Was ist Akne Mechanica?

Akne mechanica ist eine Form der Akne, die jeder bekommen kann, aber sie ist besonders häufig bei Sportlern, Studenten und Soldaten. Diese Art von Akne wird durch übermäßige Hitze, Druck, Reibung oder Reiben der Haut ausgelöst.
Akne mechanica kann sich an jeder Stelle im Gesicht oder am Körper entwickeln (z. B. am Rücken, an den Schultern oder am Gesäß). Wenn Sie bereits zu Ausbrüchen neigen, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie Akne mechanica entwickeln.
Das Erscheinungsbild variiert von kleinen, unauffälligen Komedonen bis zu entzündeten Papeln und Pusteln. 
In den frühen Stadien fühlt sich die Haut möglicherweise nur rau oder holprig an, auch wenn Sie keine echten Pickel sehen können. Mit fortschreitender Akne mechanica können diese winzigen Ausbrüche jedoch irritiert werden und zu offensichtlicheren, entzündeten Fehlern führen.

Was verursacht Akne Mechanica?

Der größte Unterschied zwischen Akne mechanica und gewöhnlicher Akne (genannt Akne vulgaris) ist die Ursache. Während Akne hormonelle Ursachen hat, ist die Ursache für Akne mechanica völlig physisch und es läuft auf ein Wort hinaus: Reibung.
Alles, was über einen längeren Zeitraum Wärme gegen den Körper speichert, reibt oder Druck auf die Haut ausübt, kann Akne mechanica auslösen.
Dies sind Dinge wie:

• Sportausrüstung, Polster und Helme
• Träger aus Rucksäcken, Taschen und Geldbörsen
• Hüte und Stirnbänder
• BH-Träger
• Eng anliegende Kleidung und Unterwäsche

All diese Dinge fangen und halten Wärme und Schweiß auf der Haut, wodurch die Haarfollikel (AKA die Poren) blockiert werden. Beim weiteren Reiben werden die Poren gereizt und diese winzigen Flecken verwandeln sich in größere, rote Pickel.
Sportausrüstung ist ein Hauptschuldiger, besonders für jugendliche Jungen. Fußball- oder Hockey-Pads, Baseballmützen, Schweißbänder und Helme können Akne mechanica auslösen, da sie schwer und steif sind und nicht atmen. Sie können viel Reibung auf die Haut ausüben. Und seien wir ehrlich, wenn Sie sie tragen, werden Sie verschwitzt. Ein perfektes Rezept für Akne mechanica.
Soldaten sind eine andere Gruppe, die häufig diese Form der Akne bekommen. Wenn Sie lange Zeit schwere Sachen packen, wird die Haut unter Druck gesetzt, was zu Reizungen und Ausbrüchen führt. Es ist besonders häufig bei jungen Soldaten, die in heißen und feuchten Gebieten stationiert sind.
Eng anliegende Kleidung und Unterwäsche sind unter anderem Straftäter. Damen, Ausbrüche können unter eng anliegenden BH-Trägern entstehen. Reibung durch zu eng anliegende oder schweißbedämpfte Kleidung kann zum Beispiel zu Ausbrüchen an den Innenseiten der Oberschenkel oder am Po führen.
Aber es ist nicht nur Kleidung und Ausrüstung, die Akne Mechanica verursachen können. Alles, was über längere Zeit Druck auf die Haut ausübt, kann diesen auslösen. Geigenspieler bemerken möglicherweise einen Bereich mit Ausbrüchen am Kinn, in dem sich ihr Instrument befindet. Wenn Sie längere Zeit regelmäßig telefonieren, kann dies zu Ausbrüchen an der Seite des Gesichts führen.

Ist es Akne Mechanica oder Akne?

Akne mechanica und allgemeine Akne schauen fast identisch. Aber die meiste Zeit können Sie mit ein wenig Detektivarbeit herausfinden, was Ihre Ausbrüche auslöst.
Hinweise Ihre Akne ist Akne mechanica:

• Ihre Haut ist in anderen Bereichen relativ klar, aber Sie brechen an strategischen Stellen aus. Zum Beispiel ist Ihr Gesicht klar, außer wo Ihr Hutband ruht. Oder Sie haben nur Pickel auf einer Schulter, und es ist die gleiche Schulter, die Ihren Geldbörsengurt hält.
• Ihre Körperakne entwickelte sich plötzlich, nachdem Sie angefangen hatten zu trainieren (und folglich in enger Sportkleidung rumhingen).
• Sie haben während der Sportsaison Akne, die sich in der Nebensaison vollständig bessert.
• Ihre Rücken- und Schulterakne klärt sich im Sommer, kehrt aber mit dem Schuljahr und Ihrem schweren Rucksack zurück.

Akne mechanica klärt häufig vollständig auf, wenn der beleidigende Schuldige weggenommen wird. Dies ist jedoch nicht immer praktisch. Wenn Sie Geiger oder Athlet sind, werden Sie nicht aufhören, Musik zu machen oder Sport zu treiben. Du solltest es auch nicht. Weil es andere Möglichkeiten gibt, Akne mechanica zu behandeln.

Behandlung von Akne mechanica

Die meisten Fälle von Akne mechanica sprechen gut auf rezeptfreie Behandlungen mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid an. Versuchen Sie es mit einem Gesichtsreiniger oder einer Körperwäsche, die einen dieser Inhaltsstoffe enthält, und verwenden Sie ihn täglich.
Reinigen Sie die betroffenen Bereiche gründlich, aber schrubben Sie nicht. Die zusätzliche Reibung, die durch das Abreiben der Haut entsteht, kann die Ausbrüche sogar verschlimmern. Verwenden Sie am besten einen weichen Waschlappen oder einfach Ihre bloßen Hände.
Benzoylperoxid-Lotionen sind auch wirksame Behandlungen für Akne mechanica. Beginnen Sie mit der Anwendung nur ein paar Mal pro Woche und arbeiten Sie schrittweise bis zu zweimal am Tag. Wenn Sie Ihre Haut an das Benzoylperoxid gewöhnen lassen, wird dies dazu beitragen, Trockenheit, Schuppenbildung und Abschälen zu minimieren.
Beachten Sie auch, dass Benzoylperoxid den Stoff ausbleicht. Warten Sie, bis das Produkt vollständig eingezogen ist, bevor Sie sich anziehen, oder tragen Sie alte Kleidung, die Sie gerne verschmutzen. Die Verwendung von weißer Bettwäsche kann auch dazu beitragen, die Verschmutzung durch Benzoylperoxid zu minimieren.
Das Tragen von synthetischen Stoffen kann Akne mechanica verschlimmern, da es Wärme gegen den Körper speichert. Wann immer möglich, tragen Sie natürliche Stoffe wie atmungsaktive Baumwolle. Da die meisten Sportuniformen aus synthetischen Stoffen bestehen, sollten Sie ein Baumwoll-T-Shirt darunter tragen. Dies ist besonders wichtig bei Sportpolstern, um die Reibung auf der Haut zu verringern.
Versuchen Sie, wenn möglich, Dinge zu vermeiden, die an den Stellen, an denen Sie zu Ausbrüchen neigen, an Ihrer Haut reiben. Versuchen Sie es mit einer Handtasche anstelle eines Rucksacks. Tragen Sie keine Hüte, eng anliegenden Kappen oder Stirnbänder für längere Zeit.
Natürlich sollten Sie nicht aufhören, Schutzausrüstung wie Helme und Sportschuhe zu tragen. Sie können jedoch unmittelbar nach sportlichen Aktivitäten duschen, um irritierenden Schweiß abzuspülen.
Wenn rezeptfreie Produkte nach 12 Wochen nicht mehr funktionieren, ist es Zeit, einen Hautarzt aufzusuchen. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament, um Akne in den Griff zu bekommen. Ihr Hautarzt wird Ihnen weitere Vorschläge unterbreiten, um Ihre Haut zu reinigen.

Ein Wort von Verywell

Akne kann ein frustrierendes Problem sein. Wenn Sie jedoch geduldig sind und mit Ihren Behandlungen übereinstimmen, können Sie eine Verbesserung Ihrer Haut feststellen.
Versuchen Sie so weit wie möglich, alles zu vermeiden, was reibt oder Druck auf Bereiche ausübt, die zu Ausbrüchen neigen. Duschen Sie nach dem Schwitzen immer SO BALD WIE MÖGLICH und verwenden Sie Ihre Aknebehandlungen konsequent.
Wenn Sie Zweifel daran haben, dass es sich bei dem, was Sie sehen, um Akne handelt, lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.