7 Allgemeine Mythen über Ihre Periode
Woher kommen Periodenmythen??
Vor Wissenschaft und Medizin war Religion die Autorität bei der Erklärung natürlicher Ereignisse. Wie hätten Sie erklärt, warum Frauen jeden Monat bluten, wenn sie nicht schwanger sind? Die meisten großen Religionen beeinflussen die Menstruation negativ und machen sie zu einer Zeit der Unreinheit bei Frauen. Das Konzept einer menstruierenden Frau, die unrein, unrein oder sogar potentiell böse ist, führte zu kulturellen Praktiken, die sie isolierten und ausschlossen. Diese strengen und bestrafenden Ansichten über die Menstruation sind in den meisten Kulturen verschwunden. Aber die Gesellschaft hält die Menstruation nach wie vor für ein soziales Tabu und treibt das Gespräch in den Untergrund.Es ist ein relativ neues Konzept, einfach online Informationen über Ihre Periode finden zu können. In den vergangenen Jahrzehnten wurden viele Fehlinformationen herumgereicht und über Menstruation wurde selten gesprochen, außer im Flüsterton. Die Gesundheitsklassen in der Schule versuchten, die Informationslücke zu schließen, blieben jedoch in der Regel zurück. Normalerweise stammten die Informationen, die Sie erhielten, entweder von Ihrer Mutter oder von Ihren Freundinnen. Ein Großteil dieser Informationen beruhte auf Überresten religiöser Überzeugungen und einigen praktischen Beobachtungen unserer weiblichen Vorfahren. Werfen wir einen Blick auf einige der gängigen Mythen der Zeit.
1. Waschen Sie Ihre Haare nicht und nehmen Sie kein Bad, wenn Sie eine Menstruation haben: Falsch
Es gibt absolut keinen Grund, sich während der Menstruation die Haare nicht zu waschen, nicht zu baden oder nicht zu duschen. In der Tat kann ein schönes warmes Bad viel zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und prämenstruellen Verspannungen beitragen.So halten Sie sich während Ihrer Periode sauber
2. Während Ihrer Periode können Sie nicht schwimmen gehen: Falsch
Es ist absolut sicher, während Ihrer Periode schwimmen zu gehen. Wahrscheinlich begann dieser Mythos in den Tagen, bevor Tampons oder Menstruationstassen populär wurden. Es ist ein hygienisches Anliegen, ohne weiblichen Schutz schwimmen zu gehen. Jede Körperflüssigkeit - ob es sich um Menstruationsblut, Urin oder Kot handelt - kann ein Schwimmbecken kontaminieren.Was ist mit der Frage der Haiangriffe, wenn Sie mit Ihrer Periode im Meer schwimmen? Das ist definitiv eine urbane Legende, für die es keine Beweise gibt.
Schwimmen mit Ihrer Periode
3. Sie sollten während Ihrer Periode keine anstrengenden Tätigkeiten ausüben oder ausführen: Falsch
Es wurde einmal als eine Zeit behandelt, in der Frauen "krank" waren. Menstruierende Frauen ruhten sich aus, blieben zu Hause und knüpften keine Kontakte. Diese Sicht auf die Menstruation ist eindeutig von strengeren religiösen Ansichten und Praktiken übrig geblieben. Die Menstruation ist eine normale Funktion; Ihre Periode ist keine Behinderung.Während Ihrer Periode können Sie alles tun, was Sie tun können, wenn Sie keine Menstruation haben. Tatsächlich wissen wir, dass regelmäßiges Training schmerzhafte Menstruationsbeschwerden lindert. Sie können jederzeit entzündungshemmende Schmerzmittel einnehmen, wenn Ihre Regelkrämpfe das Training erschweren. Frauen haben während ihrer Periode an den Olympischen Spielen teilgenommen.
Auswirkungen von Bewegung auf die Menstruation
4. Es ist ungesund, während der Periode Sex zu haben: Falsch
Während einige Frauen sich unwohl fühlen, wenn sie während der Menstruation Geschlechtsverkehr haben, ist dies vollkommen in Ordnung. Wahrscheinlich stammt dieser Mythos direkt aus dem Religionsunterricht, der Sex während der Menstruation verbietet. Während Ihrer Periode ist mit Sex kein Gesundheitsrisiko verbunden. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass es Menstruationsbeschwerden lindern kann. Also, wenn Sie möchten, gehen Sie vor und haben Sex während Ihrer Periode ohne Sorge.Sex während Ihrer Periode
5. Während Ihrer Periode können Sie vom Sex nicht schwanger werden: Falsch
Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass Sie regelmäßige Perioden haben, ist es dennoch möglich, während Ihrer Periode vom Sex schwanger zu werden. Sie müssen Eisprung haben, um schwanger zu werden, und das passiert normalerweise nach Ende Ihrer Periode. Wenn Sie jedoch einen unregelmäßigen Zyklus haben oder etwas länger bluten als der Durchschnitt, kann sich Ihr fruchtbares Fenster mit Ihrer Periode überschneiden. Wenn Sie nicht die Pille, ein IUP oder eine andere hormonelle Verhütungsmethode anwenden, sollten Sie davon ausgehen, dass es keine sicheren Tage für Sex gibt, an denen Sie nicht schwanger werden können. Denken Sie daran, immer Safer Sex zu praktizieren. Verhütungsmittel schützen nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.Schwanger werden durch Sex während Ihrer Periode
6. Mädchen sollten während ihrer ersten Periode keine Tampons benutzen: Falsch
Es gibt keinen Grund, die Verwendung von Tampons während Ihrer ersten Periode zu vermeiden. Lesen Sie einfach die Anweisungen und setzen Sie den Tampon richtig ein. Ein richtig eingesetzter Tampon drückt nicht und verursacht keinerlei Beschwerden. In der Tat werden Sie nichts spüren, wenn Ihr Tampon richtig eingesetzt ist.Tampon-Tipps und Tricks für neue Benutzer
