11 Fragen zur Massageetikette, die Ihnen möglicherweise zu peinlich sind
Trinkgeld für einen Massagetherapeuten?
Obwohl ein Trinkgeld nie erforderlich ist, wenn Ihre Massage in einem Spa oder Hotel in Nordamerika stattfindet, ist ein Trinkgeld von 20 Prozent Standard, wenn Sie mit dem Service zufrieden waren. (Die Ausnahme bilden All-Inclusive-Spas, für die kein Trinkgeld gilt.) Wenn Sie einen Geschenkgutschein erhalten oder ein Geschäft über eine Rabatt-Website gekauft haben, ist ein Trinkgeld üblich, das auf dem ursprünglichen Preis basiert.Wenn das Spa oder die Klinik Umschläge zum Kippen bereitstellt, legen Sie das Geld in den Umschlag und schreiben Sie den vollständigen Namen des Therapeuten auf den Umschlag, um Verwechslungen zu vermeiden. Wenn ein Spa keine Umschläge anbietet, können Sie entweder dem Therapeuten Bargeld geben oder das Trinkgeld hinzufügen, wenn Sie für den Service bezahlen.
Wenn sich Ihre Massage in einem medizinischen oder klinischen Umfeld befindet, werden möglicherweise keine Tipps erwartet oder sogar akzeptiert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, erkundigen Sie sich bei der Klinikrezeption oder der Massagetherapeutin, ob Trinkgeld üblich ist. Wenn Sie nicht persönlich fragen möchten, rufen Sie vorher an.
Sollten Sie während einer Massage Schmerzen verspüren?
Es ist ein Mythos, dass jede Form der Massagetherapie (auch Tiefenmassage) schmerzhaft sein muss, um wirksam zu sein. Schmerzen während einer Massage sind kein sicheres Zeichen dafür, dass die Massage hilft. In der Tat können Schmerzen dazu führen, dass sich die Muskeln zusammenziehen, was es dem Massagetherapeuten erschwert, angespannte Bereiche zu lockern.Bestimmte Techniken, wie die Triggerpunkttherapie, verursachen normalerweise Schmerzen. Das Korrigieren eines Weichteilproblems (wie Verwachsungen, feste Anhaftungen und Triggerpunkte) kann ebenfalls zu Beschwerden führen. Wenn Sie jedoch keine Weichteilerkrankung haben, sollte eine Massage keine Schmerzen verursachen.
Die offene Kommunikation mit Ihrem Massagetherapeuten ist der Schlüssel zu einer Massage, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Wenn Sie eine Verletzung haben oder chronisch angespannte oder schmerzhafte Stellen haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Therapeut dies vor Beginn der Sitzung bemerkt. Wenn der Druck zu hoch ist, informieren Sie sofort Ihren Massagetherapeuten, damit er sich entspannen kann.
Wie viel Kleidung sollten Sie für eine Massage entfernen?
In der Regel werden Sie von einem Massagetherapeuten gebeten, sich zu Ihrem eigenen Wohlbefinden auszuziehen. Viele Menschen ziehen es vor, ihre Unterwäsche während einer Massage anzuziehen, während andere es vorziehen, nackt zu sein. Es liegt an dir. Frauen nehmen normalerweise ihre BHs ab, damit der Masseur im Rücken- und Schulterbereich arbeiten kann, ohne Massageöl oder Lotion auf den BH zu bekommen.Wenn Ihr Problembereich Ihr niedriger Rücken ist, können Hüften, Gesäß oder Leistengegend, eng anliegende oder große Unterwäsche manchmal die Massage behindern. Sie können Ihren Masseur fragen, bevor Sie sich umziehen.
Wenn Sie in Nordamerika Ihre Unterwäsche ausziehen, müssen lizenzierte Massagetherapeuten sicherstellen, dass Sie immer richtig mit einem Laken oder Handtuch bedeckt sind.
Der Massagetherapeut verlässt den Raum, sodass Sie Ihre Kleidung ausziehen und sich auf den Massagetisch legen können (normalerweise mit dem Gesicht nach unten). In Nordamerika sollten Sie sich keine Sorgen machen, dass der Massagetherapeut Sie begleiten wird. Sie sollten klopfen und fragen, ob Sie bereit sind, bevor Sie den Massageraum betreten.
Wie viel Kleidung Sie entfernen, hängt auch von der Art der Massage ab, die Sie erhalten. Wenn Sie es vorziehen, Ihre Kleidung anzuziehen, entscheiden Sie sich für Massagestile wie Shiatsu oder Thai-Massage, die in der Regel vollständig bekleidet durchgeführt werden.
Was ist, wenn Sie sich in Bezug auf Ihren Körper selbstbewusst fühlen??
Selbstbewusstsein sollte Sie nicht davon abhalten, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, egal ob Sie Ihren Arzt aufsuchen oder einen Massagetherapeuten aufsuchen. Ein professioneller Massagetherapeut ist nicht wertend und konzentriert sich auf Ihre Muskeln (und andere Weichteile)..Einige häufige Bedenken der Kunden sind jedoch:
- Zurück Akne haben
- Ich glaube, sie sind übergewichtig
- Ich denke, sie haben hässliche Füße
- Narbenbewusstsein
Wenn Sie keine Zeit hatten, sich die Beine zu rasieren, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Ob sich Haare an Ihrem Bein befinden oder nicht, ist für Ihren Massagetherapeuten unerheblich.
Sollten Sie sich während der Massage unterhalten??
Obwohl einige Leute es vorziehen, während der Massage zu sprechen, haben Sie nicht das Gefühl, mit dem Massagetherapeuten sprechen zu müssen. Schließlich haben Sie eine Behandlung; Du bist nicht auf einer Cocktailparty. Viele Menschen schließen die Augen und versuchen sich zu entspannen. Ihr Massagetherapeut sollte das Stichwort von Ihnen übernehmen.Tiefenmassage und Sportmassage sind nur einige der Massagearten, die mehr Rückmeldung erfordern. Der Massagetherapeut bearbeitet häufig tiefere Muskelschichten und möchte sicherstellen, dass der Druck angenehm ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich während einer Massage melden, wenn Sie:
- Fühlen Sie sich zu heiß oder zu kalt
- Schmerzen haben
- Haben Sie Fragen zur Massage
- Ich habe vergessen, während der Konsultation ein Gesundheitsproblem zu erwähnen
Was passiert, wenn Sie einschlafen und schnarchen oder sabbern??
Während einer Massage einzuschlafen ist sehr verbreitet. Viele Menschen gehen gestresst und schlaflos in eine Massage und fühlen sich so entspannt, dass sie auf dem Massagetisch einschlafen. Ihr Therapeut wird Sie nicht beurteilen, wenn Sie während der Massage schnarchen.Wenn Sie aufwachen, können Sie ein wenig Sabbern auf Ihrem Gesicht oder auf dem Massagetisch bemerken. Es ist üblich und hat mit Ihrer Positionierung auf dem Massagetisch zu tun. Sie müssen nichts dagegen tun, aber Sie sollten sich frei fühlen, um ein Taschentuch zu bitten.
Was ist, wenn Sie während Ihrer Massage auf die Toilette gehen müssen??
Es ist ideal, vor Beginn der Massage auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie jedoch während der Massage urinieren müssen, teilen Sie dies dem Massagetherapeuten mit. Halten Sie es für die Dauer der Massage nicht bequem oder förderlich für die Entspannung.Wenn es in einem Spa passiert, gibt es normalerweise einen Bademantel, den Sie anziehen können, um zur Toilette zu gehen. In einem medizinischen Umfeld oder einer Klinik müssen Sie wahrscheinlich Ihre Kleidung anziehen, um loszulegen.
Was ist, wenn Sie während Ihrer Massage eine Erektion bekommen??
Es ist normal, dass Männer während einer nicht-sexuellen, therapeutischen Massage manchmal eine Erektion bekommen. Es gibt keinen Grund, sich zu schämen, wenn es Ihnen passiert. Eine sanfte Berührung an einer beliebigen Stelle des Körpers kann das parasympathische Nervensystem des Körpers aktivieren und zu einer Erektion führen. Ein professioneller Massagetherapeut wird das verstehen und einfach ignorieren.Was ist, wenn Sie kitzlig sind??
Lassen Sie Ihren Massagetherapeuten wissen, ob Sie kitzlig sind, bevor die Massage beginnt. Normalerweise kann ein fester, langsamer Druck (und das Vermeiden bestimmter Flecken) verhindern, dass Sie sich während einer Massage kitzeln.Was ist, wenn Sie Gas geben müssen??
Aus der Sicht eines Massagetherapeuten ist es weitaus besser, während der Massage Gas zu geben (was oft ein Zeichen dafür ist, dass Sie entspannt sind), als während der Massage die Gesäßmuskeln zu spannen, um sie festzuhalten. Es ist normal, während einer Massage Gas zu geben, und nichts ist dagegen schäme mich. Wenn es Ihnen wirklich unangenehm ist, können Sie sich jederzeit entschuldigen, auf die Toilette zu gehen.Wie bestimmen Sie, ob eine Massageklinik legitim ist??
Wenn Sie eine neue Klinik oder ein neues Spa ausprobieren, sollten Sie zuerst anrufen und folgende Fragen stellen:- Bieten Sie therapeutische Massagen an??
- Ist der Masseur zertifiziert oder lizenziert??
- Benötigen Sie einen Gesundheitsfragebogen Ihrer Klienten??
