Nutzen für die Gesundheit oder Nebenwirkungen von Metformin und PCOS

Wenn Sie an einem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) leiden und Ihnen Metformin verschrieben wurde, haben Sie wahrscheinlich viele Fragen und Bedenken bezüglich der Einnahme dieses Medikaments. Die Mehrheit der Frauen mit PCOS hat einen hohen Insulinspiegel, der zu Gewichtszunahme, Heißhungerattacken und sogar dunklen Flecken auf Ihrer Haut führt. Im Laufe der Zeit kann eine Exposition gegenüber hohen Insulinspiegeln zu einer Insulinresistenz oder zu Typ-2-Diabetes führen. Metformin senkt Ihr Insulin und senkt Ihr Diabetes-Risiko.
Dieser Artikel zeigt Ihnen, was Sie über die Einnahme von Metformin bei PCOS wissen müssen.

Wie funktioniert Metformin??

Metformin ist eines der ältesten und am meisten untersuchten Medikamente in den Vereinigten Staaten. Andere Namen für Metformin umfassen Glucophage, Glucophage XR, Glumetza und Fortamet. Obwohl es nicht zur Anwendung bei Frauen mit PCOS zugelassen ist, ist Metformin eines der am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung der Erkrankung. Metformin wurde bei Mädchen im Alter von 8 Jahren untersucht. Einige Forscher empfahlen es, um das Auftreten von PCOS zu verhindern. Metformin wirkt als Insulinsensibilisator, um die Glukoseproduktion zu senken. Metformin senkt den Blutzucker- und Insulinspiegel auf drei Arten:
1. Es unterdrückt die Glukoseproduktion der Leber.
2. Es erhöht die Empfindlichkeit Ihrer Leber, Muskeln, Fette und Zellen gegenüber dem Insulin, das Ihr Körper produziert.
3. Es verringert die Aufnahme von Kohlenhydraten, die Sie verbrauchen.
Die durchschnittliche Dosis von Metformin für Frauen mit PCOS beträgt 1.500 mg bis 2.000 mg täglich.

Nutzen für die Gesundheit 

Neben der Senkung Ihres Glukose- und Insulinspiegels kann Metformin Frauen mit PCOS weitere gesundheitliche Vorteile bringen. Metformin kann den Eisprung fördern und die Menstruationszyklen regulieren. Das bedeutet, wenn Sie sexuell aktiv sind, sollten Sie Geburtenkontrolle anwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern, auch wenn Sie Ihre Periode nicht regelmäßig hatten. Metformin kann sogar Cholesterin- und Hirsutismus-Symptome wie Akne und übermäßiges Haarwachstum verbessern. Metformin kann bei der Gewichtsreduktion helfen, wenn es von einer gesunden Ernährung und Bewegung begleitet wird, ist jedoch kein Medikament zur Gewichtsreduktion. Die Einnahme von Metformin während der Schwangerschaft kann das Risiko von Schwangerschaftsdiabetes verringern und sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Was ist mit den Nebenwirkungen?

Insgesamt können die meisten Menschen Metformin gut vertragen. Die häufigsten Nebenwirkungen, die auftreten, wenn Sie mit der Einnahme beginnen, sind GI-bedingt und können Übelkeit, Blähungen, Bauchbeschwerden und Durchfall umfassen. Einige Leute finden, dass die Extended-Release-Version von Metformin schonender für das Verdauungssystem und besser verträglich ist.
Metformin sollte zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden, um Nebenwirkungen zu minimieren. Es wird empfohlen, die Dosis von Metformin über mehrere Wochen langsam zu erhöhen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Der Verzehr von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln kann die Verdauungsnebenwirkungen von Metformin verschlimmern und sollte vermieden werden. Es kann hilfreich sein, mit einem registrierten Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, der sich auf PCOS spezialisiert hat, um einen Speiseplan zu erstellen, der am besten zu Ihren individuellen Bedürfnissen passt.
Metformin kann die Aufnahme von Vitamin B12 beeinflussen. Langzeitanwendung und hohe Dosen von Metformin erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Vitamin B12-Mangels. Ein Mangel an Vitamin B12 kann Stimmungsschwankungen und Gedächtnisverlust verursachen und das Gehirn und das Nervensystem dauerhaft schädigen. Sie sollten Ihre Ernährung mit Vitamin B12 ergänzen und Ihre Werte jährlich überprüfen lassen. Optimale Bereiche für Vitamin B12 sollten> 450 pg / ml sein. Erhöhte Homocystein- und Methylmalonsäure-Spiegel im Urin (MMA), der Goldstandard bei der Beurteilung von B12, weisen ebenfalls auf einen B12-Mangel hin.
Laktatazidose ist eine seltene Nebenwirkung von Metformin. Das Trinken von Alkohol während der Einnahme von Metformin wird nicht empfohlen.

Gibt es natürliche Alternativen zu Metformin?

Es gibt keinen Ersatz für Metformin, aber für Personen, die es nicht vertragen können oder keine verschriebenen Medikamente einnehmen möchten, gibt es andere Möglichkeiten, die Insulinsensitivität zu verbessern, wenn Sie an PCOS leiden - ohne Nebenwirkungen. Das Wichtigste ist eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität. N-Acetylcystein ist ein Antioxidans, von dem in einer randomisierten, kontrollierten Studie gezeigt wurde, dass es ebenso wie Metformin zur Senkung von Insulin und Cholesterin bei Frauen mit PCOS wirkt. Es wurde festgestellt, dass Myo-Inosit den Eisprung wiederherstellt und zu mehr Schwangerschaften führt als Metformin. Es wurde auch gezeigt, dass Myo-Inosit Insulin und andere metabolische Aspekte von PCOS verbessert.