Was Sie über Therapeutic Rapport wissen sollten

Therapeutisches Verhältnis ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Therapeuten-Klienten-Beziehung. Der Klient fühlt sich sicher und respektiert, so dass die Therapie erfolgreich sein kann.

Therapeutischer Bezug bezieht sich auf das einfühlsame (fürsorgliche) und geteilte Verständnis von Problemen zwischen einem Therapeuten und einem Klienten. Dies impliziert einen Teamansatz zur Bewältigung dieser Probleme im Gegensatz zu einem kontroversen Ansatz. Mit einem guten therapeutischen Verhältnis hat ein Klient das Gefühl, dass sein Therapeut "den Rücken hat", was es ihm ermöglicht, sich schwer zu behandelnden Problemen zu stellen. Ebenso fühlt sich die Therapeutin in einem Umfeld mit guter therapeutischer Beziehung so respektiert, dass sie klar und frei sprechen kann.

Bedeutung der Entwicklung eines therapeutischen Rapports

Das Ziel der Entwicklung eines guten Verhältnisses besteht darin, Ihre Chancen auf ein erfolgreiches Ergebnis zu verbessern sowie gegenseitiges Vertrauen und Respekt zu entwickeln, um ein Umfeld zu schaffen, in dem Sie sich als Kunde sicher fühlen.

Um ein gutes Verhältnis zu entwickeln, muss Ihr Therapeut unter anderem Einfühlungsvermögen und Verständnis beweisen. Die therapeutische Beziehung ist ein Eckpfeiler einiger Formen der Psychotherapie, einschließlich der kognitiven Verhaltenstherapie, die bei der Behandlung von Phobien häufig vorkommt.

Fallkonzeptualisierung

Um ein therapeutisches Verhältnis zu entwickeln, müssen Sie sich sicher sein, dass Ihr Therapeut ein Experte ist, der einen Behandlungsplan entwickelt, der auf die Bedürfnisse Ihres speziellen Falls zugeschnitten ist.

Woher wissen Sie, ob sich Ihr Therapeut die Zeit nimmt, Ihren Fall zu konzipieren??

Von Ihrer ersten Sitzung an sollte sie die Schwierigkeiten einschätzen, die Sie derzeit haben. Sie wird Ihnen helfen, eine Problemliste zu erstellen und diese mit Ihnen zu priorisieren.
Während der ersten paar Sitzungen sollte Ihre Therapeutin ihren Behandlungsplan für Sie skizzieren und fragen, ob er für Sie akzeptabel ist. Sie sollte den Plan in zukünftigen Sitzungen erneut prüfen und sich mit Ihnen über notwendige Änderungen beraten.
Ihr Behandlungsplan sollte Ziele und Benchmarks enthalten, damit es einfacher ist, sich selbst zu melden und Ihren eigenen Fortschritt zu bewerten.

Ihr Therapeut sollte echt sein

Echtheit ist eine der Möglichkeiten, wie Ihr Therapeut ein gesundes Verhältnis zu Ihnen aufbauen kann. Wenn sie echt ist, können Sie sie als ein menschliches Wesen sehen, nicht nur als eine psychiatrische Fachkraft. Wenn Sie sie als echt ansehen, erhalten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit ein kritisches Feedback zu Ihren Fortschritten.

Einige der Möglichkeiten, wie der Therapeut seine Echtheit unter Beweis stellen kann, sind:

Geben Sie unterstützende nonverbale Hinweise, einschließlich Augenkontakt und zustimmendem Nicken.
Geben Sie Ihr Feedback im Moment und nicht in einer späteren Sitzung.
Ermutigen Sie Sie, aktiv zu sein und sich in Bezug auf Ihren Behandlungsplan gestärkt zu fühlen.

Ihr Therapeut sollte Sie um Feedback bitten

Obwohl Sie den Rat Ihres Therapeuten einholen, sind Sie auch der Kunde. Wenn Ihre Therapeutin Sie um Feedback bittet, kann sie auch ein gutes Verhältnis zu Ihnen aufbauen und zeigt an, dass sie Sie als aktive Teilnehmerin am Heilungsprozess sieht. Seien Sie also ehrlich. Kunden um Feedback bitten:

Zeigt, dass Ihr Therapeut sich um Ihre Meinung kümmert und Ihre Eingaben schätzt.
Bietet Ihnen Raum, um alles zu besprechen, was Sie an Ihrer Behandlung und den einzelnen Sitzungen stört. Wenn Sie spüren, dass Ihr Therapeut echt ist, werden Sie auch feststellen, dass Therapeuten menschlich sind und nicht perfekt. Denken Sie daran, dass jeder anders ist und was in einem Behandlungsplan für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für Sie funktioniert. Einer der Wege, wie Ihr Therapeut Ihre Einzigartigkeit erkennen kann, besteht darin, Feedback zu allem zu geben, was für Sie als Einzelperson anscheinend nicht funktioniert.
Fördert die Teamarbeit zwischen Ihnen beiden.
Ermöglicht Ihrem Therapeuten, alle Schäden an Ihrer therapeutischen Beziehung zu beheben, unabhängig davon, ob sie real oder wahrgenommen sind.

Therapeutischer Rapport mit den Eltern

Wenn Ihr Kind in Therapie ist, sollte sein Therapeut ein gutes Verhältnis zu den Eltern oder zum Vormund aufbauen.

Angststörungen wie soziale Phobie, Agoraphobie und spezifische Phobie sind hochgradig behandelbar und die am häufigsten diagnostizierte Klasse von psychischen Problemen bei Jugendlichen und Kindern. Phobie wird am häufigsten mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie behandelt, die den Stellenwert der gesunden therapeutischen Beziehung für ein erfolgreiches Ergebnis betonen.

Therapeutischer Rapport in der Online- und Telemedizin-Therapie

Mit dem Aufkommen von Online- und Telefonoptionen für die Therapie ist die Bedeutung des therapeutischen Rapports ebenso wichtig, jedoch schwieriger zu entwickeln und zu bewerten. Wir wissen aus der Geschichte, dass getippte Nachrichten (denken Sie an Facebook-Missverständnisse) und Kommunikationen am Telefon schwieriger zu interpretieren sind, da weder der Klient noch der Therapeut wichtige körpersprachliche Hinweise erkennen können. Denken Sie daran, wenn Sie über eine Ferntherapie nachdenken, und fragen Sie eine potenzielle Therapeutin, wie sie mit diesem Problem umgeht.

Wenn Sie keinen therapeutischen Kontakt zu Ihrem Therapeuten haben

So wie es einige Maler gibt, die Ihr Haus besser streichen können, gibt es einige Therapeuten, die sich besser darum bemühen, eine Beziehung aufzubauen. Basierend auf der Definition von Rapport sind diese Bemühungen jedoch zweiseitig und erfordern Anstrengungen sowohl des Therapeuten als auch des Klienten.

Die Persönlichkeit kann jedoch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Kontakts mit Ihrem Therapeuten spielen. Selbst wenn eine Therapeutin sehr mitfühlend ist und eine Klientin sehr motiviert ist, sich mit ihren psychischen Problemen zu befassen, gibt es Zeiten, in denen Persönlichkeiten einfach nicht zusammenpassen. Wenn Sie sich in dieser Kategorie befinden, ärgern Sie sich nicht. Es bedeutet nicht, dass Sie einen schlechten Therapeuten ausgewählt haben oder dass Sie bei Ihrem Versuch, Hilfe zu bekommen, gescheitert sind. Es gibt viele gute Therapeuten, und genau wie Sie einige Innenarchitekten befragen müssen, um herauszufinden, welcher am besten zu Ihrer Persönlichkeit passt, müssen Sie möglicherweise mit mehr als einem Therapeuten sprechen, bevor Sie denjenigen finden, der Ihnen am besten bei der Arbeit helfen kann durch und bewältigen Sie alle psychischen Probleme.