Was ist eine beschleunigte erfahrungsdynamische Psychotherapie?

Die meisten Menschen, die dies lesen, haben in ihrem Leben ein traumatisches Ereignis erlebt. Bis zu 70 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten werden einmal in ihrem Leben ein Trauma erleben. Bei so vielen Verletzten konzentrieren sich therapeutischere Ansätze darauf, traumabezogen oder traumabezogen zu sein. Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) ist einer dieser wachsenden therapeutischen Ansätze, um Menschen bei der Heilung zu unterstützen.

Es wird empfohlen, dass Menschen, die ein Trauma erlitten haben, ungefähr zwei Jahre warten, nachdem sie den Schmerz ihrer Erfahrung erkannt haben, bevor sie jemals Hilfe suchen. Zwei Jahre sind eine ziemlich lange Zeit, um isoliert zu leiden und zu versuchen, den Schmerz einer traumatischen Erfahrung auf eigene Faust zu überwinden. Selbst wenn die Menschen versuchen, um Hilfe zu bitten, suchen sie möglicherweise, wenn überhaupt, Hilfe bei der Familie oder bei Freunden.

Obwohl ihre Absichten wahrscheinlich positiv sind, sind die Angehörigen nicht unbedingt so ausgestattet, dass sie Ihnen dabei helfen können, das emotionale Leiden eines Traumas zu bewältigen und sich davon zu erholen.

Geschichte von AEDP

Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy wird als ein auf Heilung basierendes und transformationsorientiertes Modell der psychotherapeutischen Behandlung beschrieben. Die von der amerikanischen Psychologin Dr. Diana Fosha, Ph.D., entwickelte AEDP sieht Krisen und Leiden als Chance für Menschen, ihre Fähigkeit zu finden, zu heilen und die Transformation zu erleben, die sonst möglicherweise nicht möglich wäre.

Dr. Fosha ist Gründerin und Direktorin des AEDP-Instituts in New York, wo sie Kliniker und Praktiker als Psychotherapeutin unterrichtet. Da die AEDP in den letzten Jahren stetig gewachsen ist, lernen Kliniker aus der ganzen Welt dieses Modell der therapeutischen Behandlung, um ihren Kunden, insbesondere Patienten mit Traumata, einen besseren Service zu bieten.

Einflüsse auf AEDP

Wie bei vielen anderen Ansätzen integriert AEDP eine Vielzahl von therapeutischen Disziplinen, wie zum Beispiel:

• Bindungstheorie
• Affektive Neurowissenschaften
• Körperfokussierte Ansätze
• Transformationsstudien

Wie vom AEDP-Institut beschrieben, zielt das Behandlungsmodell der Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy darauf ab, "unseren Patienten und uns selbst zu helfen, an den verletzten Stellen stärker zu werden. Indem wir mit Traumata, Verlusten und den schmerzhaften Folgen der Einschränkungen der menschlichen Beziehung arbeiten, Wir entdecken Orte, die schon immer stark waren, Orte, die niemals zerstört wurden. "

Vier Säulen

Es gibt vier Grundpfeiler, die das AEDP-Modell grundlegend unterstützen:

1. Vertrauen in die Fähigkeit des Klienten zur Heilung. Diese Fähigkeit und Fähigkeit zur Heilung ist in unserem Geist und Körper fest verankert und zugänglich. Es versteht sich, dass wir alle fähig sind und dass dieser Teil von uns, auf den zur Heilung zugegriffen werden kann, aufgrund emotional schmerzhafter Erfahrungen verschlossen und verborgen wurde.
2. Die Kraft gesehen und verstanden zu werden. Dies ist für viele Kunden neu. Es hilft, tiefe Verletzungen zu heilen und Raum für Erforschung und Veränderung zu schaffen. Wenn wir es gewohnt sind, uns allein, isoliert und missverstanden zu fühlen, kann sich diese neue Erfahrung, gesehen und gehört zu werden, sowohl aufregend als auch verletzlich anfühlen. In diesem Bereich begleitet der AEDP-Therapeut den Klienten bei der Erkundung.
3. Abwehrkräfte schnell und effektiv abbauen. Dabei werden die tiefsten Verletzungsstellen erkundet. Das Heilen an diesen Orten kann am hilfreichsten sein, um weitere Veränderungen herbeizuführen. Der AEDP-Therapeut geht sanft mit den Klienten in diese Emotionen hinein, um die Sicherheit für die Klienten zu gewährleisten und ihnen zu ermöglichen, die Verletzungsniveaus zu verarbeiten, die oft vor anderen verborgen sind.

1. Entdecken Sie eine neu entdeckte Fähigkeit, Emotionen zu vertrauen und zu erleben. Dies bedeutet, mit einer anderen Person zu teilen. Auch unangenehme Emotionen können geteilt und verarbeitet werden. Da die Klienten während des gesamten Beratungsprozesses weiterhin emotionale Sicherheit erfahren, werden sie mit korrektiven emotionalen Erfahrungen konfrontiert. Dies sind Erfahrungen, die ihnen helfen, ihre Ideen in Frage zu stellen, die sie nicht wert sind, die ihnen egal sind oder die sie nicht heilen können. Klienten beginnen, sich durch ihren Heilungsprozess auf neue Weise zu erfahren.

AEDP-Therapeuten

Kliniker, die in Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy geschult wurden, nehmen während ihrer gesamten Heilungsreise aktiv Kontakt mit Klienten auf. Dies ist kein passiver oder entfernter Therapiestil, sondern einer, bei dem der Klient und der Therapeut während des Prozesses zusammenarbeiten. Es gibt bestimmte Dinge, die ein ausgebildeter AEDP-Therapeut im Verlauf der Heilung tun wird.

Aufbau einer sicheren Basis

Eine sichere Basis ist ein notwendiger Bestandteil der meisten Therapieformen, da sie ein effektives und gesundes Verhältnis zwischen Klient und Therapeut ermöglicht. Dies gilt insbesondere für das AEDP-Modell.

Der Therapeut ist offen und neugierig auf den Klienten. Er ist von jeglichem Urteilsvermögen oder Vorurteil, das zu Unsicherheitsgefühlen führen könnte, befreit.

Für viele Menschen kann es sich neu und anders anfühlen, jemanden zu haben, der aufrichtig neugierig auf sie und ihre Erfahrungen ist. In diesem neuen und anderen Raum können sich Kunden sicher und offen fühlen, wenn sie ihre Emotionen und Erfahrungen mit einer anderen Person teilen.

Kunden wissen lassen, dass sie nicht allein sind

Einer der Schlüsselaspekte von AEDP ist es, "Alleinsein rückgängig zu machen". Die meisten von uns wissen, was es bedeutet, sich allein zu fühlen und was es mit uns zu tun hat, wenn wir bereits Schmerzen haben. Unser Gefühl, allein zu sein, führt dazu, dass wir uns isoliert und missverstanden fühlen und uns hoffnungslos fühlen, dass sich die Dinge ändern können. AEDP-Therapeuten schaffen Sicherheit durch ihre aktive Anwesenheit beim Klienten und helfen ihm, den Mut zu finden, etwas zu entdecken.

Gehen Sie mit Ihren Kunden auf Entdeckungsreise

Für viele Klienten ist diese therapeutische Erfahrung möglicherweise das erste Mal, dass sie sich in ihrem Leben sicher fühlen. Wenn sie eine mitfühlende, emotional sichere Person haben, die ihnen bei ihren Erkundungen zur Seite steht, können sie schmerzhafte Erfahrungen aufdecken und durchwandern, auf die zuvor möglicherweise noch nicht zugegriffen wurde. Therapeuten bleiben mitfühlend präsent, wenn Klienten unangenehme Emotionen verarbeiten.

Im Hier und Jetzt bleiben

AEDP-Therapeuten sind in jeder Sitzung auf die Erfahrung des Kunden abgestimmt und achten auf Körperbewegungen, Mimik, Augenbewegungen, Stimmlage und mehr. Das aktive Verfolgen von Klienten auf diese Weise kann Therapeuten die Möglichkeit geben, Klienten dabei zu unterstützen, herauszufinden, was für sie gerade passiert, sogar während ihrer Erkundung.

Biete emotionale Korrekturerlebnisse an

Für viele Menschen sind Sitzungen mit einem AEDP-Therapeuten möglicherweise das erste Mal in ihrem Leben, dass sie sich emotional sicher genug fühlen, um schmerzhafte Erfahrungen und Gefühle zu erforschen. Vieles, was die Menschen vom Teilen abhält, ist die Angst, wie andere reagieren, ob andere ihren Schmerz sehen oder hören und ob sie kritisiert oder beurteilt werden.

All diese Ängste können sich in der AEDP-Erfahrung beseitigt fühlen. Neue Erfahrungen, wie das Gefühl, vom AEDP-Therapeuten gesehen, gehört und verstanden zu werden, ermöglichen es den Klienten, ein korrigierendes emotionales Erlebnis zu haben.

Den Verstand und das Herz ansprechen

Einige therapeutische Ansätze neigen dazu, den Geist und das Herz getrennt zu halten oder das Herz überhaupt nicht sehr anzusprechen. Mit AEDP können Therapeuten ein Gleichgewicht zwischen der kognitiven und der emotionalen Erfahrung des Klienten aufrechterhalten. Auf diese Weise können sich Kunden während ihrer Behandlung integriert fühlen und sich von alten Mustern wie der Rationalisierung oder Unterteilung ihrer Erfahrungen entfernen.

Emotionale Regulation

Viele therapeutische Modelle konzentrieren sich auf die Linderung von Leiden und emotionalen Schmerzen. Es ist natürlich sehr wichtig, den Menschen dabei zu helfen, weniger Schmerzen zu empfinden. Menschen suchen Hilfe, wenn sie unter emotionalen Schmerzen leiden und nach Hoffnung und Führung aus diesen unbequemen Räumen suchen. Das Modell von AEDP hört hier jedoch nicht auf.

In einer Studie von Dr. Fosha und ihrer Kollegin Dr. Eileen Russell beschreiben sie, dass der Fokus auf die positiven affektiven Erfahrungen eines Kunden in Bezug auf Dinge wie Transformation, Wachstum und Verbindung, die längst überfällig sind. Diese positiven Erfahrungen wirken sich ebenso positiv auf den Heilungsprozess und vor allem auf das weitere Wachstum und Gedeihen aus. In der Tat schlagen Fosha und Russell vor, dass in AEDP:

1. Das Arbeiten mit positiven Affekten ist in diesem Modell Teil der täglichen, augenblicklichen Psychotherapie.
2. Es ist notwendig, dass positive Emotionen verarbeitet und reguliert werden, genau wie wir es mit unangenehmeren, schmerzhaften Emotionen tun würden.
3. Es hat sich gezeigt, dass das Zulassen eines positiven Effekts als Teil der Therapiearbeit einen großen Unterschied bei der Verbesserung der Funktion, der Beziehung und der emotionalen Belastbarkeit des Klienten ausmacht.

Wer kann AEDP nutzen??

Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy ist ein therapeutisches Modell, das für eine Vielzahl von Patientengruppen eingesetzt werden kann. Da die Heilung auf der Plattform der emotionalen Abstimmung und der Sicherheit des Klienten basiert, können viele verschiedene Präsentationsprobleme angesprochen werden.

Das Ziel des Therapeuten ist es, seine Klienten aktiv einzubeziehen und mit ihnen zu gehen, neugierig auf sie und ihre Erfahrungen zu sein, einen sicheren Raum für Klienten zu schaffen, in dem sie ihre Schmerzen erforschen und verarbeiten können sowie positive, emotionale Erfahrungen.

AEDP konzentriert sich nicht nur auf eine Änderung des Verhaltens oder der Einstellung, sondern auch auf Heilung und Veränderung auf einer zentralen Ebene.

Menschen können durch die Erfahrung der AEDP-Therapie eine echte Transformation finden, die sich auf ihr Selbstbewusstsein, ihr Weltempfinden, ihre Entscheidungsfindung und ihr Verhalten auswirkt.

AEDP für Paare

AEDP ist nicht nur ein wirksames Behandlungsmodell für Einzelpersonen, sondern Paare können auch von einer beschleunigten erfahrungsdynamischen Psychotherapie für Paare profitieren. So wie sich die Energie von AEDP für Einzelpersonen auf Dinge wie Abstimmung, sichere Erkundung und emotionale Korrekturerfahrungen konzentriert, bietet AEDP für Paare den Partnern dieselbe Energie.

Der Einfluss der Bindungstheorie ist in der AEDP-Arbeit mit Paaren zweifellos vorhanden. Die schmerzhaften Erfahrungen, die Menschen machen, können mit ihrem Partner zu tun haben oder auch nicht. Paare erleben alle Arten von Wunden in ihrer intimen Beziehung wie:

• Untreue
• Unehrlichkeit über Finanzen
• Ausgabegewohnheiten
• Haushaltsführung
• Erziehung
• Sexuelle Intimität
• Emotionale Vernachlässigung
• Emotionale Trennung
• Fehlende Kommunikation
• Zorn

So wie es verschiedene Möglichkeiten gibt, wie wir uns gegenseitig Liebe zeigen können, so gibt es auch verschiedene Möglichkeiten, wie wir uns gegenseitig verletzen können, insbesondere in engen Beziehungen. Wenn Paare mit einer Therapie bei einem AEDP-Therapeuten beginnen, können sie eine Geschichte traumatischer Erfahrungen einbringen, die innerhalb oder außerhalb ihrer Dynamik stattgefunden haben, beispielsweise in ihrer Vergangenheit.

Der AEDP-Therapeut begleitet beide Partner, verfolgt und hilft ihnen, ihre Erfahrungen zu erkunden. Die Schaffung und Aufrechterhaltung eines sicheren emotionalen Raums für beide Partner ist für den Prozess von entscheidender Bedeutung.

Während der Therapie modelliert der AEDP-Therapeut für Partner, wie sie neugierig werden, wie sie sich in ihren Erfahrungen nicht allein fühlen, wie sie präsent bleiben und wie sie korrigierende emotionale Erfahrungen machen können. Wie Sie sich vielleicht erinnern, bietet der AEDP-Therapeut dem Klienten etwas, was er noch nie zuvor gefühlt hat - eine Erfahrung, in der er sich gesehen, gehört und wirklich verstanden fühlt.

Dies wird als korrigierende emotionale Erfahrung bezeichnet - eine Erfahrung, die verletzten Menschen den Raum und die Möglichkeit bietet, unangenehme Emotionen vollständig zu verarbeiten und sogar positivere Emotionen mit einer unterstützenden Person zu feiern.

Paare in AEDP lernen im Wesentlichen, wie sie dies für einander tun können, indem sie die Interaktionen mit dem Therapeuten modellieren und ihre eigene Erforschung des Selbst im Therapieprozess besser verstehen.

Durch die Erforschung des Selbst können die Partner mögliche Hindernisse, die eine echte Vertrautheit und Verletzlichkeit mit ihrem Partner beeinträchtigen könnten, besser identifizieren.

Wir wenden in unseren persönlichen Beziehungen ständig Taktiken an, um uns zu schützen, oft ohne die schmerzhaften Auswirkungen zu bemerken, die dies auf unseren Partner und die Gesundheit unserer Beziehung hat.

Das Erkennen und Klären dieser Blockaden in Bezug auf die Intimität erleichtert das Herausfordern und Entfernen, sodass die Partner sich auf neue, weichere und authentischere Weise kennenlernen können. In diesen Momenten der AEDP-Therapie bauen die Partner ein höheres Maß an Intimität auf und wachsen enger zusammen.

Wo finde ich AEDP?

Während die beschleunigte erfahrungsbezogene dynamische Psychotherapie weiter zunimmt, werden Kliniker auf der ganzen Welt geschult. Das AEDP-Institut bietet eine Datenbank mit Therapeuten, Psychologen und anderen Psychotherapeuten, die in diesem Therapiemodell weitergebildet oder zertifiziert sind. Aufgrund der wachsenden Zahl ausgebildeter AEDP-Therapeuten, insbesondere in den USA, gibt es etablierte regionale Gemeinschaften, an die Sie sich wenden können, um einen AEDP-Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden.

Zertifizierung nach AEDP

AEDP bietet ein offizielles Zertifizierungsprogramm für dieses Therapiemodell an, um die Kontinuität bei der Bereitstellung dieses Ansatzes für Kunden zu gewährleisten. Da es sich bei AEDP um ein umfassendes, integratives theoretisches klinisches Modell handelt, ist es wichtig, dass die Therapeuten entsprechend einem festgelegten und einheitlichen Lehrplan geschult werden. Die Schulung in AEDP umfasst Schulungen, klinische Erfahrungen und Supervision, um das Wissen, das Verständnis und die effektive Anwendung von AEDP-Fähigkeiten zu demonstrieren.

Damit jemand eine vollständige Zertifizierung in Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy erhalten kann, muss er ein staatlich zugelassener Fachmann sein, der für die Arbeit in Bereichen der psychischen Gesundheitsbehandlung qualifiziert ist, einschließlich der folgenden Qualifikationen:

• Psychiater
• Psychologen
• Psychoanalytiker
• Psychotherapeuten
• Ehe- und Familientherapeuten
• Kunsttherapeuten
• Registrierte Krankenschwestern
• Sucht-Berater

Kliniker und andere lizenzierte Fachkräfte, die möglicherweise an der Entwicklung von Fähigkeiten in AEDP interessiert sind, können zahlreiche Weiterbildungsmöglichkeiten nutzen. Seminare, Workshops, Konferenzen und Online-Schulungen sind verfügbar. Wenn Sie als Kliniker an einer Zertifizierung für AEDP interessiert sind, finden Sie weitere Informationen zu Schulungsmöglichkeiten auf der Website des AEDP-Instituts.

Wie funktioniert Kunsttherapie für Patienten?