Psychologie und Lebenszitate von Carl Rogers

Carl Rogers 'Arbeiten und Theorien machten ihn zu einem der herausragenden Psychologen des 20. Jahrhunderts. Er ist am besten dafür bekannt, eine sogenannte klientenzentrierte Therapie zu entwickeln, ein nicht-direktiver Ansatz, bei dem der Klient die Kontrolle über den therapeutischen Prozess hat.

Als einer der Führer der humanistischen Bewegung in der Psychologie glaubte Rogers, dass die Menschen im Wesentlichen gut und gesund waren. Dies unterschied sich stark vom psychoanalytischen Fokus auf abnormales Verhalten.

Nachfolgend einige Zitate von Carl Rogers.

Ausgewählte Zitate von Carl Rogers

Über die menschliche Natur:

"Wenn ich die Welt anschaue, bin ich pessimistisch, aber wenn ich die Menschen anschaue, bin ich optimistisch."

Rogers glaubte, dass die Menschen eine inhärente Güte besäßen und dass alle Menschen von der Aktualisierungstendenz getrieben würden. Während Freuds Psychoanalyse und Watsons Behaviorismus dazu tendierten, die menschliche Natur viel negativer zu sehen, und sich oft auf das Abnormale oder Problematische konzentrierten, war Rogers Ansatz viel positiver und konzentrierte sich darauf, den Menschen zu helfen, das Beste zu werden, was sie sein können.

Über Lernen, Wachstum und Veränderung:

"Die einzige Person, die ausgebildet wird, ist die, die gelernt hat, wie man lernt und sich verändert."

"Wenn wir die Unabhängigkeit schätzen, wenn wir durch die zunehmende Übereinstimmung von Wissen, Werten, Einstellungen, die unser gegenwärtiges System hervorruft, gestört werden, dann möchten wir vielleicht Lernbedingungen schaffen, die für die Einzigartigkeit, für die Selbststeuerung und für selbstinitiiertes Lernen. "

"Das Wesen des Kreativen ist seine Neuheit, und daher haben wir keinen Maßstab, an dem wir es messen können." - Von Eine Person werden, 1961

"Erfahrung ist für mich die höchste Autorität. Der Prüfstein der Gültigkeit ist meine eigene Erfahrung. Keine Idee einer anderen Person und keine meiner eigenen Ideen ist so maßgebend wie meine Erfahrung. Es ist die Erfahrung, dass ich immer wieder zurückkehren muss Weder die Bibel noch die Propheten - weder Freud noch die Forschung - weder die Offenbarungen Gottes noch der Mensch - können Vorrang vor meiner eigenen unmittelbaren Erfahrung haben ist nicht maßgebend, weil es unfehlbar ist. Es ist die Grundlage der Berechtigung, weil es immer auf neue primäre Weisen überprüft werden kann. Auf diese Weise ist sein häufiger Fehler oder seine Fehlbarkeit immer korrigierbar. " -Von Eine Person werden, 1961

Rogers glaubte, dass die Menschen immer im Begriff waren, sich zu verändern und zu wachsen. Das Streben nach Selbstverwirklichung führt dazu, dass Menschen nach Glück und Erfüllung streben. Die Fähigkeit, sich anzupassen, zu lernen und sich zu verändern, spielt in seiner Theorie eine entscheidende Rolle, da der Einzelne darauf hinarbeitet, das zu werden, was er als voll funktionsfähige Menschen bezeichnet.

Zur Psychotherapie:

"Es ist der Kunde, der weiß, was weh tut, in welche Richtung es geht, welche Probleme entscheidend sind, welche Erfahrungen tief vergraben wurden." - Vom Werden einer Person, 1961

Rogers ist für die Entwicklung seines nicht-direktiven Therapieansatzes bekannt, der als klientenzentrierte Therapie bezeichnet wird. Diese Technik gibt dem Klienten die Kontrolle über den Prozess, bei dem der Therapeut nicht urteilt, aufrichtig und einfühlsam ist. Eine bedingungslose positive Rücksichtnahme auf den Klienten ist für eine wirksame Behandlung unabdingbar.

Auf dem guten Leben:

"Ein zweites Merkmal des Prozesses, das für mich das gute Leben ist, ist, dass es eine zunehmende Tendenz beinhaltet, in jedem Moment vollständig zu leben. Ich glaube, es wäre offensichtlich, dass für die Person, die für seine neue Erfahrung völlig offen war, dies völlig ohne Defensivität, jeder Moment wäre neu. " - Vom Werden einer Person, 1961

"In meinen frühen Berufsjahren stellte ich die Frage: Wie kann ich diese Person behandeln, heilen oder verändern? Jetzt würde ich die Frage folgendermaßen formulieren: Wie kann ich eine Beziehung herstellen, die diese Person für ihre eigene Person nutzen kann Wachstum? Ich bin nach und nach zu einer negativen Schlussfolgerung über das gute Leben gekommen. Es scheint mir, dass das gute Leben kein fester Zustand ist. Es ist nach meiner Einschätzung kein Zustand der Tugend, der Zufriedenheit, des Nirwans oder des Glücks Es ist kein Zustand, in dem das Individuum angepasst, erfüllt oder aktualisiert wird. Um psychologische Ausdrücke zu verwenden, handelt es sich nicht um einen Zustand der Triebreduzierung, Spannungsreduzierung oder Homöostase.
Das gute Leben ist ein Prozess, kein Seinszustand.
Es ist eine Richtung, kein Ziel. "- Von Eine Person werden, 1961

Dieses Zitat fängt das Wesentliche von Rogers 'humanistischer Theorie ein. Sein Ansatz wandelte sich von der einfachen Diagnose und Behandlung der Pathologie zur Verwendung der Therapie als Instrument zur Unterstützung des Wachstums der Menschen. In seinem Ansatz betonte er auch, wie jeder ständig nach Aktualisierung und Selbstverwirklichung strebt, aber wie Rogers so beredt feststellt, ist dies kein Zustand, den man einfach erreichen und dann tun kann. Ein Teil der Selbstverwirklichung ist der tatsächliche Prozess des Erreichens, Strebens und Wachsens. Das gute Leben, wie Rogers es nennt, ist die Reise, nicht nur das Ziel.