig. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihr Angehöriger nach Ihrem Besuch aufgrund von mitgebrachten Keimen schwer erkrankt wäre.
Bleiben Sie an einem anderen Ort, wenn Sie sich nicht sicher sind-Manchmal ist nicht klar, ob Ihre Symptome schwerwiegend genug sind, um Ihre Pläne zu stornieren. Wenn Sie leichte Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Freund oder Familienmitglied darüber, wie Sie sich fühlen, und versuchen Sie zumindest, Pläne für einen Aufenthalt an einem anderen Ort zu schmieden, um den engen Kontakt zu minimieren. Wenn Sie in einem Hotel übernachten und andere grundlegende Vorkehrungen treffen können, um die Verbreitung Ihrer Keime zu verhindern, ist es möglicherweise in Ordnung, Ihre Reisepläne fortzusetzen.

Wasche deine Hände-Dies ist der grundlegendste und wichtigste Schritt, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Dies ist die ganze Zeit wichtig, insbesondere dann, wenn Sie möglicherweise Keime an jemanden weitergeben, der einem hohen Risiko ausgesetzt ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen, bevor und nachdem Sie Essen zubereiten, essen, auf die Toilette gehen oder Ihr Gesicht berühren.
Händedesinfektionsmittel verwenden-Wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben, nehmen Sie unbedingt ein Händedesinfektionsmittel mit und verwenden Sie es häufig. Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol töten die meisten Keime an Ihren Händen, solange sie nicht sichtbar verschmutzt sind. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie sich in engen Räumen mit mehreren Personen befinden, z. B. in einem Flugzeug.
Bedecke deinen Husten-Wenn Sie Symptome wie Husten und Stauung haben und sich dennoch für einen Besuch bei Ihrer Familie oder Ihren Freunden entscheiden, treffen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen, um eine Übertragung Ihrer Keime auf diese zu vermeiden. Das richtige Abdecken Ihres Hustens ist ein oft übersehener Weg, dies zu tun. Wenn Sie in Ihre Hände husten, riskieren Sie sofort, diese Keime auf alles zu übertragen, was Sie berühren. Husten Sie stattdessen in Ihren Ellbogen oder in ein Einweg-Papiertaschentuch. Dies blockiert zumindest einige der Tröpfchen, die das Virus enthalten, das Sie krank macht, und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich auf andere um Sie herum ausbreiten. Das ist wirklich das Beste, egal wo du bist.

Betrachten Sie Reiseversicherung-Wenn Sie fliegen oder viel Geld für Ihre Reise ausgeben, sollten Sie eine Reiseversicherung abschließen, damit Sie nicht so viel verlieren, wenn Sie oder die Person, die Sie besuchen, krank werden und Sie Ihre Pläne ändern müssen.

Ein Wort von Verywell

Der Besuch bei Familienmitgliedern oder Freunden während der Erkältungs- und Grippesaison kann zu besonderen Herausforderungen führen, wenn die Person, die Sie besuchen, an einer chronischen Erkrankung leidet. Es ist wichtig, vor Reiseantritt über deren Gesundheit und mögliche Symptome nachzudenken.
Eine Grippeimpfung ist besonders wichtig, da die Grippe tatsächlich ansteckend ist, bevor Sie wissen, dass Sie sie haben. Sie können das Influenzavirus bis zu 24 Stunden vor dem Auftreten von Symptomen auf andere übertragen. Andere Atemwegserkrankungen, die während der Erkältungs- und Grippesaison häufig auftreten, sind ansteckend, solange Sie Symptome haben oder sogar einige Tage, nachdem sich Ihre Symptome bessern.
Treffen Sie alle Vorkehrungen, die Sie treffen können, um sich und Ihre Mitmenschen während der Kälte- und Grippesaison zu schützen, egal ob Sie in der Stadt, im ganzen Land oder auf der ganzen Welt unterwegs sind. Wenn Sie krank sind, riskieren Sie nicht die Gesundheit oder das Leben der Menschen, die Sie interessieren.