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    Die Sicherheitsbedenken und gesundheitlichen Vorteile von Yohimbe

    Yohimbe ist ein immergrüner Baum, der in Westafrika in Nigeria, Kamerun, im Kongo und in Gabun wächst. Die Rinde des Baumes enthält die als Alkaloide bezeichneten Wirkstoffe. Das Hauptalkaloid heißt Yohimbin. Der lateinische Name für das Kraut Yohimbe ist Pausinystalia yohimbe.
    Yohimbin ist in den USA ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von erektiler Dysfunktion. Seine Popularität hat seit der Einführung von Viagra nachgelassen.
    Yohimbe-Rindenextrakte werden auch in Reformhäusern und online verkauft. In Deutschland ist es nicht zur Verwendung zugelassen. Yohimbe kann einen gefährlichen Blutdruckanstieg sowie Angstzustände und andere Nebenwirkungen verursachen.

    Nutzen für die Gesundheit

    Traditionell wurde Yohimbe in Afrika bei Fieber, Husten, Lepra und als Aphrodisiakum eingesetzt. Bisher fehlen wissenschaftliche Beweise für den möglichen Nutzen von Yohimbe.

    Erektile Dysfunktion

    Yohimbe-Rindenextrakte werden weit verbreitet im Internet und in Reformhäusern als natürliches Aphrodisiakum zur Steigerung der Libido und Behandlung von erektiler Dysfunktion beworben. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass die Kräuterergänzungen wirksam sind. Die meisten klinischen Studien haben sich mit dem Medikament Yohimbe und nicht mit dem Kräuterextrakt Yohimbe befasst.
    Studien zur Wirksamkeit von Yohimbin hatten widersprüchliche Ergebnisse. Bei der organischen erektilen Dysfunktion (erektile Dysfunktion aufgrund eines körperlichen Problems) ergab eine kleine unkontrollierte Studie, dass Yohimbin für Männer mit organischer erektiler Dysfunktion von Vorteil ist. Eine andere Studie ergab, dass es nicht wirksamer als ein Placebo war.
    In einer deutschen Studie wurde untersucht, ob 30 mg / Tag Yohimbin für vier Wochen Männern mit erektiler Dysfunktion helfen würden, ohne dass ein körperliches Problem vorliegt. Yohimbin erwies sich als wirksamer als Placebo (71 Prozent gegenüber 45 Prozent).

    Gewichtsverlust

    In vorläufigen Untersuchungen wurde festgestellt, dass Yohimbin die Lipolyse steigert, indem es die für Fettzellen verfügbare Freisetzung von Noradrenalin erhöht und die Aktivierung des Alpha-2-Rezeptors blockiert. Eine kontrollierte Studie ergab jedoch, dass 43 mg / Tag Yohimbe keinen Einfluss auf das Körpergewicht, den Body-Mass-Index, das Körperfett, die Fettverteilung und den Cholesterinspiegel hatten.

    Depression

    Yohimbe wurde als pflanzliches Mittel gegen Depressionen beworben, da es ein Enzym namens Monoaminoxidase blockiert. Dies ist jedoch nur in höheren Dosen (über 50 mg / Tag) zu finden, was möglicherweise unsicher ist. 

    Mögliche Nebenwirkungen

    Trotz der angeblichen Vorteile von Yohimbe sollte es angesichts der schwerwiegenden Gesundheitsrisiken nicht eingenommen werden. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie immer noch überlegen, Yohimbe zu verwenden.
    In Deutschland steht Yohimbe auf der Liste der nicht zugelassenen Kräuter der Kommission E, da Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit des Krauts bestehen. In den Vereinigten Staaten hat die FDA eine Reihe von Berichten über Anfälle und Nierenversagen nach der Anwendung von Yohimbe erhalten.
    Nebenwirkungen normaler Dosierungen können Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Angstzustände, schneller Herzschlag und erhöhter Blutdruck sein.
    Bereits 40 mg pro Tag können schwerwiegende Nebenwirkungen wie gefährliche Blutdruckänderungen, Halluzinationen, Lähmungen, Leber-, Nieren- und Herzprobleme verursachen und sogar tödlich sein.
    Da Yohimbin das Enzym Monoaminoxidase blockiert, müssen Personen, die Yohimbe einnehmen, auf alle Tyramin-haltigen Lebensmittel (z. B. Leber, Käse, Rotwein) und rezeptfreie Produkte verzichten, die den Inhaltsstoff Phenylpropanolamin enthalten, z.
    Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen, Magengeschwüren, Herzerkrankungen, hohem Blutdruck, niedrigem Blutdruck, posttraumatischer Belastungsstörung und Panikstörung sollten Yohimbe nicht einnehmen.
    Yohimbe darf nicht von schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern oder älteren Menschen eingenommen werden.
    Yohimbe darf nur unter ärztlicher Aufsicht mit Antidepressiva kombiniert werden.
    Nahrungsergänzungsmittel von Yohimbe wurden nicht auf ihre Unbedenklichkeit geprüft und berücksichtigen, dass die Unbedenklichkeit von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangeren, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme nicht nachgewiesen wurde. Sie können hier Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten. Wenn Sie jedoch über die Verwendung von Yohimbe nachdenken, ist es wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. 

    Dosierung und Zubereitung

    Es gibt keine empfohlene Dosis von Yohimbe. Yohimbe wird nicht empfohlen, da es einen sehr engen therapeutischen Index hat. Es gibt einen relativ kleinen Dosierungsbereich - darunter wirkt das Kraut nicht und darüber ist das Kraut giftig.

    Wonach schauen

    Wenn Sie unter einer erektilen Dysfunktion oder einer anderen Erkrankung leiden, für die Sie Yohimbe in Betracht ziehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt andere Medikamente und Behandlungen mit weniger Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken.