Die Vorteile therapeutischer Gärten
Definition eines therapeutischen Gartens
Ein therapeutischer Garten ist laut der American Horticultural Therapy Association „eine von Pflanzen geprägte Umgebung, die gezielt darauf ausgelegt ist, die Interaktion mit den heilenden Elementen der Natur zu erleichtern. Interaktionen können passiv oder aktiv sein, abhängig von der Gartengestaltung und den Bedürfnissen der Benutzer. “Einige der Arten von therapeutischen Gärten umfassen Sinnesgärten, Heilgärten, Erholungsgärten, Ermöglichungsgärten und Habilitationsgärten.Leistungen
Arbeiten im Garten bietet viele Vorteile. Zu diesen Vorteilen gehören die Verbindung zur Natur, soziale Interaktion und das Erlernen neuer Fähigkeiten. Je nach Krankheit oder Behinderung kann die Gartenbautherapie dem Einzelnen helfen, feinmotorische Fähigkeiten, eine tiefere Konzentration, Ausdauer, Hand-Augen-Koordination sowie ein Gefühl der Unabhängigkeit und Kontrolle zu entwickeln. Menschen aller Könnensstufen können lernen, wie man wächst und wie man Pflanzen pflegt, und Gärten können so gestaltet werden, dass sie für jedermann zugänglich sind.Die Forschung hat die Bemühungen unterstützt, diese Gärten einer Vielzahl von Personen zur Verfügung zu stellen, beispielsweise solchen, die sich von einer Operation erholen. Laut Angaben der University of Minnesota hat „Roger Ulrich, Professor und Direktor des Zentrums für Gesundheitssysteme und Design an der Texas A & M University, festgestellt, dass das Betrachten natürlicher Szenen oder Elemente die Erholung von Stress fördert, indem er positive Gefühle hervorruft und negative Emotionen wirksam reduziert Aufmerksamkeit / Interesse wecken und stressige Gedanken blockieren oder reduzieren. Bei der Betrachtung der Vegetation im Gegensatz zu städtischen Szenen zeigten die Probanden niedrigere Alpha-Raten, die mit einer wachen Entspannung verbunden sind. “
Barrierefreies Garten-Design
Gärten, die für die Verwendung in der Therapie konzipiert sind, müssen bestimmte Kriterien erfüllen, um als zugänglich eingestuft zu werden. Die Planung eines Gartens kann in Zusammenarbeit mit einem Landschaftsarchitekten oder Baumeister erfolgen, der die staatlichen und örtlichen Vorschriften zur Barrierefreiheit kennt. Neben den spezifischen Vorschriften wird viel mehr in die Planung dieser Gärten investiert. Von der Pflanzenauswahl über Farben, Texturen, Düfte und Klänge (und gelegentlich auch Geschmacksrichtungen) kann die Vorbereitung für einen kleinen Garten Monate bis zu einem Jahr oder länger für größere Projekte dauern.Sensorische Überlegungen und Ausrüstung
Während der Planungsphase des Gartens sollten sensorische Überlegungen angesprochen werden. Für wen ist der Garten in erster Linie gedacht? Wird es für eine bestimmte Population sein, die physische, mentale oder emotionale Herausforderungen hat? Beispielsweise benötigen autistische Personen einen gut organisierten Garten, der die Stimulation minimiert, während eine Person im Rollstuhl erhöhte Gartenbetten benötigt. Personen mit Sehbehinderung können von Glockenspielen oder Glocken profitieren, die strategisch im Garten platziert sind. Die Bedürfnisse der Personen, die den Raum nutzen, sollten vor Beginn der Bau- und Pflanzphase sorgfältig abgewogen werden.Darüber hinaus muss die Ausrüstung, die für die tägliche Pflege des Gartens verwendet wird, auf eine behinderte Bevölkerung ausgerichtet sein. Zum Beispiel sollten Wasserhähne vom Hebeltyp sein, und Werkzeugsätze sollten modifizierte Ausrüstungen für Behinderte enthalten.
Aktivitäten
Ein therapeutischer Garten kann für eine Vielzahl von Aktivitäten genutzt werden. Der Garten kann für Bewohner oder bestimmte Gruppen von Einzelpersonen sowie für Mitglieder einer Gemeinschaft genutzt werden. Es können Kurse angeboten werden, in denen Gartentechniken wie Pflanzenvermehrung, Behältergartenbau und Kräutergartenbau vermittelt werden. Der Garten kann zum Anlocken von Vögeln und Schmetterlingen genutzt werden, was wiederum Personen aus der Gemeinde anziehen kann, die sich für wild lebende Tiere interessieren.In einigen Gärten kann eine Berufung unterrichtet werden, und die Produkte können auch verkauft werden. Das daraus resultierende Einkommen kann verwendet werden, um den Garten zu einem sich selbst tragenden Projekt zu machen.
Ressourcen für die Gartenbautherapie
Die folgenden Ressourcen bieten eine Fülle von Informationen zum Planen, Entwerfen und Bauen eines Gartens für die Gartentherapie:- American Horticultural Therapy Association
- Oregon State - Therapeutischer Gartenbau
- Universität von Minnesota - heilende Gärten
- Netzwerk Therapeutischer Landschaften
- Universität von North Carolina - Gartenbautherapie
