Beste Nationalparks für neue Fitness-Aktivitäten

Nationalparks sind wie riesige Outdoor-Fitnesszentren, die nur darauf warten, dass Sie sie nutzen. Und obwohl sie nicht mit Hanteln oder Laufband ausgestattet sind, bieten sie eine Fülle von Möglichkeiten, um aktiv zu werden und Ihre Gesundheit zu verbessern. Egal, ob Sie ein neues Hobby wie Sandboarden aufnehmen oder Ihre Beine ausstrecken möchten, um die Trails inmitten der unglaublichsten Landschaften von Mutter Natur zu bewältigen, Sie müssen nur die Website von Find Your Park verwenden, um Finden Sie den richtigen Park für Sie. 

Beachten Sie auch die jährlichen freien Eintrittstage des National Park Service. Während einige Nationalparks das ganze Jahr über freien Eintritt bieten, erheben 131 der spektakulärsten Parks, darunter Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake und Zion, normalerweise eine Eintrittsgebühr. Diese Gebühren entfallen an Tagen mit freiem Eintritt und sind daher die ideale Zeit für einen Besuch und eine Erkundung. Die Daten ändern sich von Jahr zu Jahr, der Eintritt ist jedoch in der Regel am Martin Luther King Jr. Day, dem ersten Tag der "National Parks Week", der in der Regel anlässlich des Earth Day, des National Public Lands Day und des Veteran's Day gefeiert wird, ausgeschlossen. 

Wenn Sie nach neuen Wegen suchen, um aktiv zu werden, sollten Sie diese außergewöhnlichen Fitness-Abenteuer in Betracht ziehen. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass diese Aktivitäten nichts für Sie sind, lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, die Natur in Ihr persönliches Fitnessstudio zu verwandeln. 

Kayaking oder Kanufahren

Egal, ob Sie ein schönes, einfaches Paddel suchen oder den Stromschnellen mit den weißen Kappen trotzen möchten, der National Parks Service umfasst eine Vielzahl von Seen, Flüssen und Ufern, an denen Sie Segel setzen können. Natürlich stehen Ihnen Tausende von Kilometern an Wasserstraßen zur Auswahl, aber es ist schwer, die beeindruckende Gletscherkulisse des Kenai Fjords-Nationalparks in Alaska zu überfliegen. Das unvorhersehbare Wetter und das kühle Wasser sind jedoch nichts für Anfänger. Wenn Sie es etwas familienfreundlicher mögen, besuchen Sie Floridas Biscayne National Park mit klarem, warmem Wasser in einer flachen tropischen Bucht. Oder schauen Sie sich ein paar weitere Parks an, die sich perfekt zum Paddeln eignen. 

Gerätetauchen

Ja, Sie können Ihre Fitness verbessern, während Sie die tiefen Gewässer der Seen, Flüsse und Ozeane des Landes erkunden. Tauchen ist vielleicht kein übermäßig anstrengendes Training, aber Sie müssen immer noch durch den Wasserwiderstand und in einigen Fällen gegen eine Strömung schwimmen, sodass es definitiv als Übung mit mäßiger Intensität gilt.

Hier ist die Sache jedoch: Sie können nicht einfach irgendwo tauchen. Das Tauchen erfordert spezielle Ausrüstung, Lizenzen und in vielen Fällen von Parks zugelassene Ausrüster, die als Führer fungieren. Wenden Sie sich immer an den Parkservice, bevor Sie Ihr Boot beladen, um sicherzustellen, dass Sie die Regeln einhalten. Einige der für ihr Tauchen bekannten Parks sind der Channel Islands National Park vor der Küste Kaliforniens und der National Park von Amerikanisch-Samoa. Wenn Sie jedoch näher an Ihrem Wohnort bleiben möchten, werden Sie möglicherweise von den Tauchmöglichkeiten in Binnenseen überrascht sein. 

Sandboarding

Wenn Sie noch nie von Sandboarden gehört haben, werden Sie sich verwöhnen lassen. Es ist wie beim Snowboarden, aber auf Sanddünen. Der Hauptunterschied zwischen den beiden Sportarten (außer dem Wetter natürlich) ist, dass die meisten Parks keine Aufzüge für Boarder bieten, um auf die Dünen zu gelangen. Das bedeutet, dass Sie doppelt so hart trainieren müssen, um auf den Hügel zu klettern, bevor Sie mit dem Sandboard nach unten fahren. Sandboarden ist im Great Sand Dunes National Park, im White Sands National Park und im Death Valley National Park gestattet. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Regeln und Richtlinien der einzelnen Parks kennen, da die Aktivität nicht in allen Bereichen erlaubt ist. 

Ein Wort von Verywell

In den Vereinigten Staaten, den US Virgin Islands, Guam, Amerikanisch-Samoa und Puerto Rico gibt es mehr als 400 Nationalparks und mehr als 84 Millionen Morgen geschützte Nationalparks. 2014 besuchten mehr als 292 Millionen Menschen die Parks. Während viele der Nationalparks bekannt sind, darunter Yellowstone, die Everglades und der Grand Canyon, können Sie überrascht sein, kleinere, weniger bekannte Parks in Ihrer Nähe zu finden. Anstatt mit Ihrer Familie einen Spielplatz in der Nähe zu besuchen, sollten Sie die nahe gelegenen Nationalparks und Denkmäler besuchen, um die Schönheit des geschützten Landes kennenzulernen. Vergessen Sie jedoch nicht, die freien Eintrittsdaten zu überprüfen, damit Sie die Wanderwege ohne einen Cent bezahlen können.