Die 8 besten Casein-Proteine des Jahres 2019
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Kaseinprotein gehört durchweg zu den beliebtesten Proteinpulveroptionen für gesundheitsbewusste Menschen. Wie Molkeprotein wird auch Kasein aus Milch gewonnen.
Das Casein-Protein enthält im Vergleich zu anderen gängigen Trainingsproteinen höhere Histidin-, Methionin- und Phenylalanin-Aminosäuren. Es kann möglicherweise zu größeren Muskelzuwächsen führen und hält in Ihrem System länger an als Molkenprotein. Es wurde auch manchmal beobachtet, dass es zahnärztliche, immunologische, kardiovaskuläre und verdauungsfördernde Vorteile hat.
Wenn Sie daran denken, Kaseinprotein in Ihr Regime einzubeziehen, sei es gemischt mit anderen Proteinpulvern oder allein, gibt es viele Möglichkeiten. Schauen Sie sich unsere Auswahl an Top-Casein-Proteinpulvern für Ihr Training an.
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Insgesamt am besten: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein
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Das Gold-Standard-Kaseinproteinpulver von Optimum Nutrition hat einen guten Namen. Diese Pulveroption ist die erste Wahl für viele Workout-Krieger und gesundheitsbewusste Sportler, die Muskelmasse aufbauen und sich gut erholen möchten. Mit diesem 100-prozentigen Kaseinpulver erhalten Sie das langsam verdauliche mizellare Kasein für bis zu acht Stunden Muskelregeneration nachts oder nach dem Training. Mit dem Gold-Standard-Kaseinproteinpulver von ON erhalten Sie außerdem 60 Prozent Ihrer täglichen Kalziumaufnahme.
Das Kaseinpulver von ON ist in Schokoladenerdnussbutter, Vanille, Keksen und Sahne sowie in den Geschmacksrichtungen der „höchsten Schokolade“ erhältlich und lässt sich leicht mit Lebensmitteln oder als Shake mischen. ON ist stolz auf Proteinpulver, die sich sauber und problemlos mischen lassen. Jede Portion enthält 24 Gramm Protein sowie 5 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren, die beim Muskelaufbau helfen. Menschen, die ON Gold Standard Casein-Proteinpulver verwenden, verweisen auf die Kombination von Proteinsynthese und -abbau als ideal. Einige Leute mischen dieses Protein mit Molke, um eine vollständige Milcheiweißmischung zu erhalten.
Beste Verkostung: EIGENES Proteinpulver der PWR Elite-Serie
Bei Amazon kaufen Jeder, der nach dem Training regelmäßig Protein-Shakes zu sich nimmt oder versucht, Proteinpulver in Rezepte einzubauen, um einen zusätzlichen Nutzen zu erzielen, weiß, dass nicht alle Pulver gleich schmecken. Es gibt viele Proteinpulver, die kreidig, klumpig sind und zu langweilig oder unecht schmecken. Zum Glück gibt es einige, die einen zuverlässigen und leckeren Geschmack für einen schnellen Shake oder Snack liefern, der nicht nur erträglich, sondern auch lecker ist. Menschen wie OWN PWRs Elite Series Casein Proteinmix machen genau aus diesem Grund. Ob es sich um Schokoladenmilchshake, Schokoladenerdnussbutter oder Vanilleeis handelt, dieses Pulver liefert.
Das OWN PWR-Pulver vermischt 10,6 g Caseinprotein mit 14,4 g Molkenprotein in jeder Portion, wobei das Casein eine Mischung aus Milchproteinisolat und Mizellen ist. Diese Proteinmischung ist in zwei- oder fünfpfundigen Behältern erhältlich und schmeckt nicht nur hervorragend, sondern enthält auch 5,3 g verzweigtkettige Aminosäuren, 2,5 g Leucin und 4,6 g Glutamin - allesamt mit nur 130 Kalorien und 1 g Fett in jeder Portion.
Beste kalorienarme: Naked Casein
Bei Amazon kaufen Übung und Essen sind beide Schlüssel zum Abnehmen. Nacktes Casein-Proteinpulver kann bei beiden Aufgaben helfen. Das Protein wird es Ihnen ermöglichen, Ihre Muskelentwicklung und -erholung zu verbessern, und die Inhaltsstoffe von Naked stellen sicher, dass Sie nicht die überschüssigen Zucker und Fette einnehmen, die in einigen Pulvern enthalten sind, die Ihre Diätziele stören können.
Dieses Pulver, erhältlich in 1- oder 5-Pfund-Behältern, enthält nur eine Zutat Mizellen-Kasein. Es gibt null Gramm Fett, gesättigtes Fett oder Kohlenhydrate pro Portion. Das geschmacksneutrale Pulver enthält nur 2 Gramm Zucker und beeindruckende 26 Gramm Eiweiß. Farblos, geschmacksneutral und ungesüßt enthält dieses Bare-Bones-Protein keine Wachstumshormone, kein rGBH, kein rBST und besteht zu 100 Prozent aus US-amerikanischer Molkerei. Die kühle Verarbeitung von Naked Casein-Protein stellt auch sicher, dass keine Chemikalien oder irgendetwas anderes hinzugefügt werden, bevor dieses Protein bei Ihnen ankommt. Es ist abgespeckt und ideal für gewichtsbewusste Verbraucher.
Am besten für Frauen: IdealLean Casein für Frauen
Bei Amazon kaufen IdealLean Casein for Women ist nicht in einem riesigen Behälter erhältlich und hat keine großen Abbildungen von schwarzen und weißen männlichen Muskeln auf der Vorderseite. Dieses Proteinpulver ist für Frauen gedacht, die ihre Muskelregeneration verbessern, ihre Muskeln aufbauen oder die Immun- und Verdauungsvorteile erleben möchten, die viele mit Kasein erzielen. IdealLeans Proteinpulver enthält 24 Gramm Protein pro Portion.
Das Proteinpulver mit 110 Kalorien pro Portion, das wie deutscher Schokoladenkuchen gewürzt ist, enthält 200 Milligramm L-Theanin zur Entspannung. Das Protein mit langsamer Freisetzung ist ideal für den nächtlichen Gebrauch. IdealLean befürwortet, dass sich Ihre Muskeln im Schlaf erholen können, um mehr Kraft und Komfort zu erzielen. Das Kaseinprotein ist nur eines von vielen weiblichen Proteinpulvern und Nahrungsergänzungsmitteln von IDealLean. Andere schließen Kasein zusammen mit Molke und anderen Ergänzungen mit verschiedenen Aromen wie Butterpekannuss ein.
Am einfachsten: Bulksupplements Pure Casein Protein Powder
Bei Amazon kaufen Während einige Benutzer von Kaseinproteinen eine köstliche Kaseinmischung für einen Smoothie nach dem Training wünschen, möchten viele andere nur das reine Protein mit Zusatzstoffen oder Aroma. Das Bulksupplements Pure Casein Protein Powder ist ideal für Menschen, die gerne Protein ohne Lebensmittel oder Flüssigkeiten mischen. Es bietet eine völlig schnörkellose Proteinoption. Dieses Proteinpulver ist in Größen von 1, 5 oder 20 Kilogramm erhältlich.
Das Bulksupplements-Kaseinpulver enthält nur mizellares Kasein und Sojalektin als Emulgator - keine Hefe, Mais, Gluten oder Chemikalien. Jede 30-Gramm-Portion enthält 26 Gramm Eiweiß und 484 Milligramm Kalzium sowie viel Phosphor und viele Aminosäuren. Bulksupplements garantiert die Reinheit des Produkts. Viele Kunden verwenden dieses reine und einfache Kaseinpulver für langfristiges Muskelwachstum und mögen den guten Preis für ein Bulk-Pulver.
Am besten für die Kraft: Six Star Pro Nutrition Elite Series Casein Protein
Kaufen Sie bei AmazonBuy on Jet Mit nur zwei Messlöffeln Casein Protein der Six Star Pro Nutrition Elite-Serie in Ihrem Shake erhalten Sie satte 50 Gramm Protein. Die Proteinpulvermischung ist mit Schokolade aromatisiert und wird von großen Athleten empfohlen. Diese Mischung besteht aus Kaseinproteinpulver für ein langsam freisetzendes Protein, das im Laufe der Zeit wirksam Muskeln aufbaut und zur Erholung beiträgt. Six Star empfiehlt, dieses Kaseinproteinpulver entweder zwischen den Mahlzeiten oder kurz vor dem Schlafengehen einzunehmen. Dies ermöglicht Ihrem Blutkreislauf, das Protein und die Aminosäuren über Nacht hinweg langsam und stetig aufzunehmen.
Dieser 2-Pfund-Behälter mit Proteinpulver richtet sich an echte Workout-Krieger. Das Six Star-Protein kann Sportlern und Bodybuildern helfen, über einen längeren Zeitraum schlankere Muskeln aufzubauen. Dieses Pulver enthält auch andere Nahrungsergänzungsmittel, von denen Six Star erklärt, dass sie helfen, schlankere Muskeln aufzubauen.
Bester Wert: Dymatize Elite Micellar Casein Protein
Bei Amazon kaufen Bei Walmart kaufen Der Kauf von Proteinpulver kann sich schnell summieren. Obwohl sich die Kosten für die Gewinne, die Sie im Fitnessstudio erzielen, lohnen, ist es immer hilfreich, ein paar Dollar zu sparen, wenn Sie nicht auf Qualität verzichten müssen. Der 4-Pfund-Behälter mit Dymatize Elite Micellar Casein Protein bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, das deutlich unter dem vieler Wettbewerber auf dem Markt liegt. Dieser große Behälter ist in Geschmacksrichtungen wie Kekse und Sahne, reicher Schokolade, glatter Vanille und Zimtbrötchen erhältlich.
Dieses erschwingliche Kaseinproteinpulver enthält 25 Gramm 100-prozentiges mizellares Protein, 5 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren, 2,3 Gramm L-Leucin in jeder Portion und 50 Portionen im Behälter. Dymatize garantiert, dass das Proteinpulver frei von Gluten und allen verbotenen Substanzen ist. Das Produkt ist gut bewertet und beliebt bei Sportlern, die es vor dem Schlafengehen verwenden. Die Kunden lieben die Ergebnisse und das Produkt - die einzigen Meinungsverschiedenheiten betreffen die besten Aromen.
Beste nächtliche Erholung: Ascent Native Fuel Micellar Casein Powder
Bei Amazon kaufen Was Caseinpulver von Molke, Erbse und jedem anderen Protein unterscheidet, ist seine langsame Freisetzung und Absorption. Aus diesem Grund benutzen viele es, bevor sie schlafen gehen, und lassen ihren Körper weiterarbeiten, während sie sich ausruhen. Wenn Sie nachts von den Vorteilen profitieren möchten, probieren Sie das Proteinpulver Ascent Native Fuel Micellar. Dieses Proteinpulver ist in einem 2-Pfund- oder 4-Pfund-Beutel sowie in einzeln sortierten Päckchen erhältlich und eignet sich ideal für nächtliche Erholungsphasen.
Mit jeder Kugel des Ascent Native Casein-Proteinpulvers erhalten Sie 25 Gramm Protein und 11 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren. Das Pulver ist in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Cappuccino erhältlich. Es kann leicht mit Wasser gemischt werden oder, wie von Ascent empfohlen, als nächtlicher Snack mit Pudding verfeinert werden. Das langsam verdauliche Protein enthält kein Gluten, sondern natürliche Aromen und Zusatzstoffe wie Kakao, Meersalz und Stevia-Blattextrakt im Pulver mit Schokoladengeschmack. Dieses Trainingspräparat ist sehr beliebt bei Kunden, die behaupten, dass es gut zu einer guten Nachtruhe passt.
