Wie viel wissen Sie wirklich über Herzerkrankungen?
Leider ergab eine kürzlich durchgeführte Umfrage der Cleveland Clinic, dass die Mehrheit der Amerikaner nichts oder nur sehr wenig über Herzkrankheiten weiß. Tatsächlich wissen nur 49 Prozent der Amerikaner über die Gesundheit ihres eigenen Herzens Bescheid. Und 22 Prozent gaben an, lieber Instagram zu besuchen oder etwas über ihre Lieblingsstars zu lesen, als etwas darüber zu erfahren. Selbst 56 Prozent der Männer wissen mehr über ihre Lieblingssportmannschaft als über die Herzgesundheit.
Dieser Mangel an Interesse an Amerikas führendem Mörder kann den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Wenn Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen nicht kennen, können Sie keine Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern. Wenn Sie es ignorieren, wird es nicht verschwinden.
Lassen Sie uns sehen, ob wir die Verwirrung in Bezug auf bestimmte Grundlagen der Herzgesundheit beseitigen und Ihnen helfen können, auf dem Laufenden zu bleiben.
Herzinfarkt vs. Herzstillstand
Neun von zehn Umfrageteilnehmern kannten den Unterschied zwischen Herzinfarkt und Herzstillstand nicht. Und fast 60 Prozent verwechseln einige Symptome eines Herzinfarkts mit denen eines Schlaganfalls.Einfach ausgedrückt tritt ein Herzinfarkt auf, wenn ein Gerinnsel eine den Herzmuskel versorgende Arterie blockiert. Ein Herzstillstand ist eine elektrische Fehlfunktion, bei der das Herz heftig schlägt und zum Tod führt, wenn nicht sofort Maßnahmen ergriffen werden.
Herzinfarkt
Wenn verstopfte Herzkranzgefäße den Blutfluss zum Herzmuskel stören, reagiert der Muskel mit Krämpfen. Dies führt zu Schmerzen bei körperlicher Betätigung, die als Angina bezeichnet werden.
Angina ist ein Signal dafür, dass die Durchblutung beeinträchtigt ist. Während die Fettablagerungen in den Arterien zunehmen, kann immer weniger Blut durchdringen. Wenn ein Blutgerinnsel den Fluss vollständig blockiert, tritt ein Herzinfarkt auf.
Die Symptome eines Herzinfarkts können vage sein und bei Frauen anders sein als bei Männern. Die überwiegende Mehrheit der Menschen beiderlei Geschlechts verspürt jedoch einen griffigen Schmerz in der Brustmitte, der häufig auf den linken Arm, beide Arme oder den Kiefer ausstrahlt. Die Empfindung wird oft von Atemnot oder Übelkeit begleitet.
Wenn Sie plötzlich Beschwerden verspüren und diese länger als fünf Minuten andauern, sollten Sie vorsichtig sein und 911 anrufen. Versuchen Sie nicht, sich selbst ins Krankenhaus zu fahren. Warten Sie nicht, bis Sie jemand anderes fährt. Rufen Sie nicht zuerst Ihren Arzt an. 911 anrufen.
Während Sie auf die Ankunft des Krankenwagens warten, ist es sinnvoll, einen Aspirin zu kauen. Aspirin kann helfen, das Blutgerinnsel aufzubrechen.
Herzstillstand
Unter den Umfrageteilnehmern wussten nur 14 Prozent der Männer und 6 Prozent der Frauen, dass Elektrizität ihr Herz im Rhythmus schlägt lässt. Wenn das Herz zu schnell zu schlagen beginnt, zittert es und pumpt nicht und die Person wird ohnmächtig. Dies ist ein Herzstillstand.
Herzstillstand ist ein zeitkritischer Notfall. Eine sofortige CPR kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen und die Überlebenschancen einer Person verdoppeln oder sogar verdreifachen. Wenn Sie jemanden zusammenbrechen sehen, suchen Sie nach einem Puls. Wenn die Person bewusstlos ist und keinen Puls hat, starten Sie die CPR.
CPR ist eine Fähigkeit, die leicht erlernt werden kann, aber 46 Prozent der Umfrageteilnehmer gaben an, dass sie es nicht wussten. Die überwiegende Mehrheit, 85 Prozent, war sich nicht bewusst, dass bei einer CPR bei Erwachsenen nur Thoraxkompressionen erforderlich sind. (Wir ermutigen alle, diese Fähigkeit zu erlernen. Halten Sie die Augen offen für eine lokale Klasse.)
Letztendlich wird CPR nur verwendet, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten, bis der richtige Herzrhythmus mit Schockpaddles (Defibrillatoren) wiederhergestellt werden kann. Viele öffentliche Orte und Unternehmen verfügen zu diesem Zweck über automatisierte externe Defibrillationen (AEDs).
Laut der Umfrage wissen 88 Prozent der Befragten, die angeben, dass an ihrem Arbeitsplatz ein AED vorhanden ist, wo sich dieser befindet, und 68 Prozent, wie er zu verwenden ist.
AEDs sind sehr schlau. Wenn die Paddel auf die Brust einer Person gelegt werden, analysieren sie den Herzrhythmus und sagen Ihnen, ob es sich um einen schockbaren Rhythmus handelt oder nicht. Sie werden nur dann einen Schock auslösen, wenn es angemessen ist. Haben Sie also keine Angst, einen AED zu verwenden, da dies möglicherweise jemandem das Leben rettet.
Kennen Sie die Symptome
Fast 60 Prozent der Umfrageteilnehmer glaubten, dass plötzliche Taubheit oder Schwäche im Gesicht, Arm oder Bein Anzeichen eines Herzinfarkts waren. Und fast 40 Prozent der Befragten führten zu einem Herzinfarkt. Dies sind tatsächlich Anzeichen für einen Schlaganfall.Die zugrunde liegende Ursache für Schlaganfall und Herzinfarkt ist die gleiche. Bei einem Schlaganfall befinden sich die verstopften Arterien jedoch im Kopf und ein Gerinnsel unterbricht die Blutversorgung des Gehirns. Deshalb wird es manchmal als "Gehirnangriff" bezeichnet.
Zusätzliche Symptome sind Verwirrtheit, plötzliches Gehen, Schlucken oder Kauen sowie Verlust der Koordination oder des Sehvermögens. Sollte Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, dies passieren, rufen Sie sofort 911 an. Je schneller ein Schlaganfall behandelt wird - normalerweise innerhalb der ersten drei Stunden -, desto besser ist das Ergebnis.
Handeln Sie
Gehören Sie zu den 49 Prozent der Amerikaner, die wenig oder gar nichts über Ihr eigenes Herz wissen? Warten Sie nicht auf einen Herzinfarkt oder einen Herzstillstand, um zu erfahren, dass dies hätte verhindert werden können.Beginnen Sie, indem Sie Ihre Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen herausfinden. Fragen Sie, welche Angehörigen einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, und notieren Sie ihr Alter und Geschlecht. Auf diese Weise können Sie Ihr persönliches Risiko ermitteln. Geben Sie diese Informationen bei Ihrem nächsten Besuch an Ihren Arzt weiter.
Fragen Sie Ihren Arzt auch nach Ihrem Blutdruck und Ihrem LDL-Cholesterinspiegel. Wenn Sie übergewichtig sind, fragen Sie auch nach Ihrem Blutzuckerspiegel. Sprechen Sie dann mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein Kandidat für blutdruck-, blutzucker- oder cholesterinsenkende Medikamente sind. Durch die Behandlung dieser veränderbaren Risikofaktoren können Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit erlangen und die Wahrscheinlichkeit, dass jemand jemals 911 für Sie anrufen muss, erheblich verringern.
