Was Sie über Darmreinigungen wissen sollten, wenn Sie IBS haben
Leider stützen wissenschaftliche Erkenntnisse die Wirksamkeit des Verfahrens nicht und es wurden Risiken gemeldet. Es ist wichtig zu verstehen, was Darmreinigungen sind und welche Arten von Darmreinigungen es gibt, sowie deren potenziellen Nutzen und Schaden.
Arten von Darmreinigern
Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, Ihren Dickdarm zu "säubern":1) Produkte, die oral eingenommen werden: Diese Produkte enthalten entgiftende Tees oder Ergänzungsmittel in Kapselform. Häufig wird bei diesen Produkten empfohlen, schnell zu essen oder eine spezielle, eingeschränkte Diät einzuhalten. Beachten Sie, dass eine Änderung Ihrer Ernährung Ihr IBS beeinträchtigen kann. Wenn Sie zum Beispiel ein Verstopfungs-dominantes IBS haben, kann das Fasten Ihre Verstopfung verschlimmern. Beachten Sie auch die gebräuchlichen Inhaltsstoffe in Tees und Kapseln zur Darmreinigung. Sie können umfassen:
- Ballaststoffe (in Form von Flohsamen oder Leinsamen)
- Probiotika
- Pflanzliche Abführmittel wie Cascara-, Senna- und Aloe-Blätter
- Andere Kräuter wie Pfefferminze, Ingwer, Cayennepfeffer und Fenchel
- Magnesium
- Bentonit-Ton
- Zitronensäure
Während der Colon-Hydrotherapie wird ein Schlauch in Ihr Rektum eingeführt, während Sie flach auf einem Tisch liegen. Wasser wird dann in Ihren Dickdarm gepumpt und spült seinen Inhalt aus. Zusätze wie Vitamine, Probiotika, Enzyme, Kräuter oder Kaffee können dem Wasser zugesetzt werden. Der Eingriff dauert normalerweise zwischen 45 Minuten und einer Stunde.
Angebliche Vorteile von Colon Cleanses für IBS
Befürworter sprechen von mehreren gesundheitlichen Vorteilen der Reinigung und sehen darin ein Heilmittel für eine Vielzahl chronischer Erkrankungen. Einige glauben, dass Darmreinigungen die folgenden Symptome lindern können, von denen viele Menschen mit IBS haben:- Verstopfung
- Gas und Blähungen
- Allergien
- PMS
- Ermüden
- Kopfschmerzen
- Hautprobleme
Risiken und Kritikpunkte der Darmreinigung
Da die Menschen ihren Darm als mysteriösen, dunklen und vielleicht ekelhaften Ort ansehen, ist es einfach, die Theorie zu akzeptieren, dass sich in unserem Darm alter oder ausgetrockneter Stuhl ansammelt und in unserem Verdauungstrakt Verwüstungen anrichtet.Gastroenterologen, die viel Zeit mit der Beobachtung von normalen und erkrankten Dickdärmen verbringen, beobachten solche gealterten Fäkalien jedoch nicht routinemäßig in den Dickdärmen von Patienten, die keine Reinigung erhalten haben. Darüber hinaus bemerken Pathologen, die im Rahmen ihrer täglichen Aktivitäten möglicherweise Autopsien durchführen und Darmgewebe unter dem Mikroskop untersuchen, das Vorhandensein solcher Materialien bei Patienten, die sterben, nicht. Radiologen sehen es nicht auf ihren Scans.
Bei der Prüfung einer Darmreinigung sind drei Hauptprobleme zu berücksichtigen:
Mangel an wissenschaftlichen Beweisen: Es gibt keine Beweise dafür, dass die Auskleidung unseres Darms mit Fäkalienresten verkrustet wird, und es gibt auch keine gut durchgeführten Studien, die die Behauptung stützen, dass die Darmreinigung die Gesundheit verbessert oder bei anhaltenden Gesundheitsproblemen wirksam ist.
Das Entfernen von Bakterien kann schädlich sein: Bakterien in unserem Dickdarm sind wichtig für die Verdauung und die allgemeine Gesundheit. Das Entfernen dieser Bakterien kann das körpereigene, fein abgestimmte Bakteriengleichgewicht stören.
Sicherheitsprobleme: Für die meisten gesunden Menschen wird Hydrotherapie toleriert - das Risiko von Komplikationen ist wahrscheinlich gering, obwohl es schwer zu messen ist. Das Verfahren ist jedoch nicht ohne Risiken, einschließlich Darmperforation und möglicherweise tödlicher Elektrolytstörungen. Diese Risiken wurden in der medizinischen Literatur veröffentlicht.
