Augenfarbe und Kataraktrisiko

Elton Johns Lied zeigt möglicherweise "blaue Augen, die in der Sonne lachen", aber Menschen mit hellen Augen sollten die Augenrisiken besser verstehen, die durch die kumulative Exposition mit ultraviolettem Licht entstehen, so die American Academy of Ophthalmology (AAO). In einer 2014 von der AAO in Auftrag gegebenen Umfrage schienen nur wenige Menschen mit blauen, grünen oder haselnussbraunen Augen zu wissen, dass sie aufgrund ihrer hellen Augenfarbe einer größeren Gefahr für künftige Katarakte und andere schwerwiegende Augenprobleme ausgesetzt sind.

Katarakte und das alternde Auge

Ein natürlicher Nebeneffekt des Alterns, ein Katarakt, ist eine fortschreitende Trübung der Augenlinse. Während viele Faktoren wie Rauchen und Steroidkonsum eine Rolle bei der Entstehung von Katarakten spielen können, hängen sie mit jahrelanger kumulativer Sonnenexposition zusammen. Mehr als die Hälfte der Amerikaner erkrankt im Alter von 80 Jahren an Grauem Star, was ihr Sehvermögen, ihre Unabhängigkeit und ihre allgemeine Gesundheit gefährdet.
Unbehandelt können Katarakte zu einem völligen Verlust des Sehvermögens führen. Sie sind eine der Hauptursachen für Blindheit auf der ganzen Welt.

Licht gegen dunkle Augen

Menschen mit allen Augenfarben erleiden Katarakte, doch Untersuchungen haben ergeben, dass Erwachsene mit hellen Augen anfälliger für alle Formen von UV-Schäden sind, einschließlich Katarakten, Melanomen des Uveal oder des Auges und altersbedingter Makuladegeneration (ARMD)..
Etwa die Hälfte der nordamerikanischen Bevölkerung hat helle Augen.
Zum Beispiel wurde ein Bericht aus dem Jahr 2006 in der Archiv für Augenheilkunde untersuchten 132 Studien und kamen zu dem Schluss, dass Menschen mit heller Augenfarbe eine 75% höhere Wahrscheinlichkeit hatten, ein Augenmelanom zu entwickeln, die häufigste Art von Augenkrebs und die häufigste Stelle für Melanome neben der Haut.
So wie dunklere Hauttöne Pigmente enthalten, die einfallendes ultraviolettes Licht absorbieren, wird angenommen, dass dunkle Iris - der farbige Teil des Auges - verhindert, dass mehr UV-Strahlen auf die darunter liegenden Strukturen des Auges wie Linse, Netzhaut und Makula treffen und diese beschädigen.

Widersprüchliche Forschung

Überraschenderweise veröffentlichten zwei australische Studien in den Jahren 2000 und 2002 im American Journal of Ophthalmology fand das Gegenteil: dunkeläugige Erwachsene waren 80% Mehr Wahrscheinlich entwickeln sich im Laufe der 5-Jahres-Untersuchung Katarakte im Vergleich zu ihren blauäugigen Kollegen.
An beiden Arbeiten war im Rahmen der Blue Mountains Eye Study die gleiche Population älterer Erwachsener beteiligt. Mehr als 3.600 Männer und Frauen im Alter von 49 bis 97 Jahren nahmen an der Längsschnittforschung teil.
Weiterlesen: Wie finden und verfolgen Wissenschaftler all diese Menschen??
Warum die Diskrepanz zwischen den Forschungsergebnissen? Warum könnten dunkeläugige Probanden in diesen Studien mehr UV-Schäden in Form von Katarakten erleiden? Um diese Frage zu beantworten, konsultierte ich Stephanie Marioneaux, zertifizierte Augenärztin und Hornhautspezialistin.
"Die australischen Studien waren gut geplant und gut durchgeführt", stellt sie fest. "Aber die Daten über dunkle Augen geben möglicherweise nur Auskunft über diese bestimmte Population und können nicht unbedingt auf andere geografische Gebiete hochgerechnet werden. Australien ist eine Insel mit einer relativ homogenen Bevölkerung, und es kann genetische oder sogar ernährungsbedingte Risikofaktoren geben - weil Wir wissen, dass die Ernährung die Gesundheit der Augen beeinträchtigen kann - was in dieser Studie nicht berücksichtigt wurde. "

So schützen Sie Ihre Augen

Unabhängig davon, ob Ihre Augen hell oder dunkel sind, ist das Tragen einer Sonnenbrille, die ultraviolette Strahlen vollständig abschirmt, der einfachste Weg, sich vor Sonnenschäden zu schützen. Achten Sie auf "100% UV-Schutz" (oder 99%) auf dem Etikett, um sicherzustellen, dass die Gläser sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren. Eine andere Möglichkeit, ein breites Spektrum abzudecken, ist "UV400", was bedeutet, dass die Gläser UV-Strahlen bis zu 400 Nanometer absorbieren.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich für eine große Fassung entscheiden - idealerweise in Wickeloptik mit breiten Armen -, da laut Marioneaux UV-Strahlen über, unter und um Brillenfassungen schleichen. Die Augen werden durch das Tragen eines breitkrempigen Hutes oder Visiers zusätzlich geschützt.
Schließlich nicht auf den Sonnenuntergang starren, egal wie schön, rät Marioneaux.
"Es mag nicht hell erscheinen, aber das ist eine riesige Dosis Sonnenlicht", warnt sie. "Verlassen Sie sich unabhängig von Ihrer Augenfarbe nicht darauf, wie hell die Sonne ist, wenn Sie wissen, ob Sie eine Sonnenbrille tragen sollen. Denken Sie auch daran, dass Sie beim Betrachten der Brille nicht erkennen können, ob sie ein breites Spektrum abdeckt. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Kauf nach dieser Funktion auf dem Etikett suchen. "

Endeffekt

Sonnenbrillen sind eine einfache und effektive Methode, um zukünftigen Sonnenschäden vorzubeugen, unabhängig davon, ob Ihre Augen blau, braun oder etwas dazwischen sind.