Dies ist der Weg, um Fettleibigkeit bei Kindern anzugehen

Ich werde ziemlich oft gefragt, wie ich das Problem der Fettleibigkeit bei Kindern am besten angehen soll. Die Frage wird von Patienten in der Klinik online über das Mikrofon während der Fragen- und Antwortsitzungen auf Konferenzen und sogar von klinischen Kollegen gestellt. Es gibt gute Gründe für Sensibilität zu diesem Thema. Ich denke, es gibt einen gewissen zusammenzuckenden Faktor, der in erster Linie mit dem Begriff „Fettleibigkeit“ in Verbindung gebracht wird, obwohl dieser mit der Zeit nachgelassen haben könnte, da uns die ständige Exposition desensibilisiert hat. Und zweitens schätzt jeder anständige Erwachsene die Verletzlichkeit eines Kindes. Stellen Sie sich einem heiklen Thema auf eine harte Probe, und heikle Gefühle können schlimme Folgen haben.
All dies könnte darauf hindeuten, dass die Antwort schwer fassbar, subtil oder kompliziert ist. Tatsächlich denke ich, dass es keines der oben genannten ist. Ich denke, es ist zugänglich, unverblümt und so einfach wie möglich. Ich denke, der beste Ansatz für Fettleibigkeit bei Kindern kann mit nur einem Wort ausgedrückt werden. Das Wort ist: Liebe.
Im Allgemeinen wird der Inhalt hier datengesteuert sein. Wenn Sie häufig hierher zurückkehren, wie ich hoffe, dass Sie neue und aktualisierte Informationen erhalten, werden Sie sich schnell an Hyperlinks gewöhnen, die zu diversem Referenzmaterial führen, insbesondere zu von Experten geprüften Forschungsarbeiten. Aber das ist so etwas wie ein Fall für sich. Es gibt sicherlich relevante Literatur zu zitieren, aber ich gebe zu, dass dies mehr von Herzen kommt. Dies hat genauso viel damit zu tun, Eltern zu sein wie ein Arzt, und mehr damit, seit 25 Jahren mit echten Menschen in meinen Kliniken zu interagieren, als Forschungsdaten über Menschen zu lesen, die ich noch nie getroffen habe.

Verteidigen Sie Ihre Kinder vor einer Bedrohung

Liebe ist der richtige Ansatz. 
Eltern von Kleinkindern sind sich des tatsächlichen Gewichts ihrer Kinder nicht bewusst. Warum? Weil das Erkennen von „Fettleibigkeit“ bei einem Kind als eine Krankheit für alle Betroffenen angesehen wird: für die Eltern, für den Körper des Kindes. Das Ignorieren eines Problems behebt es jedoch nie, und unadressierte Adipositas in der frühen Kindheit lässt auf ein verkürztes Leben schließen: weniger Lebensjahre, weniger Leben in Jahren. Kein liebender Elternteil will das. Der Grund, Fettleibigkeit zu erkennen und darauf zu reagieren, ist: Liebe.
Es gibt keine Krankheit, die damit verbunden ist, diejenigen, die wir lieben, vor allem zu schützen, was ihnen schaden kann. Es gibt keine Schande, Schuld oder Urteilskraft, wenn es darum geht, unsere Kinder vor einer Bedrohung zu schützen. Suchen Sie nach und reagieren Sie auf frühe Hinweise auf Fettleibigkeit in der Kindheit aus Gründen, die nichts mit Stolz, Scham oder Körperbild zu tun haben. Erfolg oder Misserfolg. Ersetze das alles mit Liebe. Wenn Sie Ihre Kinder lieben, tun Sie alles, um sie zu schützen. Wir als Eltern (oder Großeltern) sind nicht schuld an der Tatsache, dass wir in einer Welt voller Gefahren leben, in der unsere Kinder, die grassierende Fettleibigkeit und ihre Folgen zu finden sind. Aber wir sind immer dafür verantwortlich, mit Liebe als Motivation alles zu tun, um sie zu schützen.

Wie nähere ich mich dem Thema?

In ähnlicher Weise sind Eltern älterer Kinder hinsichtlich des Gewichts ihrer Kinder offensichtlich etwas irregeführt, so wie die Kinder es selbst sind. Dies liegt wiederum daran, dass das Gewicht durch Überlegungen zu Erfolg und Misserfolg, Stolz oder Scham belastet wird. Eltern wissen nicht, wie sie das Thema mit ihren älteren oder sogar erwachsenen Kindern ansprechen sollen. Großeltern wissen nicht, wie sie mit ihren Kindern über das Thema sprechen sollen, um Bedenken hinsichtlich ihrer Enkelkinder auszudrücken. Die Eltern wissen nicht, wie sie der Oma sagen sollen, dass sie keine Junk-Food mehr austeilen soll.
Liebe ist in jedem Fall die Antwort. Die liebenden Eltern können einem Kind jeden Alters sagen: „Ich liebe dich und ich mache mir Sorgen, dass dein Gewicht deine Gesundheit beeinträchtigt. Ich möchte, dass du das längste und bestmögliche Leben hast, weil ich dich liebe. Wie kann ich helfen?"
Jeder Elternteil kann zu jedem Großelternteil sagen: „Ich weiß, dass Sie Ihre Enkelkinder lieben, und ich weiß, dass Leckereien eine gute Möglichkeit sind, dies zu zeigen. Aber das beste Geschenk, das wir weitergeben können, ist Gesundheit und Vitalität. gesunde Menschen haben mehr Spaß! Bitte arbeiten Sie mit mir zusammen, um diesem Kind das längste und bestmögliche Leben zu ermöglichen. “
Und im Übrigen kann jeder Arzt jedem Patienten sagen: „Meine Aufgabe ist es, Ihre Gesundheit so gut wie möglich zu schützen. Ich mache mir Sorgen, dass Ihr Gewicht eine Bedrohung für Ihre Gesundheit darstellt, daher möchte ich mit Ihnen darüber sprechen und besprechen, wie wir es gemeinsam angehen können. Ist das in Ordnung? “Wenn Sie diese Frage stellen und es ernst meinen: Ich habe den Patienten nie getroffen, der„ nein “sagen würde.

Gemeinsam für die Gesundheit

Schließlich kennen wir alle das Sprichwort: In der Einheit liegt die Kraft. Einer unserer größten Fehler bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit ist es, uns selbst und einander zu isolieren. Erwachsene machen „Diäten“ und lassen ihre Kinder zurück. Eltern möchten, dass die Adipositas bei einem Kind angegangen wird, anstatt zu erkennen, dass Familien im Allgemeinen gemeinsam am effektivsten ihre Gesundheit finden (und / oder Gewicht verlieren). Eine Familie, die zusammenarbeitet, um langfristig gesund zu bleiben, vermeidet das potenzielle Stigma und die Schande, dass ein einsames Kind wegen Fettleibigkeit „behandelt“ wird. Gut essen und aktiv sein ist gut für alle Beteiligten, unabhängig davon, ob ein Gewichtsverlust erforderlich ist oder nicht. Als Familie der Gesundheit verpflichtet, denn kein Kind ist eine Insel. Denn in der Einheit liegt die Kraft. Weil du dich liebst.
Die Ein-Wort-Verteidigung gegen Schuld und Schande; Stigma und Seuche; Urteil und Isolation ist Liebe. Wenn Liebe unsere Motivation ist und unsere Methoden informiert, können wir einfach nicht zu viel falsch machen.