Nebenwirkungen von Glucosamin und Chondroitinsulfat

Zwei beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die häufig als natürliche Heilmittel gegen Arthrose, Glucosamin und Chondroitinsulfat verwendet werden, können eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen. Beide Nahrungsergänzungsmittel sollen helfen, Arthrose zu kontrollieren, indem sie vor dem Abbau von Knorpel schützen. Vor der Verwendung von Glucosamin oder Chondroitinsulfat ist es wichtig, die möglichen Nebenwirkungen und die möglichen Gesundheitsrisiken der einzelnen Präparate zu kennen (und mit Ihrem Arzt zu besprechen)..
Während die Behandlung von Arthrose die häufigste Verwendung von Glucosamin und Chondroitinsulfat ist, soll jedes Mittel bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen helfen. Zum Beispiel wird Glucosamin als natürliches Heilmittel gegen interstitielle Blasenentzündung, Kiefergelenksstörung und Glaukom angepriesen.
In der Zwischenzeit soll Chondroitinsulfat Katarakte, das Syndrom des trockenen Auges, einen hohen Cholesterinspiegel und Harnwegsinfektionen behandeln.

Nebenwirkungen von Glucosamin

Glucosamin ist eine körpereigene Verbindung, die auch in der Schale von Garnelen, Hummern und anderen Schalentieren enthalten ist. Obwohl viele Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin aus Schalentieren enthalten, enthalten einige Produkte synthetische Formen dieser Verbindung.
Hier sind einige der Nebenwirkungen, die am häufigsten mit Glucosamin in Verbindung gebracht werden: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Gase, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Magenverstimmung.
In seltenen Fällen kann die Verwendung von Glucosamin Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Hautreaktionen, Erbrechen, Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck und Herzfrequenz sowie Herzklopfen verursachen.
Da Glucosaminpräparate aus Schalentieren hergestellt werden können, sollten Menschen mit Allergien gegen Schalentiere Glucosamin meiden, es sei denn, es wurde bestätigt, dass es sich um eine Quelle handelt, die keine Schalentiere ist. Die Glucosaminquelle muss nicht unbedingt auf dem Etikett angegeben sein, daher ist möglicherweise ein Anruf beim Hersteller erforderlich.
Es wird angenommen, dass die Einnahme von Glucosamin mit der Nahrung dazu beitragen kann, das Auftreten von Verdauungsproblemen im Zusammenhang mit Glucosamin zu reduzieren.

Nebenwirkungen von Chondroitinsulfat

Chondroitinsulfat ist natürlich im Knorpel vorhanden, der Ihre Gelenke umgibt. Das in Nahrungsergänzungsmitteln enthaltene Chondroitinsulfat wird normalerweise aus tierischen Quellen wie Kuhknorpel hergestellt.
Leichte Bauchschmerzen und Übelkeit sind die beiden am häufigsten durch Chondroitinsulfat verursachten Nebenwirkungen. Chondroitinsulfat kann auch die folgenden Nebenwirkungen auslösen: Verstopfung, Durchfall, Haarausfall, unregelmäßiger Herzschlag und Schwellung der Augenlider oder Beine.

Sicherheit von Glucosamin und Chondroitinsulfat

Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) sind sowohl Glucosamin als auch Chondroitinsulfat für die meisten Erwachsenen sicher. Das NIH warnt jedoch davor, dass die Sicherheit der Verwendung von Glucosamin und / oder Chondroitinsulfat während der Schwangerschaft oder Stillzeit unbekannt ist.
Es gibt Bedenken, dass die Verwendung von Glucosamin Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel verschlimmern kann. Währenddessen kann die Verwendung von Chondroitinsulfat bei Menschen mit Asthma, Blutgerinnungsstörungen oder Prostatakrebs schädliche Auswirkungen haben.
Da Glucosamin Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Blutzuckerkontrolle während der Operation beeinträchtigen kann, ist es wichtig, die Verwendung von Glucosamin mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation zu vermeiden. Es gibt Hinweise darauf, dass Glucosamin in Dosen zur Behandlung von Arthrose das Insulin- und / oder Hämoglobin-A1c-Niveau (ein Test, der misst, wie gut der Blutzuckerspiegel in den letzten drei Monaten kontrolliert wurde) bei Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz erhöht.
Darüber hinaus können Glucosamin und Chondroitinsulfat mit einer Reihe von Arzneimitteln interagieren, darunter blutverdünnende Arzneimittel wie Warfarin (Coumadin®). Personen mit Blutungsstörungen, Personen, die gerinnungshemmende oder blutplättchenhemmende Medikamente (wie Warfarin, Clopidogrel und Ticlid®) einnehmen, oder Personen, die Ergänzungsmittel einnehmen, die das Blutungsrisiko erhöhen können (wie Knoblauch, Ginkgo, Vitamin E oder Rotwein) Glucosamin sollte nur unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden. Glucosamin kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, die während der Chemotherapie angewendet werden. Wenn Sie gerade Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Glucosamin oder Chondroitinsulfat einnehmen.

Alternativen zu Glucosamin und Chondroitinsulfat

Bisher hat die Erforschung der Wirkungen von Glucosamin und Chondroitinsulfat bei Osteoarthritis-Patienten widersprüchliche Ergebnisse erbracht. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Glucosamin und Chondroitinsulfat bei Menschen mit Arthrose helfen können, Schmerzen zu lindern, Steifheit zu lindern, Schwellungen zu verringern und die Funktion zu verbessern.
Andere natürliche Heilmittel, die bei der Behandlung von Arthrose vielversprechend sind, umfassen weiße Weidenrinde, Pycnogenol, nicht verseifbare Avocado- / Sojabohnen-Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren und Bromelain.
Es sollte beachtet werden, dass jedes der oben genannten Mittel wie Glucosamin und Chondroitinsulfat mit einer Reihe von Nebenwirkungen verbunden ist.