Was ist Partikelverschmutzung und wirkt sie sich auf die Gesundheit aus?

Partikelverschmutzung ist eine Mischung aus winzigen Partikeln und Tröpfchen aus Schmutz, Staub, Ruß, Rauch und flüssigen Verbindungen. Diese Partikel sind eine Art Luftverschmutzung und können Ihre Gesundheit besonders schädigen.
Wenn Sie Partikelverschmutzung einatmen, kann dies Ihre Lunge schädigen, insbesondere wenn Sie an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung oder Asthma leiden. Die Verschmutzung von Partikeln ist auch mit Herzinfarkten und Lungenkrebs sowie mit dem geringen Geburtsgewicht von Babys verbunden. Die Exposition gegenüber dieser Art von Luftverschmutzung kann zu Augen- und Rachenreizungen führen.
Partikelverschmutzung besteht in der Regel aus Komponenten wie Nitraten, Sulfaten, organischen Chemikalien, Metallen und Boden- oder Staubpartikeln. Die Zutaten können je nach Jahreszeit variieren (Ruß und Rauch von Holzfeuern, die im Winter häufiger auftreten, sind eine Form der Partikelverschmutzung)..

Welche Partikel sind schädlicher??

Wenn es um Partikelverschmutzung geht, sagt die Environmental Protection Agency (EPA), dass die Partikelgröße am wichtigsten ist.
Im Allgemeinen können kleinere Partikel (Partikel mit einem Durchmesser von 10 Mikrometern oder weniger) häufiger gesundheitliche Probleme verursachen als größere. Dies liegt daran, dass kleinere Partikel beim Einatmen über Nase und Rachen viel leichter in die Lunge gelangen können. Einige können sogar in Ihren Blutkreislauf gelangen.
Die EPA unterteilt die Partikelverschmutzung in zwei verschiedene Kategorien:

• Inhalierbare grobe Partikel B. in der Nähe von staubigen Straßen oder Industriegebieten. Sie sind größer als 2,5 Mikrometer und kleiner als 10 Mikrometer im Durchmesser. Zu den Ursachen dieser Partikelbelastung zählen Schleifvorgänge und Staub, der durch den Straßenverkehr aufgewirbelt wird.
• Feinpartikel sind in Rauch und Dunst zu finden. Sie können von Waldbränden ausgehen oder sich bilden, wenn Gase aus Industriekraftwerken oder Autos in die Luft gelangen und eine chemische Reaktion auslösen.

Die Agentur schätzt, dass eine Reduzierung der Feinstaubbelastung um 10% in den USA jährlich mehr als 13.000 Todesfälle verhindern könnte.

Schützen Sie sich vor Partikelverschmutzung

Es mag so aussehen, als ob Partikelverschmutzung überall um Sie herum ist (und Sie haben Recht), aber es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um sich davor zu schützen.
Machen Sie sich zunächst mit dem Luftqualitätsindex der EPA vertraut, der täglich auf Wetterwebsites (und in Wettersendungen, insbesondere wenn er ungesunde Werte erreicht) gemeldet wird..
Wenn Sie einen Tag im Freien planen, überprüfen Sie den Luftqualitätsindex und überlegen Sie, ob Sie mehr Zeit in Innenräumen verbringen möchten, wenn die Luftqualität voraussichtlich problematisch ist. Wenn die Luftqualität schlecht oder marginal ist, versuchen Sie außerdem, keine Aktivitäten im Freien zu planen, bei denen Sie stark atmen müssen. Gehen Sie also gemächlich, anstatt zu joggen, und vermeiden Sie stark befahrene Straßen, auf denen mehr Verkehr herrscht (und daher Verschmutzung)..
Ältere Erwachsene, Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen sowie Babys und Kinder sind am anfälligsten für gesundheitliche Probleme durch Partikelverschmutzung. Achten Sie daher besonders darauf, Sie und Ihre Familie zu schützen, wenn Sie in diese Kategorien fallen.