Aufzeichnung Ihrer Familienanamnese

Ihre persönlichen Krankenakten sind von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, Krankheiten und medizinische Probleme zu erfassen, die Sie haben oder die sich im Laufe Ihres Lebens entwickeln könnten. Zu den Bestandteilen Ihrer Krankenakten gehört auch Ihre Familienanamnese.
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Warum die Krankengeschichte Ihrer Familie aufzeichnen??

Hat Ihr Großvater an Alzheimer gelitten? Hat Großtante Emma Probleme mit Psoriasis? Hatte deine Mutter Brustkrebs? Hat dein Bruder eine Herzkrankheit??
Verfolgung von Krankheiten und Zuständen, unter denen Blutsverwandte kann Ihnen helfen, eventuelle Risikofaktoren aufzudecken. Diese Art von Informationen zeichnet Ihr Erbgut auf und kann bei der Diagnose von Problemen hilfreich sein. Sie kann Ihnen dabei helfen, die Entstehung solcher Probleme zu verhindern, indem Sie wissen, welche Gewohnheitsänderungen jetzt erforderlich sein können.
Wenn Sie die benötigten Informationen zusammengestellt haben, teilen Sie sie Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mit. Ihr Arzt wird eine Kopie davon aufbewahren wollen und wird sie wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in Ihrer Zukunft.
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Welche Angehörigen sollten einbezogen werden??

Im Allgemeinen finden Sie die Gesundheitsinformationen zu Blutsverwandten in zwei bis drei Generationen, die sowohl von der Familie Ihrer Mutter als auch von der Ihres Vaters stammen, um Ihnen behilflich zu sein. Diese Verwandten sind:

Eltern
Geschwister
Halbgeschwister (weil sie einen Elternteil mit dir teilen)
Großeltern
Urgroßeltern
Nichten
Neffen
Tanten
Onkel
Söhne
Töchter

Auch wenn diese Angehörigen gestorben sind, können ihre Gesundheitsinformationen für Sie wichtig sein.
Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht blutig mit Ihnen verwandt sind, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners oder von Stiefeltern, Stiefgeschwistern oder Kindern. Da sie nur durch Heirat miteinander verwandt sind, wirkt sich ihre Krankengeschichte nicht direkt auf Ihre Gesundheit aus.
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Welche Arten von Informationen sollten gesammelt und aufgezeichnet werden?

Es gibt zwei Schlüssel für die Informationen, die Sie sammeln werden. Erstens suchen Sie nach Verwandten, die möglicherweise genetisch bedingte Gesundheitsprobleme haben, die Sie oder Ihre Kinder möglicherweise geerbt haben (oder bei noch nicht geborenen Kindern möglicherweise erben, wenn sie es sind).
Zweitens suchen Sie nach Trends, die Ihnen folgen können. Hat dein Vater einen hohen Cholesterinspiegel? Möglicherweise entwickeln Sie auch einen hohen Cholesterinspiegel. Ist deine Mutter ein Zwilling? Wenn Zwillinge in Ihrer Familie leben, sind Sie möglicherweise auch für Zwillinge prädisponiert.
Es gibt Hunderte von genetischen Störungen, die über Generationen hinweg auftreten. Wenn eine dieser Störungen ein Baby von der Geburt an betrifft, wie z. B. Mukoviszidose oder Down-Syndrom, wissen Sie wahrscheinlich bereits Bescheid und können sie sofort neben dem Namen des Verwandten aufzeichnen. Dies können Informationen sein, die Sie haben sollten, bevor Sie ein Baby bekommen.
Andere Probleme treten jedoch im Laufe des Lebens auf und können durch bestimmte Gewohnheiten oder durch die Umwelt ausgelöst werden. Die Kenntnis von Blutsverwandten mit derartigen medizinischen Problemen kann Sie möglicherweise davon abhalten, dieselben Probleme zu entwickeln, da Sie die Risikofaktoren möglicherweise vermeiden können. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass die Familie Ihrer Mutter anfällig für Herzkrankheiten ist, müssen Sie Ihr Cholesterin und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Untersuchung überprüfen.
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Welche spezifischen Krankheiten und Zustände sollten aufgezeichnet werden??

Hier sind einige der Krankheiten und Bedingungen zu verfolgen. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die von der eigenen Familie ausgehen können. Es ist keine umfassende Liste.

ADHS
Alkoholismus
Allergien
Arthritis
Asthma
Bipolare Störung
Viele Krebsarten, einschließlich Brustkrebs, Dickdarmkrebs, Prostatakrebs und Eierstockkrebs
Demenz und Alzheimer
Depression
Diabetes
Glaukom
Schwerhörigkeit
Herzkrankheit
Bluthochdruck
Hoher Cholesterinspiegel
Lernschwächen
Fehlgeburt oder Toxämie
Osteoporose
Schlaganfall und Aneurysma
Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
Sehkraftverlust

Eine umfassendere Liste finden Sie bei den National Institutes of Health.
Was ist, wenn Ihr Verwandter gesund ist und keine gesundheitlichen oder medizinischen Probleme zu verzeichnen sind? Glücklicher Verwandter! Und genau das sollten Sie für Ihre Zwecke aufzeichnen - das Alter der Person und die Tatsache, dass es keine Probleme bei der Aufzeichnung gibt. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich diese Situation ändert.
Ist ein Verwandter bereits gestorben? Wenn Sie herausfinden können, wie diese Person gestorben ist, insbesondere wenn sie an einer der aufgelisteten Krankheiten oder Zuständen leidet, sollten Sie dies ebenfalls nachverfolgen. Eingeschlossen werden sollten alle Krebserkrankungen und die Entstehung von Krebs im Körpersystem (nicht nur die Stellen, an denen er metastasierte (sich ausbreitete).)
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass ältere Verwandte oder sogar diejenigen, die bereits gestorben sind, eine Krankheit oder einen Zustand haben, der historisch als etwas anderes bezeichnet wurde als heute. Tuberkulose wurde "der Verbrauch" genannt. Atherosklerose wurde als "Verhärtung der Arterien" bezeichnet. Sie können sich immer auf eine Liste alter Krankheitsnamen beziehen oder einfach den Namen eingeben, den Sie in einer Suchmaschine aufzeichnen, um das modernere Etikett zu finden.
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Welche zusätzlichen Informationen sollten erfasst werden??

Es ist zwar nicht so wichtig, die genetischen Tendenzen eines Familienmitglieds zu kennen, aber andere Arten von Informationen können Ihrem Arzt auch nützlich sein:

Es ist ratsam, das Alter und Geschlecht jedes Angehörigen aufzuzeichnen. Beziehen Sie die Beziehung ein, die ihn zu einem Blutsverwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn welcher Schwester?).
Wie alt war das Familienmitglied, als zum ersten Mal eines der aufgelisteten Probleme diagnostiziert wurde (oder Symptome hatte)? Wie alt war er als er starb? Ist er an dem genannten Gesundheitsproblem gestorben??
Welche Art von Build hatte er? Schlank? Übergewicht? Es könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und warum er eines der aufgelisteten Probleme entwickelte.
Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Ein Job, bei dem er Giftstoffen ausgesetzt war?
Welche Arten von Impfungen hatte das Familienmitglied? Mit der Zeit wird dies immer wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, welche älteren Familienmitglieder sich möglicherweise infiziert haben, die in späteren Generationen durch Impfungen verhindert wurden. (Ein gutes Beispiel ist Polio.)

Angenommen? Keine Verwandten? Einige Ideen zur Aufzeichnung der Familiengesundheitsgeschichte

Wenn Sie keinen Zugang zu Familienunterlagen haben oder wenn Ihre Angehörigen nicht da sind, um Ihnen zu helfen, wird es viel schwieriger sein, eine Familienanamnese zusammenzustellen.

Wenn Sie ein Geschwister haben, das Sie kennen, notieren Sie, was Sie können.
Wenn Sie Zugriff auf Ihre Adoptionsunterlagen haben, auch ohne Identifizierung, gibt es möglicherweise Hinweise. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigte.
Wenn Sie alle Ihre bekannten Verwandten verloren haben, aber von Freunden der Familie wissen, haben diese möglicherweise einige nützliche Informationen, sogar Geschichten, die von Ihrem Verwandten erzählt wurden.

Mit welchen Tools können Sie Ihre Familiengesundheitsgeschichte aufzeichnen??

Wenn Sie sich mit der Erstellung von Computertabellen oder auch nur mit einem Textdokument wohl fühlen, können Sie eine Tabelle erstellen, in der Ihre gesammelten Informationen gespeichert werden die sich kreuzen).
Wenn dies mehr ist, als Sie in Angriff nehmen möchten, ziehen Sie das Family Health Portrait des US-amerikanischen Chirurgen und des US-amerikanischen Gesundheitsministeriums in Betracht. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten zu verfolgen, und stellt Menschen und Krankheiten für Sie dar. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.
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Halten Sie Ihre Aufzeichnungen zur Familiengesundheit auf dem neuesten Stand

Ihre familiäre Krankengeschichte wird niemals zu 100 Prozent vollständig sein. Aber in jeder Phase wird es nützlich sein. Halten Sie es im Laufe der Zeit so gut wie möglich auf dem Laufenden. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu. Wenn Sie von der neuen Diagnose eines Blutsverwandten hören oder wissen, dass jemand gestorben ist, möchten Sie dies in Ihrer Vorgeschichte widerspiegeln.
Zu den wichtigsten Schritten gehört es, Ihre Dokumente in jeder größeren Phase freizugeben. Ihre Geschwister werden es hilfreich finden, und wenn Ihre Kinder älter werden, werden sie erkennen, was für ein Geschenk Sie ihnen gemacht haben.

Zusätzliche Ressourcen:

March of Dimes Liste der Geburtsfehler
Nationale Liste der Gesundheitsinstitute für genetisch bedingte Krankheiten
Rootsweb-Liste der alten Krankheitsnamen im Vergleich zu den heute verwendeten Namen
Informationen für Adoptierte zum Auffinden von Gesundheitsinformationen
Das Family Health Portrait-Tool des US-amerikanischen Chirurgen General zum Aufzeichnen von Geschichte