Xylitol Zahnpasta Vorteile und Nebenwirkungen

Xylitol-Zahnpasta ist eine Art Zahnpasta, die Xylitol enthält, einen Zuckeralkohol, der aus Birken und anderen Arten von Hartholzbäumen und -pflanzen gewonnen wird. Um die Zahngesundheit zu verbessern, schmeckt Xylitol süß, wird aber im Gegensatz zu Zucker im Mund nicht in Säuren umgewandelt, die Karies fördern können.
Sagte, das Wachstum von zu verlangsamen Streptococcus mutans Xylit-Zahnpasta (das am engsten mit Karies assoziierte Bakterium) wird häufig als natürlicher Ansatz zur Verhinderung von Karies angepriesen.
Xylitol wird auch als Bestandteil von Zahnpflegeprodukten wie Kaugummi, Pastillen, Tabletten und Atempflegemitteln verwendet.

Die Forschung über Xylitol Zahnpasta: Funktioniert es??

Obwohl die Forschung an Xylitol-Zahnpasta gemischte Ergebnisse erbracht hat, gibt es einige Hinweise darauf, dass das Putzen mit Xylitol-Zahnpasta bestimmte Vorteile für die Zahngesundheit bieten kann:
In einem Bericht aus dem Jahr 2015 Cochrane Database of Systematic Reviews, Zum Beispiel haben Wissenschaftler 10 zuvor veröffentlichte Studien (mit insgesamt 5903 Teilnehmern) zur Verwendung von Xylit zur Vorbeugung von Hohlräumen bewertet. In ihrer Rezension stellten die Autoren des Berichts fest, dass eine Fluorid-Zahnpasta mit 10 Prozent Xylit über 2,5 bis 3 Jahre hinweg die Hohlräume im Vergleich zu einer Zahnpasta nur mit Fluorid um 13 Prozent reduzierte. Die Autoren der Studie stellten jedoch fest, dass die Evidenz als minderwertig eingestuft wurde, und empfahlen große, gut durchdachte klinische Studien.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 Journal of Dentistry für Kinder beurteilte die Wirksamkeit von Xylitol-Zahnpasta bei der Vorbeugung von frühkindlichen Karies und der Reduzierung von Streptokokkenmutanen. Für die Studie putzten 196 vier- bis fünfjährige Kinder ihre Zähne entweder mit einer Fluorid-Zahnpasta mit 31 Prozent Xylitol oder mit einer Standard-Fluorid-Zahnpasta. Nach sechs Monaten erwies sich die Zahnpasta mit zugesetztem Xylitol nicht als wirksamer als die Standard-Fluorid-Zahnpasta.
Andere Untersuchungen haben nicht gezeigt, dass Xylitol-Zahnpasta das Wachstum oraler Bakterien wirksam hemmt. Zum Beispiel eine Laborstudie, die im Europäisches Archiv für Kinderzahnmedizin 2015 wurden die Auswirkungen verschiedener Zahnpastatypen auf das Wachstum von Streptococcus mutans und Lactobacillus acidophilus verglichen. Die Forscher fanden heraus, dass Xylitol-Zahnpasta das Wachstum von Streptococcus mutans oder Lactobacillus acidophilus nicht signifikant hemmt.

Mögliche Nebenwirkungen

Xylitol wurde von der US-amerikanischen Food and Drug Administration als nicht nahrhafter Süßstoff zur Sicherheit zugelassen.
Nebenwirkungen, über die in Studien berichtet wurde, sind Mundschmerzen, Blähungen, Krämpfe, Verstopfung, Gas, lockerer Stuhl und Durchfall. Die Zahnpasta darf nicht eingenommen oder im Mund belassen werden, ohne sie auszuspülen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Xylitol-Zahnpasta nicht als Ersatz für die Standardpflege bei der Behandlung von Zahnerkrankungen (wie Parodontitis) verwendet werden sollte. Wenn Sie überlegen, eine Xylitol-Zahnpasta zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Zahnarzt konsultieren.
Xylitol ist für Hunde extrem giftig. Wenn Ihr Hund Xylitol-Zahnpasta isst, ist es wichtig, den Hund sofort zum Tierarzt zu bringen.

Ein Wort von Verywell

Obwohl es noch zu früh ist, um festzustellen, ob Xylitol-Zahnpasta das Risiko von Karies erheblich verringern kann, ist es möglich, dass Xylitol-Produkte in Verbindung mit Standardmaßnahmen zur Vermeidung von Karies von Nutzen sind.
Für eine optimale Zahngesundheit empfehlen die National Institutes of Health, Ihre Zähne täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen, jeden Tag zwischen den Zähnen mit Zahnseide oder einer anderen Art von Zwischenzahnreiniger zu reinigen, den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu begrenzen und Tabak zu vermeiden Gebrauch und Rauchen, und sehen Sie Ihren Zahnarzt oder Zahnarzt regelmäßig.
Es gibt auch erste Hinweise darauf, dass mehrere Lebensmittel zum Schutz vor Karies beitragen können. Zum Beispiel deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass Schwarztee und Oolong-Tee jeweils dazu beitragen können, Karies vorzubeugen. Und in einem Forschungsbericht stellen Wissenschaftler fest, dass Cranberry bei der Bekämpfung von Karies helfen kann, indem verhindert wird, dass Bakterien an den Zähnen haften bleiben.