Werden Sie in 8 einfachen Schritten zum Personal Trainer

Ein Personal Trainer zu werden, kann Ihre Berufswahl sein, wenn Sie Fitness lieben und anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Als Fitness-Enthusiast haben Sie im Laufe der Jahre wahrscheinlich bereits inoffizielles Personal Training absolviert. Sie müssen weitere Schritte unternehmen, um sich als Personal Trainer zertifizieren zu lassen, eine Anstellung zu finden oder ein unabhängiges Unternehmen zu gründen. Erfahren Sie mehr über diese Karriere, um zu entscheiden, ob sie für Sie die richtige ist.

Das Für und Wider von Personal Training

Persönliches Training sieht von außen nach einer befriedigenden Karriere aus. Sie können Menschen in einem Bereich helfen, den Sie lieben, es ist flexibel und Sie haben viele Möglichkeiten, wo Sie arbeiten können. Es gibt einige großartige Dinge beim Personal Training, aber es ist wichtig, jeden Winkel zu betrachten, bevor Sie den Sprung wagen.

Vorteile

Einige der besten Dinge über Personal Training sind:

Eins zu eins arbeiten: Wenn Sie gut mit Menschen umgehen können, haben Sie durch persönliches Training die Möglichkeit, sich mit den Situationen der einzelnen Kunden auseinanderzusetzen, sie kennenzulernen und dann mit Ihrem Wissen und Ihrer Kreativität Workouts zu erstellen, die zu ihnen passen.
Lohnend: Es gibt nichts Schöneres als den Moment, in dem eine Klientin endlich den Unterschied in ihrem Körper sehen und fühlen kann.
Flexibilität: In vielen Fällen können Sie Ihren Zeitplan festlegen, für welche Stunden und Tage Sie arbeiten. Sie können möglicherweise sogar Ihre Gebühren festlegen, wenn Sie für sich selbst arbeiten.
Vielfalt: Personal Training kann oft ein Ausgangspunkt für andere Dinge sein, wie zum Beispiel als Fitnesstrainer, Gesundheitsjournalist oder Fortgeschrittener in Ihrer Ausbildung.

Nachteile

Seien Sie auf diese Herausforderungen vorbereitet:

Es ist schwer, seinen Lebensunterhalt zu verdienen: Personal Trainer können zwischen 15 USD pro Stunde und mehr als 100 USD pro Stunde verdienen, je nachdem, wo Sie leben und arbeiten. Möglicherweise arbeiten Sie jedoch nur wenige Stunden pro Woche, wodurch sich das Gesamteinkommen verringert.
Unsicheres Einkommen: Stornierungen erfolgen ständig im Personal Training. Wenn Sie für eine Sitzung bezahlen, motivieren Sie die Leute nicht unbedingt, sich zu melden. An einem Tag haben Sie möglicherweise einen vollen Zeitplan und alle erscheinen, während alle am nächsten Tag stornieren.
Last-Minute-Fahrplanänderungen: Da die Leute in letzter Minute stornieren, wissen Sie nie, ob sich Ihr Zeitplan ändert. Darüber hinaus möchten die meisten Leute entweder vor oder nach der Arbeit trainieren, sodass Ihre geschäftigen Stunden oft sehr früh oder spät in der Nacht sind. Dies ist nicht immer der ideale Zeitplan.
Ihre Dienstleistungen verkaufen müssen: Die meisten Leute kommen nicht ins Geschäft, weil sie gerne verkaufen, aber das ist ein Teil Ihrer Arbeit, besonders wenn Sie in einem kommerziellen Fitnessstudio arbeiten.
Burnout-Risiko: Personal Training kostet viel Energie, sowohl körperlich als auch geistig. Es ist leicht, ausgebrannt zu werden, besonders wenn Sie die ganze Zeit trainieren.

Sie kennen einige Vor- und Nachteile. Lernen Sie nun die grundlegenden Schritte kennen, um ein persönlicher Trainer zu werden.

1. Eigenschaften eines guten Personal Trainers

Personal Trainer müssen eine Vielzahl von Fähigkeiten haben. Nur einige der Eigenschaften, die Ihnen helfen werden, sind:

Analytische
Geduldig
Fürsorge
Hartnäckig
Organisiert
Ein wirksamer Motivator
Ein guter Zuhörer.

Sie sollten Freude an der Arbeit mit verschiedenen Arten von Menschen haben und selbst motivierend sein.

Sie müssen nicht wie ein Bodybuilder aussehen, um ein Fitnesstrainer zu sein, aber Sie sollten einen gesunden Lebensstil führen, um ein gutes Vorbild für Ihre Kunden zu sein.

All dies ist hilfreich, aber es ist auch hilfreich zu wissen, wie es ist, Kunden Tag für Tag zu schulen. Das können Sie lernen, wenn Sie zertifiziert sind, aber Erfahrung ist immer der beste Lehrer. Das Training scheint ein Kinderspiel zu sein, aber es ist härter als Sie vielleicht denken.

Sie arbeiten mit Kunden zusammen, die:

Haben Sie Verletzungen oder andere Bedingungen
Beschuldigen Sie, wenn sie ihre Fitness- oder Gewichtsverlustziele nicht erreichen
Kündigen Sie mit wenig oder ohne Vorankündigung
Haben Sie Angst, zu stark zu drücken, oder möchten Sie andererseits stärker drücken, als sie sollten
Nicht mit den Workouts übereinstimmen, die Sie ihnen geben
Habe noch nie trainiert und brauche ein gutes Stichwort für die grundlegendsten Übungen
Zeigen Sie sich mit Trainingsschuhen oder anderen notwendigen Ausrüstungsgegenständen
Haben Sie alle möglichen Ausreden, warum sie nicht trainieren können oder nicht

Jede Person ist anders, und Sie müssen in der Lage sein, zu bestimmen, wie stark Sie diesen Kunden drängen können, was dieser Kunde braucht und was er will. Sie müssen auch sehr flexibel sein und sich schnell umziehen können, wenn ein Training nicht gut läuft.

2. Sich als Personal Trainer zertifizieren lassen

Wenn Sie sich für ein persönliches Training entschieden haben, müssen Sie sich als Nächstes zertifizieren lassen. Der wichtigste Faktor ist, ob die zertifizierende Organisation akkreditiert wurde. Zertifizierungsorganisationen lassen ihre Zertifizierungsverfahren und -protokolle von einem unabhängigen Dritten wie der NCCA akkreditieren. Wenn es einen bestimmten Arbeitgeber gibt, für den Sie arbeiten möchten, finden Sie heraus, welche Zertifizierungen sie benötigen oder anerkennen.

Recherchieren Sie diese Fragen auf den Websites für zertifizierende Organisationen:

Handelt es sich um eine nationale / internationale Zertifizierung? Ist es allgemein anerkannt?
Was sind die Voraussetzungen für die Prüfung? Die meisten erfordern mindestens ein Abitur, eine CPR-Zertifizierung und das Mindestalter von 18 Jahren.
Erfordert die Prüfung die Teilnahme an einem Workshop oder Seminar und wo werden diese angeboten? Ist ein Heimstudienprogramm?
Kann die Prüfung online abgelegt werden oder müssen Sie an einer Vor-Ort-Prüfung teilnehmen? Wo und wann werden die Prüfungen vor Ort angeboten??
Wie viel kostet es? Die Kosten variieren von ca. 300 USD bis über 1000 USD und beinhalten möglicherweise keine Lernmaterialien und Workshops.
Was sind die Weiterbildungsanforderungen, um das Zertifikat zu erneuern? Das Absolvieren einer bestimmten Anzahl von Weiterbildungsstunden ist eine Voraussetzung für die meisten Zertifizierungen und ein zusätzlicher zu berücksichtigender Aufwand.

Ein Vergleichstool finden Sie unter Personal Training Certification School Comparison.

Zertifizierende Organisationen

Während es andere gibt, sind dies einige der bekanntesten Zertifizierungsorganisationen und deren Akkreditierungen:

ACSM (American College of Sports Medicine)
- Von der NCCA akkreditiert
ACE (American Council on Exercise)
- Von der NCCA akkreditiert
AFPA (American Fitness Professionals und Mitarbeiter)
- Nicht akkreditiert
IFPA (International Fitness Professionals Association)
- Von der NCCA akkreditiert
IVSS (International Sports & Sciences Association)
- Von der DEAC akkreditiert.
NASM (Nationale Akademie für Sportmedizin)
- Von der NCCA akkreditiert
NCSF (Nationaler Rat für Kraft und Fitness)
- Von der NCCA akkreditiert
NFPT (Nationaler Verband professioneller Trainer)
- Von der NCCA akkreditiert

3. Einen Personal Trainer Job finden

Eine der großartigen Eigenschaften von Personal Training ist, dass es eine Vielzahl von Arbeitsplätzen gibt, nicht nur in einem Fitnessstudio. Sie können Angestellter eines Unternehmens sein oder als unabhängiger Auftragnehmer für dieses Unternehmen arbeiten. Sie können Kunden auch als Ihr eigenes Unternehmen ausbilden. Wenn Sie gerade erst anfangen, möchten Sie vielleicht für einen größeren Club arbeiten, um Erfahrungen zu sammeln, ohne sich Gedanken über die Führung Ihres eigenen Geschäfts machen zu müssen.

Gewerbliche Fitnessstudios: Das Arbeiten in einem beliebten Fitnessstudio ist eine großartige Möglichkeit, um Erfahrungen zu sammeln. Viele dieser Clubs, wie XSport, 24-Stunden-Fitness, Gold's Gym und Planet Fitness, stellen häufig ständig neue Trainer ein. Der Nachteil kann sein, dass weniger bezahlt wird, Provisionen anfallen, viel verkauft werden und viele Stunden mit der Ausrichtung neuer Mitglieder zu tun haben, um neue Kunden zu gewinnen.
Personal Training Studios: Die Studios konzentrieren sich fast ausschließlich auf Personal Training und Kleingruppentraining. Weil sie so spezialisiert sind, benötigen sie möglicherweise mehr Erfahrung oder Ausbildung, zahlen aber in der Regel auch mehr.
Lokale Gemeindezentren: Wenden Sie sich an Ihre örtlichen Gemeindezentren oder an das Parkviertel, um Informationen über lokale Clubs zu erhalten, in denen Personal Trainer eingestellt werden. Fast alle Fitnessclubs bieten persönliches Training an, was ein guter Anfang sein kann.
Krankenhäuser oder Wellnesszentren: Viele Krankenhäuser beschäftigen Personal Trainer, um Patienten bei der Genesung von Krankheiten und Beschwerden zu unterstützen. Diese Orte erfordern möglicherweise einen höheren Abschluss oder eine Spezialisierung für die Arbeit mit Kunden, die möglicherweise gesundheitliche Probleme haben.

Kreuzfahrtschiffe: Inzwischen bieten viele Kreuzfahrten ein persönliches Training für die Gäste an. Mit Cruise Ship Job Finders können Sie eine Vielzahl von Kreuzfahrtschiffen nach verschiedenen Jobs durchsuchen.
Spas / Resorts: All-inclusive-Resorts stellen manchmal Personal Trainer oder Fitnesstrainer ein, um Übungskurse zu unterrichten. Cool Works und ResortJobs.com sind Websites, die Stellenanzeigen für Parks, Resorts und Spas bereitstellen.
Unternehmensfitness: Sie können für ein Unternehmen arbeiten, das Unternehmens-Wellnesspakete für Unternehmen anbietet, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter verbessern möchten.
In-Home-Training. Sie können Kunden in ihren Häusern schulen. Eine weitere Option ist die Einrichtung eines Schulungsstudios in Ihrem Zuhause, sofern Sie die Zonen- und Geschäftsanforderungen für Ihren Standort erfüllen.
Für sich selbst arbeiten: Sobald Sie Erfahrung und Geschäftssinn gesammelt haben, können Sie Ihr eigenes Studio einrichten.

4. Betrachten Sie eine Spezialität

Sie entwickeln ein Gespür dafür, welche Arten von Kunden Sie gerne ausbilden, und erhalten dann eine Spezialzertifizierung. Mit einer Spezialität haben Sie diesen Kunden mehr zu bieten, und Sie können in der Regel ein wenig mehr für Ihre Dienstleistungen verlangen.

Zu den Optionen gehören:

Leichtathletik und Sport: Sie helfen Athleten, ihre Balance, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Leistung zu verbessern.
Lebensstil und Gewichtsmanagement: Sie arbeiten mit Kunden an Verhaltensänderungen, um schlechte Gewohnheiten umzukehren und gesündere zu entwickeln.
Orthopädie: Sie können mit Kunden arbeiten, die Knieschmerzen, Arthritis oder andere Beschwerden haben.
Arbeiten mit speziellen Bevölkerungsgruppen: Mit dieser Art der Zertifizierung können Sie mit älteren Erwachsenen zusammenarbeiten, um die Lebensqualität zu verbessern und die Muskelmasse zu erhalten, oder Sie können mit jüngeren Kindern zusammenarbeiten, um Fitnessprogramme zu entwickeln, die ihrem Alter und ihren Zielen entsprechen.
Medizinisch: Mit einer Medical Exercise Specialist-Zertifizierung, wie sie beispielsweise von ACE angeboten wird, können Sie mit Patienten nach der Rehabilitation zusammenarbeiten, die sich von Erkrankungen wie Herzproblemen, Muskelverstauchungen oder orthopädischen Operationen erholen.
Ernährung: Mit dieser Zusatzzertifizierung können Sie Kunden bei der Einhaltung ihrer Diätziele unterstützen und ihnen spezifische Ratschläge geben, wie sie sich gesund ernähren und Gewicht verlieren können.

Die meisten Zertifizierungsorganisationen bieten verschiedene Spezialzertifizierungen an. Wenn Sie bereits eine Basiszertifizierung besitzen, erhalten Sie möglicherweise einen Rabatt.

5. Richten Sie Ihr eigenes Unternehmen ein

Sobald Sie zertifiziert sind, müssen Sie nicht unbedingt in einem Fitnessstudio oder Studio arbeiten. Es gibt einige wichtige Dinge zu beachten, bevor Sie Ihr eigenes Unternehmen als Einzelunternehmer, Gesellschaft mit beschränkter Haftung (Limited Liability Company, LLC) oder Kapitalgesellschaft gründen. Wenn Sie ein unabhängiger Unternehmer für ein Fitnessstudio sind und kein Angestellter, sollten Sie auch die Vor- und Nachteile dieser Unternehmensformen kennenlernen.

Lernen, wie man ein Geschäft verwaltet

Viele Menschen nehmen an persönlichen Schulungen teil, weil sie Menschen helfen möchten, aber Sie müssen die Details der Unternehmensregistrierung oder -gründung, Lizenzierung, Zoneneinteilung, Budgetierung, Buchhaltung, Nachverfolgung Ihrer Ausgaben, Einreichung von Steuern und mehr kennen. Wenn Sie mit diesen Dingen nicht vertraut sind, lohnt es sich, einen Kurs für Kleinunternehmen an einer örtlichen Volkshochschule zu belegen.

Finanzielle Investition

Zu Beginn müssen Sie möglicherweise Ihr eigenes Geld für alles ausgeben, von Werbung und Visitenkarten bis hin zu Geräten und Büromaterial. Wenn Sie Ihre oder ihre Kunden zu Hause schulen, entstehen zusätzliche Kosten für Ausrüstung, Reisen und mehr. Nur ein paar Dinge, die Sie vielleicht brauchen:

Fitnessausrüstung: Für ein Heim-Fitnessstudio benötigen Sie Cardio-Geräte wie ein Laufband, Gewichte, Widerstandsbänder, Matten, Hantelbank, Trittbrett, Übungsbälle, BOSU und andere Balance- und Stabilitätsgeräte.
Geschäftsausgaben: Dazu gehören eine Website, Visitenkarten, Haftpflichtversicherungen, Krankenversicherungen und Weiterbildungskurse zur Aufrechterhaltung Ihrer Zertifizierung.
Andere: Sie benötigen auch hochwertige Trainingskleidung, Schuhe, Musikanlage, Wasserspender, Handtücher und mehr.

Verkaufen Sie Ihre Dienste

Wenn Sie für sich selbst arbeiten, sind Sie die einzige Person, die Ihre Dienstleistungen verkauft. Wenn Sie mit Marketing nicht vertraut sind, sollten Sie Kurse besuchen, um zu erfahren, wie Sie Ihre Dienstleistungen am besten an Kunden verkaufen können.

Erfahrung

Wenn Sie für sich arbeiten, haben Sie keine anderen Trainer, an die Sie sich wenden können, um Ratschläge zu Kunden zu erhalten. Aus diesem Grund möchten Sie vielleicht in einem Fitnessstudio oder einer anderen Einrichtung anfangen, um etwas Erfahrung zu sammeln.

6. Vermarkten Sie sich

Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, ist Marketing wahrscheinlich das Wichtigste, um mehr Kunden zu gewinnen. Hier sind nur einige der Dinge, die Sie möglicherweise benötigen, um Ihren Namen bekannt zu machen:

Webseite: Das Einrichten Ihrer Website kann so einfach sein wie das Abrufen eines Domainnamens und das Registrieren bei einem einfachen Website-Unternehmen oder das Erstellen Ihrer Website mithilfe eines Webdesigners.
Visitenkarten: Sie können ganz einfach Ihre eigenen Visitenkarten zu Hause erstellen oder eine kostengünstige Website wie Vistaprint.com verwenden.
Sozialen Medien: Richten Sie Profile auf Facebook, Twitter und Instagram ein, damit Sie mit Ihren Kunden und potenziellen Kunden kommunizieren können.
Seminare: Kostenlose Seminare vor Ort oder online zu Themen wie Bewegung, Gesundheit, Ernährung usw. sind oft eine gute Möglichkeit, potenzielle Neukunden zu treffen.
Vernetzung: Informieren Sie sich vor Ort, ob Sie der Handelskammer oder einer anderen Gruppe von Fachleuten beitreten können. Sie können Gruppen auch über Meetup finden.
Empfehlungen: Ihre bestehenden Kunden können eine großartige Quelle für Marketing in ihrem sozialen Umfeld sein. Bieten Sie Kunden, die Empfehlungen abgeben, Rabatte oder eine kostenlose Sitzung an.

7. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und Ausbildung

Eine ständige Weiterbildung ist eine Voraussetzung, um Ihre Zertifizierung auf dem neuesten Stand zu halten. Sie informiert Sie jedoch auch über die neuesten Entwicklungen in den Bereichen Fitness, Gewichtskontrolle und Gesundheit.

Ihre Zertifizierungsorganisation bietet Kurse, Workshops und andere Möglichkeiten, um Credits zu verdienen. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, um auf dem Laufenden zu bleiben und weiterzulernen.

Die IDEA Health & Fitness Association bietet eine Vielzahl von Kursen online und in Workshops an. Es gibt auch eine jährliche Konferenz, die IDEA World Convention, auf der Sie fast alle Credits an einem Wochenende sammeln können.
Human Kinetics bietet für nahezu jede zertifizierende Organisation eine Vielzahl von Weiterbildungskursen an.
Der American Council on Exercise (ACE) bietet Touring-Workshops mit Credits an, die für ACE, ACSM, NFPT und mehr zählen.
Empower Fitness Events-Konferenzen finden das ganze Jahr über in verschiedenen Städten statt. Sie können alle Ihre Credits auf einmal erhalten, während Sie über die neuesten Fitness-Funktionen informiert sind.

8. Werden Sie für Ihre Kunden unverzichtbar

Um in diesem Job erfolgreich zu sein, braucht es Arbeit, Talent, Können und Erfahrung. Das Erhalten einer Zertifizierung ist keine Garantie dafür, dass Sie entweder Kunden gewinnen oder, was noch wichtiger ist, diese Kunden halten können.

Es ist wichtig, wie Sie Ihre Kunden schulen, aber noch wichtiger ist, wie Sie sie behandeln.

Den Kontakt halten. Stellen Sie eine Verbindung zu Ihrem Client auch außerhalb von Sitzungen her. Senden Sie eine kurze E-Mail oder einen Text, um einzuchecken.
Hör mal zu. Dies ist das Wichtigste, was Sie für einen Kunden tun können. Machen Sie zu Beginn der Sitzung einen Punkt zum Einchecken und sehen Sie, wie sie sich an diesem Tag fühlen. Passen Sie das Training entsprechend an.
Geben Sie regelmäßige Beurteilungen ab. Unabhängig davon, ob Ihre Kunden abnehmen oder stärker werden möchten, legen Sie alle paar Wochen eine Bewertung fest, damit sie ihren Fortschritt verfolgen können.
Extras anbieten. Erstellen und drucken Sie Workouts, die sie selbst durchführen können. Geben Sie ihnen Ihre Lieblingsrezepte oder drucken Sie interessante Artikel, die sie betreffen. Es sind solche kleinen Dinge, die sie wissen lassen, dass Sie an sie und ihre Situation denken.
Besuchen Sie Konferenzen und Workshops. Es ist erstaunlich, wie viel Sie an einem Wochenende lernen, wenn Sie Kurse von Experten besuchen. Sie erhalten auch einen Blick auf neue Geräte und können diese in der Regel mit einem Rabatt kaufen. Ihre Kunden werden neue Workouts und Ausrüstung sowie Ihre erneute Begeisterung schätzen.

Ein Wort von Verywell

Personal Trainer haben viele Beschäftigungsmöglichkeiten, wobei der Bedarf aufgrund des Anstiegs von Fettleibigkeit und Bewegungsmangel zunimmt. Die Welt braucht immer neue, begeisterte Trainer, um über Gesundheit und Fitness zu sprechen. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, was es heißt, Trainer zu werden, bevor Sie sich für eine Karriere entscheiden.